Огромные синяки под глазами

Синяки под глазами явление довольно распространенное. Тем не, менее пускать это дело на самотек не стоит. Если некрасивые круги под глазами появились не по причине травмы, нужно срочно прислушаться к своему организму.

Есть несколько причин, почему могут появиться синяки под глазами: 1. Неправильный образ жизни. 2. Проблемы со здоровьем. 3. Анатомические характеристики.

Синяки под глазами от нездорового образа жизни

Именно нездоровый образ жизни та самая причина, отчего появляются синяки под глазами.

• Недостаток сна – это то – отчего появляются синяки под глазами у женщин. Спать нужно не менее восьми часов в сутки. А по статистике большинство спит только около пяти часов в сутки, отсюда и синяки. • Чрезмерное употребление алкоголя и никотина, тоже оставляет отметины в организме и на лице. • Сильный стресс или переутомление, также может стать причиной появления синих кругов. • Надо быть предельно внимательным к тому, что ешь. леная и жирная еда, рестораны быстрого питания и всяческие маринады наносят огромный вред организму. И это еще одно объяснение, почему появляются синяки под глазами. Организм как губка, впитывает все вредные вещества и холестерин.

В этом случае избавиться от кругов очень легко. В первую очередь нужно наладить режим дня. Вовремя ложиться и вовремя вставать. Сон – это основа нашего здоровья. От вредных привычек лучше, конечно, избавиться совсем, а что касается питания то можно разработать меню, включив в него много чего полезного, а вредное выкинуть совсем. Рестораны быстрого питания можно с легкостью заменить на домашний обед, захваченный с собой в контейнере.

Рекомендуем почитать: Лазерная биоревитализация лица

Синяки под глазами по медицинским показателям

Если же образ жизни никоим образом не был нарушен, а синяки под глазами все-таки есть, то нужно обязательно сходить к врачу на обследование. Потому что в этом случае синяки под глазами могут появиться по причине проблем со здоровьем и требовать медицинское лечение:

• Синяки могут проявляться из-за аллергии организма на еду или медикаменты. Помимо, синяков в данном случае краснеет нос и текут слезы из глаз. Нарушается дыхание, может появиться отек.
• При воспалении пазух носа тоже могут появиться круги. Все это сопровождается болью в лобной доле, насморком и выделениями их носа.
• Синяки появляются при заболевании почек. В данном случае веки не только темнеют, но и отекают. Появляется боль в пояснице.
• Синяки под глазами могут появиться по причине смены гормонального фона у женщин
• Если синяки появляются под вечер, а утром их не видно вовсе и все это сопровождается одышкой и быстрой утомляемостью. То причиной тому может быть сердечная недостаточность.

Чтобы устранить эти причины нужно обязательно показаться врачу и пройти обследование.

Анатомические причины

Еще одной немаловажной причиной появления синяков является возраст. Чем старше человек, тем тоньше его кожа и заметнее капилляры.

Некоторые люди «награждены» синяками в силу врожденных особенностей. У таких людей очень тонкая кожа, которая практически не прячет сосуды. В этих случаях помочь может только косметика.

Синяки под глазами у ребенка

Обнаружив синие отметины под глазами у ребенка, нужно незамедлительно бить тревогу. Потому что любое проявление синевы на лице у малыша – это не норма. Даже если чадо ударилось и получило травму и характер синяков абсолютно ясен, показать его врачу все равно не помешает. Есть несколько вариантов, откуда у ребенка могут появиться синяки под глазами, причины этому проблемы со здоровьем малыша:

• Пищевое отравление у ребенка часто сопровождается синяками под глазами. В этом случае вмешательство врача требуется немедленно.
• Появление синяков может спровоцировать анемия. Недостаток железа отражается бледностью на лице, вялостью и потерей аппетита. В этом случае будет достаточно наладить питание ребенка, включив в него красные овощи и фрукты, а также мясо и обязательно печень. Но прежде всего, нужно сдать анализы на уровень гемоглобина и показать малыша педиатру.
• Синяки под глазами могут быть признаками хронической инфекции. Появление кругов первый признак того что малышу требуется обследование.
• Паразиты внутри организма ребенка, высасывают из него все соки и силы. Лицо бледнеет и появляются синие круги. Анализ на присутствие паразитов и несложный курс лечения избавит от этой проблемы.
• В очень редких случаях синяки под глазами у малыша появляются с рождения. Это говорит о врожденной особенности, или передавшейся по наследству от одного из родителей. Такие круги не опасны и убрать их можно только при помощи косметики.

Рекомендуем почитать: Ботокс или диспорт — что лучше?

Проблемы у мужчин

У мужчин синяки под глазами бывают реже, чем у женщин. Объясняется это тем, что кожа мужчин намного плотнее, поэтому незначительное посинение вокруг глаз незаметно. У женщин кожа тоньше и нежнее, это объясняет, почему синяки под глазами у женщин встречаются чаще. Тем не менее появление видимых кругов говорит о том, что мужчине не помешает пересмотреть свой образ жизни или вплотную заняться своим здоровьем.

• Одной из первых причин отчего синяки под глазами у мужчин могут появиться – это злоупотребление алкоголем и сигаретами. Нездоровый образ жизни вредит не только внешнему виду, но и организму.
• Переутомление, недосып, стресс и работа за компьютером могут объяснить, почему появляются синяки под глазами у мужчин. Особенно это касается мужчин, работающих в офисе и большую часть дня, а то и ночи проводят за монитором и бумагами.
• Плохое питание и недостаток чистой воды тоже приводят к посинению вокруг глаз. Мужчины очень часто подвержены соблазну к жирной, соленой и копченой пище. Такое питание приводит к обезвоживанию и синякам под глазами.
• Синяки под глазами могут быть по причине заболевания у мужчин. Болезни сердца, почек, дыхательной системы и инфекции очень часто сопровождаются посинением кожи вокруг глаз.

О чем говорит цвет синяка

Цвет синяка, может подсказать, какие неполадки происходят в организме. Например, если синяк желтого оттенка, это говорит о том, что болезнь протекает в печени. Фиолетовый синяк напоминает об анемии или недостатке кислорода в крови.

Причины возникновения

Почему синяки под глазами? Иногда мешки и синяки появляются под действием относительно безобидных факторов. В таких случаях обнаружить и устранить причину достаточно просто. Среди распространённых факторов, вызывающих «уставший вид», часто встречаются:

• высокая эмоциональная нагрузка, стрессовые состояния. Нарушается процесс выведения токсинов, появляются проблемы с кровообращением;
• нарушение режима сна. Недосыпание – одна из распространённых причин ухудшения внешнего вида. После бессонных ночей лицо бледнеет, на его фоне кровеносные сосуды под тонкой кожей более заметны;
• дефицит витамина С, без которого нарушается нормальное функционирование капилляров;
• передающиеся по наследству особенности строения лица. Кровеносные сосуды и капилляры находятся близко к нежной коже. Так появляется некрасивая синева на лице.

Ещё одна распространённая причина появления синяков – случайный ушиб или намеренный удар. Нежная кожа легко повреждается, нарушается целостность капилляров. Результат – синюшный оттенок в ушибленном месте.

В некоторых случаях припухлость, синяки и мешки вокруг глаз – результат действия факторов, отражающих состояние организма. Внутренние проблемы часто заметны на коже.

Нередко потемнение эпидермиса под глазами, другие схожие симптомы – признак острых и хронических заболеваний:

• почечных патологий. Неправильный отток жидкости вызывает отёчность нижних век, скопление излишней жидкости приводит к потемнению кожных покровов;
• аллергия на различные раздражители – от опасных пищевых продуктов до шерсти и домашней пыли. Иногда под нижними веками появляются синюшно-багровый оттенок;
• проблемы с печенью. Шлаки, токсины, накапливающиеся в крови, изменяют нормальный оттенок эпидермиса. Отсюда – синюшность, тёмные, хорошо заметные круги;
• железодефицитная анемия. Синяки под глазами проявляются из-за чрезмерной сухости, истончения кожи. Недостаток железа провоцирует проблемы с эпидермисом;
• избыточная пигментация кожи после длительного пребывания на солнце. В некоторых случаях появляются почти чёрные, некрасивые области под глазами.

Синяки и мешки под глазами

Отёчность верхнего слоя эпидермиса и дермы нередко вызвана возрастными изменениями. Кожа становится более дряблой, теряет упругость, провисает. Не всегда этот признак указывает на какую-либо патологию.

Припухлость век появляются по нескольким причинам. Распространённые факторы:

• употребление в течение дня, особенно на ночь, копчёной или пересоленной пищи;
• задержка жидкости в организме женщин перед менструацией;
• недосыпание (сон менее семи-восьми часов), частые стрессы;
• злоупотребление алкоголем. Отёчность появляется при сбоях процессов вывода жидкости из организма. Характерно, что после однократного, но обильного «возлияния» мешки заметны у большинства людей.

Припухлость век в сочетании с потемневшим эпидермисом – повод для беспокойства. Лучше перестрахуйтесь, посетите терапевта.

Когда обязательно нужно обратиться к врачу:

• мешки появляются несколько дней подряд. В области глаз или лба отмечена болезненность, повышается температура, заложен нос. Скорее всего, у вас синусит или гайморит – воспаление гайморовых или этмоидальных пазух носа;
• на фоне отёчности и тёмных нездоровых кругов под глазами отмечены затруднённое глотание, дыхание, увеличение шеи в размерах. Наиболее вероятны проблемы с щитовидной железой;
• об аллергических реакциях свидетельствуют мешки под глазами, чихание, зуд, одышка, покраснение, прозрачные выделениях из носовой полости. Температура остаётся в норме, болезненных ощущений нет. Примите антигистаминный препарат, вызовите «скорую», если отёчность распространяется на лицо. Похоже, у вас развивается отёк Квинке – тяжёлая форма аллергии; (Подробности про аллергию прочтите на этой странице);
• мешки под глазами с болезненностью в области поясницы и повышенной температурой – признак воспалительных процессов в почках. Характерный признак почечных патологий – нарушение мочеиспускания. В таких случаях припухлость век появляется после пробуждения утром.

Как лечить ушибы в домашних условиях? Узнайте самые эффективные методы прямо сейчас!

Как избавиться от морщин на лбу? Действенные методы описаны в этой статье.

Как избавиться от неприятности

Как вылечить и вывести синяк под глазом? Прежде чем предпринимать какие-либо действия, попробуйте самостоятельно разобраться с причиной возникновения тёмных кругов, отёчности. Возможно, вы:

• несколько дней подряд не высыпались;
• ели вечером солёную или копчёную рыбу;
• пили слишком много жидкости из-за жары;

Одна из этих причин имеет место? Попробуйте решить проблему народными методами. Если вы не понимаете, почему ухудшилось состояние кожи под глазами, обязательно посетите врача. Всестороннее обследование выявит причину косметического дефекта. Иногда это серьёзные патологии почек или щитовидной железы.

Что делать? После установления диагноза, выяснения причины синяков под глазами соблюдайте рекомендации врача. Специалист подскажет подходящие методы решения проблемы, пропишет мази от синяков. Ознакомьтесь с советами, возможно, вы откроете для себя новые способы борьбы с тёмными кругами и мешками под глазами.

Народные методы и рецепты

Народные средства от синяков под глазами. Примочки, маски из натуральных компонентов помогут быстро избавиться от потемнения тонкой кожи. Одно условие – синяки не являются признаками хронических заболеваний.

Лучшие маски, примочки

Правила использования составов:

• приготовьте нужные компоненты;
• смешайте при необходимости;
• положите смесь в марлю;
• закройте глаза, сверху положите мешочек с подготовленной массой;
• отдохните минут 15–20;
• умойтесь прохладной водой.

Проверенные рецепты от синяков под глазами в домашних условиях:

• творожная. Заварите крепкий чёрный чай. Возьмите 2 ст. л. жирного творога, влейте заварку до приемлемой густоты;
• огуречная. Измельчите петрушку. Натрите огурец, достаньте из холодильника сметану. Соедините компоненты в равных частях. Отличное средство от последствий бессонницы;
• хлебная. Проще некуда. Замочите кусок белого хлеба в кипячёной воде. Разотрите в кашицу;
• травяной лёд. Приготовьте отвар шалфея или ромашки, можно сделать сбор. Понадобится 500 мл горячей воды, 2 ст. л. сухой смеси. Процеженный отвар разлейте по формочкам для приготовления льда, заморозьте. Если проблема вызвано хронической усталостью, недосыпанием, протирайте нужные области травяным льдом пару раз в день;
• картофельная. Приготовьте картофельное пюре, добавив к размятой картошке тёплое молоко. Известное средство от тёмных кругов;
• примочки из мальвы. Цветы замочите в молоке на несколько часов, приложите смоченную марлю к глазам;
• сливочная маска. Измельчите зелень петрушки, возьмите 1 ст. л. Подтаявшее сливочное масло (столько же) соедините с зелёной массой;
• картошка или огурец от мешков под глазами. Возьмите сырую картофелину, нарежьте толстыми пластинами, положите на веки. Также поступите с огурцом. Овощи отлично тонизируют, удаляют припухлости, осветляют тёмные зоны под нижними веками.

Синяк под глазом появился после сильного удара? На помощь придёт природное средство от синяков – бадяга. От синяков можно смело рекомендовать природный серо-зелёный порошок. Натуральный продукт добывают из губки, произрастающей в водоёмах.

Пропорции: на 2 ст. л. воды возьмите 1 ст. л. порошка бадяги. Компресс можно держать всю ночь.

Синяки под глазами у ребёнка

Тёмные круги могут появиться как у малыша, так и у подростка. Чаще всего родители паникуют, не знают, что делать. Такая реакция характерна при появлении проблемы у младенцев.

Со старшими нередко ситуация иная. Некоторые взрослые не придают особого значения обнаруженному косметическому дефекту, списывая синеву под глазами на усталость после школьных занятий и недосыпание. Дети же просто маскируют, замазывают синяки под глазами. Из-за такой беспечности можно пропустить стадии развития некоторых заболеваний у подростка.

К потемнению тонких кожных покровов приводит:

• наследственность;
• хроническое недосыпание;
• стрессовые ситуации;
• заболевания печени, почек;
• инфекции мочеполовой сферы;
• травмы, удары по носу или в глаз;
• избыточное потребление жидкости (или обезвоживание);
• сезонный авитаминоз;
• эндокринные нарушения;
• расположение сосудов недалеко от поверхности кожи;
• проблемы с аденоидами;

У грудничков синяки нередко появляются как признаки хронических заболеваний или как особенность расположения капилляров под кожей. Всесторонне обследуйте кроху.

Как лечить синяки у детей:

• обязательно получите консультацию терапевта, если нужно – узких специалистов;
• нормализуйте питание, обеспечьте ребёнка витаминами;
• контролируйте потребление жидкости. Основное количество нужно выпивать до 16–17 часов. Вечером лучше выпить тёплое молоко или стакан кефира;
• обеспечьте режим труда и отдыха. Дети должны спать 8 часов, не менее. Малышам также необходим дневной сон;
• следите, чтобы ребёнок достаточно отдыхал, бывал на свежем воздухе. Хроническая усталость приводит не только к синякам, но и к серьёзным заболеваниям;
• при сильной отёчности век после школьных занятий, работы за компьютером делайте примочки из чайных пакетиков или отвара ромашки;
• откажитесь от курения в помещении, где находится ребёнок.

Как убрать пигментные пятна на теле? У нас есть ответ!

О лечении себорейных кератом народными средствами прочтите на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/puzyrchatka/na-kozhe.html и узнайте все о вирусной пузырчатке у детей.

Общие рекомендации

Избежать мешков и синяков в области глаз помогут несложные рекомендации. Что предупредит синеву, припухлость, тёмные круги?

Запоминайте:

• нормальная длительность сна;
• правильное питание;
• достаточный отдых;
• эмоциональное равновесие;
• отказ от вредных привычек;
• лечение хронических патологий.

Тёмные круги возникают регулярно? Несмотря на все усилия маски и примочки не помогают?

Обратите внимание на современные методы:

• микроволновую терапию;
• липолифтинг;
• специальный массаж;
• процедуры с использованием лазера;
• мезотерапию.

Усталость и недосыпание

Самая банальная причина, по которой появляются синяки под глазами, – недостаточное количество сна, переутомление. От нехватки сна кожа становится бледнее, и на этом фоне проступают кровеносные сосуды.

Лечение проблемы элементарно – выспаться. Еще лучше – высыпаться регулярно. Но если сну уделяется достаточно времени, а синяки проходить не думают, значит, проблема серьезнее. Стоит поискать ее корень, а не просто вооружаться тональным кремом перед зеркалом.

Сердечно-сосудистые нарушения

Синяки под глазами, коричневатый цвет кожи век могут появиться из-за неправильной работы сердечно-сосудистой системы. Плохое кровообращение, точно так же, как при недосыпе, приводит к недостатку кислорода, бледности кожи. Сосудистые нарушения особенно вероятны, если присутствуют такие симптомы: головокружения и головные боли, мелькания перед глазами, одышка, неприятные ощущения в области сердца.

Проблемы с работой почек

Когда в тканях нарушен жидкостный обмен, то излишки воды скапливаются в пальцах рук и ног, на лице, иногда и в других частях тела. Вокруг глаз отечность и появление синяков становятся особенно заметны.

Даже людям со здоровыми почками нельзя пить на ночь много жидкости. Особенно вреден крепкий чай, кофе: после них веки почти всегда отекают. Если замучила жажда, надо ограничиться стаканом обыкновенной воды. Подушку лучше всего выбрать плоскую и небольшую, идеально – ортопедическую. Ускорить обмен жидкости в тканях поможет прохладный воздух в спальне.

Какие ещё бывают причины?

Кроме утомления и болезней, возникновению синяков способствует и несколько других факторов.

• Курение. Никотин делает сосуды узкими, кислорода к тканям поступает меньше. Отсюда бледность лица и появление темных кругов.
• Наследственность. У некоторых людей кожа очень тонкая и сквозь веки хорошо просвечивают капилляры.
• Постоянные стрессы. Причины темных кругов под глазами нередко кроются в нервном напряжении. Оно истощает подкожно-жировой слой, сосуды становятся видными глазу.
• Возраст старше 40. В эти годы подкожно-жировая клетчатка истончается практически у всех.
• Неправильное использование ночного крема. Грубую ошибку совершают те женщины, кто наносит крем на лицо и так отправляется спать. Несмотря на название, ночной крем используется вечером, держать его рекомендовано 10 – 15 мин., а затем убирать излишки салфеткой. Под толстым слоем ночного крема кожа вспотеет, межклеточная жидкость не сможет испариться. Результатом станут некрасивые отеки и тени под глазами.
• Работа за компьютером. Долгое сидение у монитора приводит к ухудшение кровообращения. Желательно отдыхать от компьютера по крайней мере раз в 40 мин.

Круги под глазами у детей

У ребенка синяки под глазами вызываются теми же причинами, что у взрослых. В большинстве случаев проблема решается правильным режимом дня, хорошим питанием и достаточным количеством витаминов. Часто круги появляются во время болезни.

Если простыми методами устранить синяки не удалось, нужно искать их причину в эндокринном, сосудистом или другом заболевании. Решать, как избавиться от потемнения под глазами, придется с врачом.

Как убрать синяки под глазами: народные средства

Маски из картофеля

В борьбе с синяками хорошо зарекомендовал себя картофель.

• Простейший рецепт – два тонких кружочка сырого очищенного картофеля нужно положить под глаза и полежать с ними 15 – 20мин.
• Сырая картошка натирается до состояния пюре. Пару чайных ложечек получившейся массы смешивается с чайной ложкой подсолнечного или, лучше, оливкового масла. Смесь накладывается под веки на 20 – 25 мин.

Смывать картофельные маски можно не только водой, но и слабой чайной заваркой, которая увлажнит и очистит кожу.

Ещё один вариант маски с использованием картофеля, можно посмотреть на этом видео.

Другие питательные и укрепляющие маски для глаз

Как лечебное средство против синяков под глазами используется зелень, творог, орехи.

• Творог высокой жирности хорошо разминается ложкой. Маска накладывается на веки на 15 – 20 мин., смывается зеленым чаем.
• Грецкие орехи нужно очистить и тщательно измельчить в блендере до порошкообразного состояния. Две чайные ложки получившейся ореховой муки смешиваются с 2 – 3 каплями свежего лимонного сока. Наносится маска подобно предыдущей.

Экстренная помощь от синяков и отеков под глазами

Быстро убрать синяки поможет легкий массаж лица. Он восстановит кровообращение, снимет отеки.

После умывания прохладной простой водой нужно помассировать кожу лица, особое внимание уделяя области вокруг глаз. Прикосновения должны быть легкими, только подушечками пальцев. Направление движений – от виска к переносице, по линии нижних век. Указательными пальцами можно слегка потянуть кожу к вискам (глаза при этом закрыты).

Еще одно упражнение: глаза надо крепко зажмурить, держать так 6 сек., а затем открыть и полностью расслабить веки. Оно повторяется 8 – 10 раз.

Последствия неправильного образа жизни

Синяки под глазами могут возникать по причине неправильного образа жизни, несоблюдения режима дня:

1. Недосып, бессонница. Если в ваших правилах работать по ночам, смотреть интересные фильмы в то время, когда необходимо спать. Синяки под глазами верный признак нервного истощения. В этом случае страдают все функции организма в целом: нарушаются обменные процессы, появляется рассеянность внимания, сосредоточиться становиться все сложнее и сложнее.
2. Современные гаджеты. Чем дольше вы используете смартфон, ноутбук, тем сильнее нагрузка на глаза. Они устают, появляются темные круги.
3. Частая причина этой проблемы – малоподвижный образ жизни. Чем больше и активнее мы двигаемся, тем больше кровь насыщается кислородом. Обменные процессы начинают ускоряться, застойные явления в артериях и венах сходят на нет. Специалисты считают, что активно двигаться, получать анаэробные или кардио-нагрузки необходимо регулярно. Минимум 5 часов в неделю: кататься на велосипеде, бегать трусцой на стадионе, прогуливаться скорым шагом в парке.
4. Некачественная косметика. Дешевая тушь для глаз или тени могут осыпаться и создавать похожий эффект. Косметические средства по уходу за кожей могут содержать разное количество свинца, мышьяка или ртути. Поэтому женщинам следует внимательнее читать состав крема или средства для снятия макияжа.
5. Образ жизни. Конечно, курение, наркомания, излишнее употребление спиртного повлияют на внешний облик.
6. Быстрое похудение. Если резко снизился вес, подобное явление вполне нормально. Кожа может обвиснуть.
7. Старение. С возрастом кожа вокруг глаз истончается. Становится более заметна тонкая сетка сосудов.
8. Индивидуальные особенности организма.
9. Хронические заболевания (их рассмотрим ниже).

О синяках под глазами у мужчин >>

Синяки под глазами могут появиться у женщин по причине беременности, во время приема гормональных контрацептивов. В этот период может усиливаться пигментация кожи, в том числе и в области вокруг глаз.

Когда темные круги под глазами появляются не просто так?

Сайт Подглазами.ру предупреждает, что иногда появление синяков под глазами у женщин или мужчин может возникать по причине воспалительных процессов или травм, нарушений в работе органов и/или систем организма.

1. Эндокринные патологии. Проблемы в работе почек, надпочечников. Гипотиреоз, неправильная работа щитовидной железы.
2. Гипоксия разного рода. Когда происходит хроническое кислородное голодание тканей и органов, в случае нарушения циркуляции крови в сосудах и венах, в том числе при кислородном отравлении.
3. В случаях интоксикации.
4. После тяжелых болезней. В период выздоровления темные круги могут сохраняться длительное время.
5. Низкий гемоглобин.
6. Заболевания ЛОР-органов.
7. Дыхательная недостаточность на фоне частых или хронических инфекций.
8. Проблемы с сердцем и сосудами.

Круги под глазами могут проявиться после травмы головы. В этом случае необходимо срочно обратиться к специалисту!

Синяки под глазами у детей

У грудничков подобные явления возможны при выраженном кислородном голодании или при малокровии (анемии). Также у маленьких детей сосуды расположены близко к нежной коже, поэтому может создаваться впечатление темных кругов.

Часто синяки под глазами у ребенка возникают по причине глистной инвазии. Паразиты отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности, появляется состояние интоксикации – отравления.

Более того, снижается иммунитет, ребенок все чаще подвержен простудным заболеваниям, может упасть уровень железа в крови, появиться малокровие.

Если вы наблюдаете у своего ребенка все перечисленные выше признаки – обратитесь к педиатру, для уточнения диагноза или назначения профилактических мер.

Что делать?

Если синяки появились в результате внешних факторов и образа жизни, стоит внимательней отнестись к себе. Есть несколько рекомендаций в этом случае:

• необходим полноценный сон;
• следует разнообразно питаться;
• употребляйте в пищу как можно больше клетчатки;
• не смотрите телевизор или не работайте у экрана монитора более 2 часов подряд;
• если работаете за компьютером, то каждые полчаса проводите зарядку глаз и делайте легкий массаж, для улучшения кровообращения;
• откажитесь от вредных привычек;
• не ешьте во второй половине дня фастфуд, что-либо соленое, не употребляйте много кофе;
• чаще бывайте на свежем воздухе;
• введите регулярные активные прогулки в парке или занятия на стадионе.

Если причина проявления темных кругов под глазами следствие заболевания, то лечение стоит направить на устранение хронического нарушения в работе органов и/или систем организма.

Личный опыт избавления от синяков >>

Для профилактики гипоксии и/или анемии 2 раза в год принимайте поливитаминные комплексы.

Избавиться от неприятного косметического дефекта можно народными средствами: маска из свежих огурцов, творога, листьев петрушки снимет отеки и выровняет цвет кожи в проблемной зоне.

Отвар трав, шалфея, например, хорошо помогает снять неприятный симптом. Не проводите много времени перед монитором ноутбука или экраном телевизора.

Главный враг темных кругов под глазами – хороший сон и свежий воздух. Высыпайтесь, старайтесь больше гулять и синяки под глазами останутся в прошлом.

Синяки под глазами – это следствие проблем с кожей или состоянием здоровья, поэтому требуется  правильно выявить причины появления синяков под глазами, тогда избавиться от синяков под глазами можно достаточно быстро.

Синяки под глазами – причины появления

В действительности, синяки под глазами могут иметь разные причины, но чаще всего к синякам под глазами приводят шесть факторов. Так, если проблема имеет постоянный характер, возможно, причиной появления синяков под глазами являются кровеносные сосуды, которые располагаются очень близко к верхнему слою эпидермиса и проявляются в виде тех самых синяков под глазами. В этом случае избавиться от синяков под глазами можно при помощи лазерной коррекции или лимфодренажного массажа.

Еще одной причиной появления синяков под глазами следует назвать нарушение пигментации кожи. В этом случае убрать синяки под глазами помогут отбеливающие процедуры, например, посредством отбеливающего крема с ретинолом. Можете использовать и соответствующие маски для лица. Отбеливание следует проводить регулярно на протяжении нескольких месяцев, в результате чего кожа в проблемной зоне постепенно посветлеет.

Если синяки под глазами убрать простыми методами не получается, стоит обратиться к врачу. Причиной появления синяков под глазами могут стать ряд болезней, в частности, неполадки с почками и сердцем. В таком случае устранять следует именно причину синяков, а не следствие: займитесь своим здоровьем.

В зрелом возрасте состояние кожи вокруг глаз может изменяться в худшую сторону вследствие возрастных изменений. Нежная кожа со временем истончается и опускается вниз, собираясь в непривлекательные синеватые «мешки» — грыжи век. К сожалению, эта причина появления синяков под глазами не устраняется доступными косметическими или народными средствами. Самый продуктивный способ избавиться от подобных синяков – пластическая подтяжка.

Иногда синяки под глазами становятся следствием похудения. Особенно это характерно для женщин старше 35-ти лет: кожа у них уже не такая упругая и при резкой потере веса она просто обвисает. Кожа под глазами тоже становится более тонкой, из-за чего заметнее проявляются вены.

Причиной возникновения темных кругов под глазами может стать несоблюдение здорового образа жизни. Если у вас есть вредные привычки или ваш распорядок дня не соответствует образцовому, регулярно используйте косметические средства, улучшающие кровообращение в проблемной зоне. Сделать правильный выбор косметики вам поможет материал уход за кожей вокруг глаз.

Синяки под глазами – как избавиться

В домашних условиях избавиться от синяков под глазами помогут проверенные народные средства. Так, на Руси традиционно при появлении синяков под глазами использовали огурец — либо нарезали его кольцами, либо терли в кашицу, и накладывали на глаза. Считалось, что огурец содержит “живую воду”, которая помогает убрать синеву. Современные косметологи сказали бы, что вода, которая содержится в огурце в структурированной форме, вкупе с его отбеливающими свойствами, действительно хорошее домашнее средство избавиться от синяков под глазами.

Например, чтобы избавиться от синяков под глазами, используйте компресс из черного чая. Для заварки потребуется 1 ч. ложка чая на четверть стакана кипятка. Заварку настаивают в течение получаса, после чего процеживают. Ватные тампоны смачивают в заварке и прикладывают к проблемным участкам, меняют дважды в течении четверти часа. Закончить процедуру избавления от синяков следует тампоном, смоченным в холодной воде, после чего область вокруг глаз смазывают питательным кремом.

Придаст коже тонус, поможет избавиться от синяков под глазами косметический лед для лица.

Еще одно хорошее народное средство избавиться от синяков под глазами — маска из картофеля в мундире. Отваренный клубень остужают, разрезают на две половины, каждую из которых прикладывают к глазам на 40 минут.

Другая маска, которая поможет убрать синяки под глазами – из корней петрушки. Корень петрушки измельчают, полученную кашицу распределяют по векам и держат 20 минут.

Также в борьбе с синяками эффективен творог: его заворачивают в марлю и прикладывают к нижним векам на четверть часа.

Весьма простой и действенной методикой, которая хорошо помогает избавиться от синяков под глазами, является маска из меда и кефира. Эти два ингредиента нужно смешать до густоты геля и накладывать на проблемную зону за 15-20 минут до сна, синяки уходят из под глаз пусть не быстро, но верно.

Возможно, что синяки под глазами появились у вас вследствие каких-то проблем с почками.  В этом случае, чтобы избавиться от синяков под глазами, используйте совет фотомоделей, пейте в сутки не менее литра чистой воды — все, кто ввел в свою жизнь данное правило, отмечали реальные положительные сдвиги в деле борьбы с синяками.

Если же вы хотите избавиться от синяков с помощью косметических средств, то купите в аптеке бадягу — самые современные мази и кремы не могут соревноваться с ней по скорости и эффективности в борьбе с синяками.

Синяки под глазами — отзывы и комментарии

Кристина, отзыв по теме синяки под глазами Расскажу свою историю, как я избавлялась от синяков под глазами. По характеру своей работы мне приходилось очень мало высыпаться, вставала просто с ужасными синяками под глазами, даже тоналка не помогала. Вот, что я делала, заваривала ромашку и календулу. Всего нужно по 1 ч. л. той и другой травы, залить все стаканом кипятка и дать завариться пол часика и дождаться, чтобы охладилось. Потом смочить в чай ватные диски и наложить на глаза примерно на 15 минут.

Почему синяки под глазами появляются

Синяки и мешки под глазами – это следствие неблагоприятного воздействия ряда факторов на организм женщины. Огромный ассортимент косметической продукции позволяет легко решить эту проблему. Но, прежде чем покупать очередную баночку волшебного крема, стоит задуматься: не проще ли выявить причины возникновения, устранить их, и каждый день смотреть на свое отражение с радостью и удовольствием?

Прежде чем в панике бежать к врачу или жалеть себя, стоит задуматься, какой образ жизни ведете, достаточно ли спите и уделяете внимание своему здоровью.

Сон – то, чего так не хватает практически каждой женщине. Роль мамы, жены дается очень непросто, хочется успевать все и везде, еще и работу никто не отменял. В таких условиях женщины часто не досыпают, ложатся спать глубоко за полночь. На утро обнаруживаются ненавистные синяки под глазами и усталость организма.

Советы:

• Обратите внимание на продолжительность сна;
• Ложитесь раньше;
• Перепланируйте свой график и занятия.

Синяки под глазами могут свидетельствовать о наличии проблем с внутренними органами

Лучше не испечь блины на завтрак, чем быть раздраженной и агрессивной. Недосып – прямой путь к хронической усталости и ряду болезней, в сравнении с которыми мешки под глазами, сущий пустяк. Гаджеты – следующая причина возникновения мешков, а точнее время, которое на них тратится. Зависимость от телефона и соцсетей – бич современного человека среднего возраста и молодежи.

Причины синяков под глазами у женщин

В ряде случаев синева под глазами – следствие неопознанной болезни. Гипоксия или кислородное голодание является наиболее встречающейся. Необходимо избегать загазованные помещения, не вдыхать вредные и опасные вещества.

Проблемы с щитовидной железой также могут повлиять на цвет кожи.

Гипоксией страдают люди с заболеваниями верхних дыхательных путей, легочными и сердечными патологиями, кровопотерями и обезвоживанием организма, черепно-мозговыми травмами, отравлениями.

У курящих и употребляющих алкоголь женщин:

• Происходит регулярное кислородное голодание;
• Капилляры сужаются и лопаются;
• Кожа моментально темнеет и появляются кровоподтеки.

Более заметно окрашиваются участки кожи, подверженные прямому воздействию солнечных лучей. У больного снижается давление, нарушается пищеварение, обменные процессы. Заболевания кожи могут вызвать синяки под глазами из-за повреждения тканей и гиперпигментации.

Что делать, если круги и синяки появляются без причины

Не было удара, воздействия косметики, отличный сон, здоровое питание, а синяк все же появился? В таком случае нужно обратить особое внимание на здоровье. Синяк на веке без причины – знак, указывающий на болезнь внутренних органов. Дешевая косметика, средства по уходу с содержанием вредных примесей со временем накапливаются в организме. Необходимо внимательно изучать состав баночки перед покупкой.

Как нельзя лучше способствует появлению мешков на коже вокруг глаз:

• Малоподвижность;
• Резкое снижение веса;
• Употребление фастфуда, кофе;
• Незащищенность кожи от активного солнца.

Чтобы точно определить причину появления синяков под глазами, нужно сдать анализы и обследоваться у врача

Возникающие проблемы могут вызвать болезни психического и физиологического характера. Следует найти хобби, увлечение, которое займет свободное время и ограничит общение с телефоном. Необходимо срочно обратиться за помощью к врачу. Правильная и своевременная диагностика поможет выявить проблемы, а специалист назначит грамотное лечение и расскажет о профилактических мерах.

Основные причины, почему синяки под глазами у женщин появляются не реже, чем у мужчин

Синяки под глазами у мужчин – яркий показатель проблем с организмом и состояния здоровья внутренних органов. Кожа вокруг глаз настолько тонкая и чувствительная, моментально реагирует на изменения в организме.

Если женщина регулярно уделяет время своему внешнему виду, то мужчинам же свойственно закрывать глаза на подобные проблемы.

Конечно синяки и мешки не всегда являются знаком о болезни, а могут быть наследственной особенностью. Чтобы быть уверенным в себе, необходимо обладать знаниями о том, какие заболевания сопровождают изменения цвета кожи вокруг области глаз.

Прежде всего это:

• Нарушения с мужского здоровья;
• Эректильная дисфункция и простатит;
• Инфекционные и кожные заболевания;
• Конъюнктивит;
• Заболевания печени и почек;
• Патологии сердца.

Не стоит забывать, что здоровый образ жизни – ключ к отличному самочувствию и отсутствию болезней. Отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, здоровый и продолжительный сон, спортивная деятельность, периодическая диагностика состояния здоровья – все это поможет быть уверенным в себе и своем состоянии. В остальных случаях необходима консультация грамотного специалиста, который поможет выявить первопричину и назначит лечение.

Неправильный образ жизни

Одна из распространенных причин темных кругов – неправильный образ жизни, ведущий в том числе и к повреждению сосудов и чувствительной кожи под глазами. Провоцирующими факторами являются вредные привычки (курение, прием алкоголя, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, поздние развлечения). Причиной потемнения кожи вокруг глаз могут быть и стрессы, и бессонница. Гипоксия тканей, отравление токсинами, авитаминоз – частые предпосылки к появлению темных кругов под глазами.

В этих случаях косметический дефект легко устранить, если начать придерживаться здорового образа жизни: заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, увеличить долю свежих овощей и фруктов в рационе.

Анатомическое строение кожи лица

Иногда синяки вокруг глаз обусловлены генетически. Причиной темных кругов в этом случае является тонкая кожа с сеткой просвечивающих сквозь нее капилляров. Особенность строения, как правило, заметна с рождения (наиболее часто – в виде голубоватого или зеленоватого оттенка ближе к внутреннему углу глаза) и может усугубляться в связи с аллергическими реакциями, неправильным уходом за кожей лица, длительным пребыванием на солнце. Предрасположенность к синякам наиболее характерна для людей с глубоко посаженными глазами и светлой кожей.

Устранить такие темные круги традиционными способами (здоровым образом жизни, питательными масками) нельзя. В этом случае наиболее оправдано применение косметологических средств: консилера, отбеливающих кремов, салонных процедур.

Читайте также:

Можно ли избавиться от никотиновой зависимости

10 признаков нарушения функции почек

8 признаков обезвоживания организма

Возрастные особенности

По мере старения человека кожа вокруг глаз иссушается, истончается и ее жировой слой, обнажая сетку кровеносных сосудов. Кроме возрастных изменений, ослабляют кожу воздействие солнечных лучей и умывание с мылом. Для предупреждения появления кругов под глазами по этим причинам стоит использовать увлажняющие кремы, питательные маски, контрастные умывания, компрессы из травяных настоев.

Обезвоживание организма и отеки

Синяки под глазами – яркий симптом обезвоживания, проявление вызванной им интоксикации. Если это сопровождается жаждой, чувством сухости во рту, вялостью, требуется устранить дефицит жидкости в тканях, восстановив водный баланс. Для этого нужно выпивать в день не менее 2-2,5 л чистой питьевой воды, отказавшись от привычных чая и кофе.

Темные круги и отеки под глазами, вызванные расширением кровеносных сосудов, – свидетельство застоя жидкости в организме, что может возникать при курении, чрезмерном употреблении соли и некоторых болезнях внутренних органов. При сочетании синяков под глазами с отеками ног, варикозным расширением вен, одышкой, прибавкой в весе необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Болезни внутренних органов

Круги под глазами – частый спутник (а иногда и единственный на протяжении длительного времени) многих хронических и острых болезней внутренних органов. Особенно стоит обратить внимание на данный симптом, если он возник резко, без каких-либо причин – либо, напротив, беспокоит постоянно, к примеру, каждое утро. Кругами под глазами сопровождаются многие недуги, в том числе и угрожающие жизни. К ним относятся:

• болезни почек. Сопровождаются утренними отеками под глазами, перепадами давления, нарушением мочеиспускания;
• болезни обмена веществ. Могут возникнуть при соблюдении диеты, голодании, анорексии. При этом круги, как правило, синюшного цвета;
• болезни поджелудочной железы. Сопровождаются изменением типа кожи (на сухой или жирный), появлением пигментных пятен, тошнотой, болями в левом боку;
• болезни печени. Желтовато-коричневый цвет синяков обусловлен интоксикацией организма или жировым повреждением органа;
• болезни сосудов и сердца. При нарушениях работы эндокарда и миокарда, вызывающих задержку крови в сосудах и венах, капилляры под кожей глаз более заметны. При этом синяки чаще появляются вечером, пропадая к утру;
• гельминтоз. Круги под глазами беспокоят вместе с периодической болью, вздутием живота, слабостью, нарушениями стула;
• инфекционные болезни (чаще аденовирус);
• анемия. Фиолетовый цвет кругов под глазами связан с нехваткой гемоглобина, являющегося переносчиком кислорода в ткани и органы;
• синдром хронической усталости. Также сопровождается сонливостью, снижением внимания, забывчивостью.

При обнаружении любого симптома, сопровождающего синюшный цвет области вокруг глаз, рекомендуется обратиться к врачу. Возможно, внимательность и ответственное отношение к здоровью спасут вас от серьезного заболевания.

Видео с YouTube по теме статьи: