Ежедневное очищение лица

Ежедневно на нашей коже оседает огромное количество пыли и различных загрязнений, которые забивают поры и мешают нашей коже нормально дышать. Самостоятельно сбросить этот «груз» кожа уже не способна. В результате нарушаются многие необходимые для ее здоровья функции, кожа начинает стареть раньше времени. Итог: серый цвет лица, ранние морщины, раздражение, воспаление, сухость, шелушение… В общем, приятного мало. Всему виной окружающая городского жителя атмосфера: плохие экологические условия, все время нарастающий темп жизни, мешающий нормальному питанию и качественному отдыху, частые стрессы и т.д.

Очищение — один из основных пунктов регулярного ухода за кожей, и залог ее хорошего состояния и вида. Очищение кожи разделяется на два вида:

• ежедневное — деликатное;
• регулярное — глубокое.

Ежедневное очищение лица

Cуществует 3 универсальных правила ежедневного очищения:

Правило 1: Регулярное очищение

Очищая кожу утром и вечером, Вы удаляете не только макияж, но и кожный жир, а также пот. Поры раскрываются, и бактерии, потеряв «убежище и пищу», перестают размножаться.

Правило 2: Очищающиее средства вместо воды

Вода в одиночку не в состоянии удалить с кожи смесь из кожного жира, крема и макияжа. Здесь потребуются специальные жирорастворяющие вещества, которые содержатся, например, в очищающем молочке.

Совет: очищающее молочко лучше всего вмассировать в кожу кончиками пальцев или спонжем, оставить на минуту-другую, а затем смыть большим количеством теплой воды.

Правило 3: Лосьон для лица восстанавливает

Лосьон для лица помогает ускорить процесс восстановления кислотно-щелочного баланса кожи, который обычно занимает от 20 до 30 минут после очищения. К тому же, лосьон удаляет известковые отложения, содержащиеся в водопроводной воде, и остатки очищающего средства, которые, оставаясь на длительное время, закупоривают поры кожи и способствуют дальнейшему ее загрязнению.

Особенности

Очищение зрелой кожи. Для очищения зрелой кожи лучше всего подходят водно-масляные эмульсии, поскольку они не нарушают кислотно-щелочной баланс кожи.

Мыло только для здоровой или жирной кожи. Поскольку мыло относится к щелочным очищающим средствам и, тем самым, нарушает кислотно-щелочной баланс кожи, его следует использовать только для здоровой или жирной кожи. Для остальных типов кожи следует отказаться от регулярного использования мыла. Но, мыло на глицериновой основе можно использовать для любого типа кожи.

Чувствительной или сухой коже — лосьон для лица без спирта. Чтобы не спровоцировать воспаление чувствительной и шелушение сухой кожи, следует отказаться от спиртосодержащих лосьонов для этих типов кожи лица, а вместо них использовать безспиртовые тоники или спреи с термальной водой.

Глубокое очищение лица

Эффективный домашний уход за кожей лица невозможен без дополнительного, глубокого очищения кожи. Более лаконичное название этой процедуры — пилинг.

Пилинг проводится для:

• удаления отмерших клеток кожи;
• освобождения пор от загрязнений;
• облегчения клеточного дыхания;
• профилактики и лечения ряда дефектов кожи.

Эта процедура становится обязательной для:

• зрелой кожи (после 25-30 лет);
• сухой и склонной к шелушению кожи;
• жирной и склонной к жирности кожи;
• проблемной кожи;
• кожи с расширенными порами;
• гиперпигментированной кожи.

Какие пилинги лучше?

Условно пилинги делятся на аппаратные, химические и механические. Большинство механических и химических пилингов свободно и безопасно используются в домашних условиях. Выбор средства для пилинга за­висит от состояния кожи и ее особенностей.

Особой популярностью, в качестве домашних пилингов, пользуются солевой скраб, ферментативный и слабоконцентрированный химический пилинг. Не многие знают, что маска из глины обладает не только высокими питательными качествами, она еще и глубоко очищает кожу. 

Скрабы

Любой тип скраба можно использовать для очищения молодой и здоровой коже. Конечно, при условии правильного его применения.

Для зрелой, жирной, проблемной и чувствительной кожи скрабы следует подбирать более тщательно. Лучше всего использовать гель-скраб для лица с полимерными гранулами. Гелевая основа обеспечивает дополнительную мягкость, гранулы эффективное глубокое очищение, а природные активные компоненты — дополнительный уход.

Химические и ферментативные пилинги

Ферментативные пилинги, наоборот, можно применять в любое время года, но и они подойдут не всем. Для тонкой, сухой и чувствительной кожи их применять нельзя. Также, опасно применять ферментативные пилинги при ярко выраженном куперозе и индивидуальной непереносимости его активных компонентов.

Как правильно очищать лицо каждый день пошагово

Обращали внимание, какое количество средств имеет назначение – «для очищения»? Ну да, огромное. Это и тоники, и пенки, и сливки, и масла, и мицеллярная вода, и мыло, в конце концов.

А их так много потому как система умывания также не одна-единственная и все эти средства нужно скомпоновать друг с другом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод умывания.

Очищаем лицо утром

Несмотря на то, что ночь мы спокойно спали и за это время вряд ли успели испачкаться, лицо все равно нужно очистить, так как за ночь сальные железы выработали себум, а на коже могут быть остатки ночного крема, вот все это и нужно убрать.

Проводим очищение в два этапа:

1. Шаг первый – умываемся. Для этого используем либо

• пенящиеся гели и пенки, муссы, мыло (продукты которыми нужно умываться с помощью воды);

Либо:

• мицелярную воду – средство, которое использование воды не подразумевает, наносим её на ватный диск и протираем лицо.

1. Шаг второй – удаляем остатки моющего средства:

Ополаскиваем лицо большим количеством воды, либо протираем его тоником.

По мне этот пункт должен выглядеть так ополаскиваем лицо водой И протираем его тоником.

Потому как: и гели/пенки/муссы и мицелярную воду ОБЯЗАТЕЛЬНО(!) нужно удалить с лица, потому, что все эти средства содержат поверхностно-активные вещества (ПАВы), которые сделав свое дело – очистив кожу лица, должны быть с нее полностью смыты.

Вот и всё, утреннее умывание завершено))

Как правильно очищать кожу лица перед сном

Вечерняя процедура очищения сложнее потому как кроме того же себума и остатков дневного крема теперь на лице наличествуют декоративные средства: основа под макияж, тональный/ВВ/СС крема, пудра, румяна и т.д.

И дочиста убрать их с лица с помощью пенок и муссов не получится потому, как они предназначены для Умывания, а НЕ для снятия макияжа.

Чем лучше снимать макияж с лица

Обратите внимание, что большая часть загрязнений скопившихся за день на коже имеет жировую основу, по словам косметологов «подобное растворяется подобным» поэтому для вечернего очищения нужно использовать средства на жировой основе.

Что же нужно для снятия макияжа вечером?

1. Средства на жировой основе на выбор: косметическое молочко; косметические сливки/сметанка; масло обычное или гидрофильное; масляный бальзам.
2. Макияж можно снять и средствами не на жировой основе, но они и не будут столь эффективными. Это: мицеллярная вода и гель, но не пенящийся, а тающий (melting).

Схема как правильно очищать кожу лица перед сном

Этап № 1

Очищаем лицо средством, которое специально предназначено для снятия макияжа. Обязательно.

Еще раз напомню это – молочко, сливки, сметанка, масло, бальзам, мицеллярная вода.

Этап № 2

Умываемся средством, которое предназначено для умывания. Обязательно.

Это: пенка, гель, мусс, мыло (в специально предназначенных случаях).

Этап № 3

Протираем лицо тоником. Пункт необязательный.

В принципе можно остановиться на пункте номер два и приступить к нанесению средств ухода, но, на мой взгляд, тоник все-же необходим, не только потому, что я люблю тоники как продукт в целом, но и потому, что им вы:

• удалите с кожи лица остатки не самой полезной водопроводной воды;
• проверите так ли хорошо проведена процедура очищения.

Самый важный момент, который нужно усвоить при очищении лица вечером:

Снятие макияжа и умывание – это два разных ритуала, и для вечернего очищения они необходимы ОБА именно в такой последовательности.

То есть, проведя процедуру средством для умывания вы не сможете в достаточной мере удалить макияж, часть его все равно на коже останется, как наверняка останется и продукт работы сальных желез, особенно у обладательниц жирной кожи, а повторное (по третьему и т.д. разу) применение пенки или геля никакой пользы коже не принесет, а вот пересушит ее легко.

То бишь умыться пенкой/гелем можно утром или если вы за день не пользовались декоративной косметикой, но досконально с удалением макияжа эти средства не справятся.

Контрольный момент качества очищения кожи – чистота ватного диска после тонизирования лица, он должен быть чистым, а не досмывать остатки косметики.

Основываясь на этих правилах разработаны три вида систем демакияжа: европейская, английская, азиатская. Подробнее о них в следующей статье.

Надеюсь, суть вопроса я до вас донесла, если возникли какие-либо вопросы, буду рада ответить.

Чтобы освободить кожу от декоративной косметики, пыли, частичек пота и кожного сала, ее ежедневно необходимо тщательно очищать. Умывание, казалось бы, такая простая процедура, но к ней также необходимо подходить правильно, подбирая очищающие средства, учитывая тип своей кожи. Ведь ухаживая правильно за кожей, вы продлеваете ей молодость, а женская естественная красота требует ухода за собой. Сегодня сайт Женский рай рассказывает о ежедневном очищении кожи лица.

Очищающие средства.

Если у вас сухая кожа, вам подойдут кремообразные средства в виде косметических сливок или молочка, для нормальной кожи подбирайте гель для умывания, а вот при уходе за жирной кожей лица и комбинированной  требуется пенка для умывания. лочку следует нанести на ватный диск и тщательно протереть им лицо, учитывая все массажные линии. Пенку необходимо предварительно вспенить в руках и лишь, также гель распределить между ладонями, затем приступить к умыванию. Если же вы будете наносить очищающее средство непосредственно, пусть даже на увлажненную кожу, оно будет разрушать ее защитный слой, провоцируя раздражение и обезвоживание.

Совет от Женского рая: при умывании постарайтесь отказаться от использования воды из-под крана. В крайнем случае, ее надо обязательно прокипятить или пропустить через фильтр. А если вы добавите в не несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса, такая предосторожность позволит вам не повредить естественный кислотно-щелочной баланс эпидермиса.

Тоники.

Тонизирование – это второй этап очищения кожи лица. Он также необходим нашей коже, как и хороший крем. Ведь тоники не только удаляют с поверхности лица остатки молочка, геля и пенки, но и содержат такие вещества, которые повышают восприимчивость кожи к последующему уходу. Косметологи считают, что хорошо и правильно подобранный тоник усиливает действие крема на 25-30%.

Совет от Женского рая: не забывайте, что утром наша кожа также требует очищения. Ведь за ночь на ней скапливаются продукты жизнедеятельности живых клеток, пот, кожное сало, которое необходимо удалить. Возьмите за правило не только вечером, но и каждое утро протирать кожу тоником.

Смывка для глаз.

Эта зона лица требует особого ухода и очищения, потому как очень уязвима. Даже если вы не пользовались косметикой для глаз, все равно эта чувствительная зона требует тщательного очищения. И для этой самой нежной области не подойдут ни молочко, пенка или гель, ни тоник, так как содержащиеся в них компоненты могут вызвать раздражение. Поэтому и создали специальные смывки для глаз, прошедшие офтальмологический контроль. Они не содержат жиров, быстро растворяют макияж и сохраняют эластичность кожи. Смочите ватные диски смывкой и осторожными движениями сверху вниз сначала очистите ресницы, затем веки.

Совет от Женского рая: если так случилось, и у вас под рукой не оказалось специального средства для снятия макияжа с глаз, то его можете заменить любым растительным маслом.

Автор: Наталья Конькова

Чистка лица в домашних условиях

В идеальных условиях кожа должна очищаться самостоятельно, не требуя дополнительных ухищрений. На практике этому мешают разные факторы: экология, образ жизни, стрессовые ситуации, сниженный иммунитет. Похвастаться кожей, которая не требует к себе повышенного внимания, могут очень немногие.

Сальные железы помогают защищать кожу от негативного влияния окружающей среды, выводить загрязнения наружу. Но, не справляясь на все сто со своей задачей, они начинают воспаляться, забиваться кожным салом. В результате появляются высыпания, комедоны, чёрные точки. И, чтобы помочь собственной коже, вам потребуется начать её очищать. Проводить регулярные ежедневные процедуры и чуть реже — глубокую чистку.

Ежедневное очищение

Каждое утро необходимо начинать с очищения кожи лица, а не с чашечки кофе. И перед сном также не забывать очищать кожу. Этапы следующие:

• Утром умыться с гелем, пенкой или молочком для умывания (от мыла рекомендуется отказаться, особенно если кожа у вас сухая).
• Следом протереть лицо тоником, подходящим именно вашему типу кожи.
• Нанести увлажняющий крем. Тонким слоем, излишки убрать ватным диском или салфеткой.
• Вечером снять макияж при помощи мицеллярной воды или другого аналогичного средства. Для глаз и кожи вокруг глаз рекомендуется подбирать отдельный продукт.
• Умыться средством для умывания.
• Протереть лицо тоником, лосьоном или кубиком льда из отвара полезных трав.
• Нанести питательный крем. Также тонким слоем, чтобы не забивать поры.

Ежедневное очищение поможет сальным железам лучше справляться со своими задачами. Вероятность появления новых воспалённых высыпаний на лице снизится, а сама кожа станет бархатистой и эластичной.

Другие процедуры для очищения лица

Но для полноценного очищения кожи недостаточно только ежедневно умываться. 1-2 раза в неделю стоит делать и другие процедуры: наносить маски, скрабировать, использовать пилинги. Средства для этого можно сделать самостоятельно, компоненты получится найти в собственном холодильнике, ближайшем магазине или аптеке.

Овсяная маска:

1. Размолоть овсяные хлопья. Сделать это можно в кофемолке или ступке.
2. Залить горячей водой до состояния кашицы.
3. Дать настояться 15 минут.
4. Нанести на лицо аккуратными массажными движениями.
5. Смыть.

Солевой скраб:

1. 1 чайную ложку мелкой морской соли смешать со столовой ложкой натурального мёда.
2. Нанести смесь на лицо.
3. Помассировать на протяжении нескольких минут.
4. Умыться.

Кофейный пилинг:

1. Спитый натуральный кофе смешать с небольшим количеством сметаны или геля для умывания.
2. Наносить массажными движениями.
3. Слегка массировать кожу несколько минут.
4. Умыться.

Маска на основе соли и соды:

1. Поваренную или морскую мелкую соль перемешать с аналогичным количеством соды.
2. Добавить в смесь немного кефира, перемешать.
3. Нанести на лицо массирующими движениями.
4. Оставить на 5 минут.
5. Смыть.

Глиняная маска:

1. Косметическую чёрную глину перемешать с тёплой водой до состояния густой кашицы.
2. Нанести на лицо, дождаться высыхания, подождать несколько минут.
3. Некоторое время втирать массу в лицо массажными движениями.
4. Смыть тёплой водой.

Такие народные косметические средства готовятся быстро. Регулярное применение позволит значительно улучшить состояние кожи, нормализовать работу сальных желёз. Но не забывайте пользоваться увлажняющими кремами с питательными элементами после того, как смыли маску, скраб или пилинг.

Домашняя механическая чистка

Дома вы можете провести механическую чистку лица, результат которой не будет ничем уступать салонной. Поры раскроются и очистятся, цвет лица выправится, кожа сможет нормально обновляться и эффективно регенерировать. Для начала подготовьте следующее:

• Тазик или миску для проведения распаривания.
• Полотенце.
• Обычный марлевый бинт.
• Травы для приготовления отвара. Для любой кожи подойдёт ромашка. Расчёт — 2 ложки травы на 1 литр воды.
• Масло чайного дерева.
• Перекись водорода.

Затем выполните следующие действия:

1. Помойте руки и проведите первичное очищение кожи при помощи пенки или молочка, а также сделайте легкий скраб.
2. Приготовьте отвар из трав, добавьте в него несколько капель чайного дерева.
3. Немного остудите отвар, а затем наклонитесь к кастрюле с ним, накройте голову полотенцем.
4. Держать лицо над паром потребуется от пяти до пятнадцати минут. Если кожа чувствительная и сухая, воздействие должно быть кратковременным (5-8 минут), если комбинированная или жирная — более продолжительным (10-15 минут).
5. После распаривания можно начинать механическую чистку, обмотав пальцы бинтом и смочив небольшим количеством перекиси.
6. Легко надавливайте на чёрные точки пальцами (не ногтями), протирайте очищенные участки кожи перекисью.
7. Протрите лицо ватным диском, смоченным в тонике.

По завершении механической чистки не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем. Желательно — с питательными компонентами в составе. В очищенную и распаренную кожу он проникнет гораздо глубже, эффект от воздействия будет выше. Делать такую процедуру можно дважды в месяц обладательницам комбинированной и жирной кожи. При сухой и чувствительной — один раз в месяц.

Косметические средства для домашнего очищения

Если вы хотите почистить кожу лица, но не готовы возиться с народными составами, можете приобрести ухаживающие косметические продукты. Это:

• Маски для очистки пор. Наносятся как крем, снимаются плёночкой. Такие есть у Pilaten, Secret Key, Mizon.
• Скрабы. Средства с абразивными частичками, которые отшелушивают омертвелые клетки, но не чистят поры. Подойдут любые, потому что в кожу они не впитываются и выполняют сугубо механическую функцию. Есть у «Чистой линии», Natura Siberica, «Рецептов бабушки Агафьи», Organic Kitchen.
• Пилинги и пилинги-скатки. Предназначены для более глубокого очищения. Особо популярны и эффективны продукты с фруктовыми кислотами в составе. Есть у Holika Holika, Tony Moly, Kora.

Подобрать подходящие средства для чистки можно с любыми финансовыми возможностями. Такие продукты есть в сегменте масс-маркета, люкса, среди корейской косметики. Важно подобрать те, что подойдут вашему типу кожи, а также не вызовут аллергической реакции.

Что нельзя делать при чистке лица

Проводя в домашних условиях чистку (особенно глубокую), помните, что вам нельзя будет:

• Прикасаться к коже грязными руками. Сначала вымойте руки, зачем начинайте чистку.
• Забывать об основном очищении перед глубокой чисткой. Предварительно умойтесь и проведите скрабирование.
• Использовать косметические средства для глубокой чистки, если у вас на лице есть воспаления или ранки. Дождитесь заживления, но не забывайте о ежедневном очищении кожи.
• Выдавливать прыщики и чёрные точки ногтями.
• Выполнять процедуры по глубокому очищению во время менструации, ограничить во время беременности.

Очистить кожу лица в домашних условиях не сложно. Важно делать это правильно, учитывая все рекомендации и следуя указанным правилам. Попробовав разные способы очищения, вы сможете подобрать наиболее оптимальный для вас. А очищенная кожа будет выглядеть привлекательнее и сможет дольше сохранять здоровье и молодость.

Чистка кожи лица – для чего она нужна и как правильно ее делать? Все мы ежедневно очищаем кожу нашего лица, но не многие задумываются, правильно ли они это делают. Если вы посмотрите на кожу через увеличительное стекло, вы будете удивлены количеством загрязнений – пот, остатки макияжа, пыль, – все это скапливается на поверхности кожи, закупоривая поры.

Действительно, ежедневное очищение кожи стало сейчас важным как никогда. Негативное воздействие окружающей среды не только приводит к загрязнению кожи, но и вызывает раздражение.

Независимо от типа вашей кожи, будь она сухой, жирной или нормальной, прежде всего она должна быть чистой. Поэтому важно  правильно делать чистку кожи лица в домашних условиях.

Многие для очищения кожи продолжают использовать мыло, аргументируя это тем, что только после использования мыла они действительно чувствуют кожу чистой и свежей. Но на самом деле использование мыла имеет и негативный эффект. Ведь, как правило, мы пользуемся щелочным мылом, оно лишает кожу естественного увлажнения и натуральных масел, нарушая нормальный баланс кожи.

Если у вас и так сухая кожа, то использование мыла приведет к преждевременному старению и образованию морщин.

При чувствительной коже, склонной к аллергическим реакциям, пользоваться мылом не рекомендуется вообще.

Если кожа жирная, то можно умывать ее с мылом, но не чаще 1 раза в день и с большим количеством воды. Слишком частое использование мыла делает кожу уязвимой для вирусов и бактерий.

Вместо мыла рекомендуется использовать специальные средства для очищения кожи, подходящие вашему типу. Для сухой кожи это молочко или очищающий крем, для жирного типа кожи – лосьоны и гели. Возможно, вам подойдет очищение кожи маслом.

Очищающие скрабы являются прекрасным способом для более глубокой очистки кожи. Они идеально подходят для жирной кожи с закупоренными порами.

Чистка кожи лица – основные правила Вот несколько принципов, которых нужно придерживаться при ежедневном очищении кожи лица.

– Проводите чистку лица не менее, но и не более двух раз в день. На ночь очищать кожу лица нужно обязательно, чтобы кожа дышала и происходила естественная регенерация ее клеток.

– Используйте средство для очищения, подходящее именно вашему типу кожи.

– Умывайтесь только прохладной водой. Горячая вода сушит кожу, а холодная не удаляет всю грязь.

– При использовании губок убедитесь, что они чистые и мягкие, чтобы не травмировать кожу.

– Тщательно смывайте средства с шеи и волос.

– После очистки промокните кожу мягким полотенцем, не вытирайте ее насухо.

Соблюдайте рекомендуемые правила, и тогда домашняя чистка кожи лица будет эффективной, а ваша кожа – сияющей, ведь правильный уход за кожей – залог долгой молодости.

Ежедневное очищение

Красота и внешний вид кожи лица напрямую зависят от правильного ухода за ней. Очистка – базовый элемент всего этого комплекса. Ошибки в таком важном вопросе непростительны, ведь кожа лица дается нам на всю жизнь, именно она чаще остальных частей тела сталкивается с агрессивной окружающей средой и является зеркалом, отражающим общее состояние здоровья и даже настроение.

Для большей эффективности взаимодействия средств ухода необходимо соблюдать очередность проведения процедур. Очищать кожу важно утром и вечером:

• Утром − от скопившихся продуктов жизнедеятельности клеток эпителия и выделившегося покровного жира.
• Перед сном − для удаления косметики и вредных следов атмосферы.

Данная процедура занимает несколько минут в день, однако она чрезвычайно важна. Часто именно она делает эпидермис более восприимчивым к дальнейшим косметическим приемам. Ежедневное очищение кожи лица проводится поэтапно:

1. Первым и важнейшим шагом ко всем очищающим процедурам является мытье рук. Нельзя чистить лицо грязными руками ‒ есть вероятность переноса грязи, бактерий на лицо. К сожалению, этот очевидный момент часто упускается.
2. Важно отличать демакияж от умывания. Удаление косметики – серьезный ритуал. Его необходимо всегда проводить перед сном. Если присутствуют неприятные ощущения по вине декоративной косметики, то рекомендуется это сделать быстрее. Проводится он с применением различных средств соответственно типу и структуре кожи. Это отдельные продукты, созданные специально для растворения косметики, в том числе и водостойкой. Таковыми являются молочко, мицеллярная вода, гидрофильное масло, сливки. Гели и пенки для умывания макияж не удаляют – у них другие цели.
3. После удаления косметики приступаем к умыванию. Для сухой кожи больше подходят кремообразные средства. В их составе должны присутсвовать компоненты с очищающеми и увлажняющеми свойствами (молочко – лучший из представленных). Для склонного к жирности эпидермиса подойдут продукты на гелевой основе либо пенки – они лучше проникают внутрь пор, очищая их.

Ежедневное очищение лица позволяет предотвратить обратное всасывание токсинов в ткани вместе с кремом.

Как выбрать средство?

Есть несколько правил, которые помогут определиться с выбором средства и избежать негативного влияния на кожу от умывания и демакияжа:

• Определение типа кожи. Это дело первостепенной важности. При выборе средства очищения крайне важно знать с сухим, жирным или смешанным типом кожи мы имеем дело. От этого зависит, например, температура маски. К прохладным средствам больше восприимчива сухая кожи, к теплым – жирная.
• Учет возраста женщины – немаловажен при выборе средств и методов очистки кожи. В молодости эпидермис зачастую склонен к воспалительным реакциям, поэтому в этот период не рекомендуются интенсивные чистки. И наоборот, после 30-летнего возраста целесообразно очищение с омолаживающим компонентом, предотвращающим появление морщин или их устранение.

Щелочное умывание раздражает кожу, приводит к сухости и акне. Применяйте безсульфатные средства, они мягко растворяют жир, грязь, удаляют остатки демакияжа. Этикетка не должна содержать слова «сульфат», вместо него должны быть щадящие ПАВ, такие как кокоат натрия, кокамидопропилбетаин.

Правила очищения

Как показывает практика, многие правильно подбирают средства для очищения кожи, но при этом не придерживаются элементарных правил процедуры, из-за чего эффект снижается. Основные рекомендации:

1. Выбирайте адекватную температуру воды при умывании. Она должна быть чуть теплее комнатной. Не впадайте в крайности: горячая вода не открывает поры, а холодная их не закрывает – это сказки. Горячая вода удаляет защитный липидный слой, это приводит к сухости и травмам.
2. Вечерние очищающие процедуры лучше проводить за 1–1,5 часа до сна.
3. Не забывайте об очищении шеи, эта зона должна всегда входить в область ежедневной обработки.
4. Время соприкосновения очищающих элементов с эпидермисом не должно превышать полминуты. Именно за этот период средство растворит косметику или слой защитного жира и не успеет проникнуть в глубокие слои кожи (этого допускать нельзя).
5. Для процедур никогда не применяйте жесткую хлорированную воду из-под крана. Идеальной будет талая, но это не всегда возможно, поэтому достаточно будет прокипятить обычную и немного охладить.
6. Средство для умывания необходимо вспенивать на ладони и наносить по массажным линиям на одну минуту, делая акцент на Т-зоне. Для одного подхода достаточно двух нажимов дозатора или 2–4 мл состава. После смойте компоненты ПАВ большим количеством воды, иначе оставшиеся частички средства будут добавлять ощущение сухости, забивать поры.
7. Умываться необходимо дважды в день. Клетки обновляются в любое время суток, и все они после отслоения концентрируются на эпидермисе. Поэтому утром недостаточно сполоснуть лицо водой, это приведет к растиранию жира и отмерших частиц эпителия вместе с кремами и лосьонами.
8. Щеточки и спонжи применяются для усиленной очистки кожи с гиперкератозом. Их использование ограничено для чувствительного эпидермиса и запрещено при воспалительных явлениях.
9. Тереть кожу полотенцем нельзя. После умывания убирать остатки влаги нужно только промакивающими движениями. Полотенце должно быть чистым, стирать его следует не реже 1 раза в неделю. Также можно использовать бумажное.
10. Завершающим этапом умывания является тонизирование различными тониками или лосьонами. Их функция – восстановление кожного рН, удаление остатков очищающих средств с ПАВ, защита и восстановление липидного слоя эпидермиса после контакта с водой.

Не умывайтесь мылом. Сильный сдвиг pH в щелочную сторону (у мыла pH=9–11,у кожи pH=4,5–5,5) приводит к потере базовых свойств кожи, она становится уязвима для атак бактерий, грибков, сильнее подвержена аллергическим реакциям.

Самодельные средства ежедневного применения

Кроме продуктов из магазина, возможно применение средств собственного изготовления. Такие составы не содержат консервантов, зачастую имеют более щадящие свойства и низкий pH. Наиболее известные рецепты:

• Смесь для умывания с молоком и медом. В качестве мыльной основы нужно взять 35 мл любого качественного жидкого мыла или детской пенки, по пол столовой ложки сухого молока, меда, масла касторки, макадамии, иланг-иланга или апельсина. Порошковое молоко растворить в чайной ложке кипяченой воды, добавить половину объема мыльной основы и все остальные составляющие, все перемешать. Смесь слить в предварительно простерилизованную емкость и добавить остатки мыла или шампуни. Хранить его можно в холодильнике до двух недель.
• Средство для умывания с петрушкой и ромашкой. Нужно взять стакан натурального жирного молока, несколько веточек петрушки (4–5), по 2 столовые ложки сухих цветов календулы и ромашки. Растения измельчить до пастообразного вида и добавить в молоко, доведенное до кипения, томить состав на слабом огне под крышкой 30 минут. Затем средство процедить и добавить чайную ложку меда, слить в стерильную посуду, хранить в холодильнике не более недели.

Будьте осторожны с народными рецептами. Не пользуйтесь составами, в которые входят компоненты-аллергены.

Глубокое очищение

При нормальном цикле обновление клеток кожи происходит через 21 день. Однако с возрастом, а также из-за гормональных перестроек, стрессов, неправильного ухода данный процесс замедляется. В результате скопления загрязнений происходит нарушение дыхания эпидермиса и закупорка сальных желез, появляются комедоны (темные точки).

На помощь приходят скрабы и пилинги, которые относятся к средствам глубокого очищения (в отличие от умывания и демакияжа). Такие методы хорошо удаляют ороговевшие клетки эпителия, помогают коже свободно дышать, улучшают воздействие кремов и сывороток, некоторых масок. Но комедоны «достать» они не в силах, так глубоко им не проникнуть, здесь будут актуальны визиты в косметический салон для профессиональной чистки лица.

Существует целый ряд предубеждений против профессиональных чисток лица (больно, есть вероятность заражения). Если подойти к процедуре со всей серьезностью, то можно обойти подводные камни. В чем заключаются меры предосторожности:

• Нужно предварительно побеседовать с косметологом, у которого планируете проведение процедуры.
• Внимательно проследить этапы обработки инструментов и дезинфекции рук.
• Соблюдать методы предосторожности перед, а главное – после мероприятия.

Должен успокоить тот факт, что такие чистки многим людям проводятся начиная с подросткового возраста. Важно ознакомиться с методиками и решить, какая из них желательна именно для вас.

Чистка при помощи ультразвуковых волн

Смысл методики состоит в воздействии звуковых волн определенной частоты на эпидермальные клетки – это своеобразный массаж. Проводится она после предварительного разрыхления верхних слоев кожи специальными растворами на основе фруктовых кислот.

Вакуумный пилинг

Способ относится к аппаратной очистке кожи. Проводится воздействием отрицательного давления через специальную контактную насадку. Используется как средство для рассасывания застойных явлений, усиления регенерации эпидермиса.

Газожидкостная чистка

Женщины сравнивают процедуру с криомассажем по ощущениям. Методика хорошо удаляет с поверхности кожи ороговевшие клетки, шлифует рубцы. Направленное действие осуществляется при помощи потока газов и лекарственного раствора. Данный прием задействует более глубокие слои покровных тканей по сравнению с предыдущими методиками, однако очистить эпидермис от комедонов она не в силах.

Мануальная чистка

Это старый и действующий на все 100% способ ликвидации комедонов. Однако он достаточно неприятный и в большинстве случаев не дает результата с первой же процедуры. Кроме того, занимает немало времени.

Предварительным этапом является избавление кожи от ороговевших клеток при помощи пилинга, размягчение и разогревание термомасками. Сама процедура заключается в выдавливании комедонов пальцами рук. Проводится пилинг в стерильных перчатках, просмотр рабочей зоны косметолог осуществляет через увеличительное стекло. После чистки кожа обрабатывается косметическими антисептическими средствами и накладывается успокаивающая маска.

Несозревшие комедоны специалист не трогает, поэтому процедуру необходимо проводить несколько раз.

Химическая чистка

По глубине и интенсивности воздействия процедура сравнима только с механическим пилингом. Химическая чистка неплохо борется с комедонами и выравнивает рельеф эпидермиса. Эффект процедуры осуществляется за счет подконтрольного ожога кожи, который обуславливается воздействием на кожу специальных кислот.

На предварительном этапе используют косметику с данными кислотами, чтобы подготовить кожу. Кроме того, эти средства применяют и в постпроцедурный период.

Основным минусом является образование неэстетичной красно-коричневой корки на коже после чистки, так что последующие два дня придется провести дома.

Чистка народными средствами

Кроме аптечных средств и салонных процедур углубленного очищения, существует ряд масок и скрабов домашнего приготовления. В интернете представлено много вариантов, а также немало рецептов знают косметологи. Очищение кожи лица в домашних условиях поможет осуществить:

• Маска из овсянки. Одну столовую ложку измельченных овсяных хлопьев заливают кипятком, размешивают так, чтоб образовалась густая кашица. После остывания до температуры тела смесь наносят на лицо массирующими движениями по массажным линиям и оставляют на 5–7 мин. Смывать маску следует теплой водой.
• Маска с глиной. Косметическая глина издавна применяется в косметологии. В домашних условиях несложно сделать из нее очищающую маску. Для этого разводят порошкообразную глину кипяченой водой до состояния густой сметаны и наносят на сухую чистую кожу тонким слоем. После высыхания маски следует смыть ее предварительно смоченными руками. Средство адсорбирует из кожи токсины, поэтому первой реакцией на состав может стать некоторый дискомфорт и покраснение.
• Скраб-маска из соли и соды. Для приготовления такого средства следует смешать в равных частях соду и измельченную соль, развести состав средством для умывания (молочко, гель) до кашеобразного вида. Наносится она на кожу по массажным линиям и массируется в течение пары минут, детально прорабатываются места с темными точками и Т-зона. Смывают маску через 10 мин водой комнатной температуры.

В вопросе глубокого очищения кожи важна умеренность. Для лучшего результата данными скрабами нужно пользоваться не чаще чем 1–2 раза в неделю.

Только грамотно подобранные средства очистки и правильность ухода помогут коже оставаться долгое время молодой и красивой. Не ленитесь подробно узнать о достоинствах и недостатках косметических методов очищения эпидермиса. Четко следуйте правилам применения. Придерживайтесь советов врача до и после проведения салонных процедур.

Зачем коже нужно очищение?

Всю поверхность нашего тела покрывает кожа, которая ежедневно выводит на поверхность соли, сало, представленное полиненасыщенными жирными кислотами, и воду – до 900 мл ежедневно! Все вместе они создают защитную пленку, которая предохраняет дерму от негативного влияния окружающей среды и не дает испаряться влаге.

Но накапливаясь, секрет кожи нарушает ее физиологическую функцию, а вместе с оседающими на нем пылью, грязью и копотью создает условия для развития болезнетворных бактерий и различных заболеваний.

Чтобы функция кожи не нарушалась, ее нужно ежедневно очищать, к тому же мы покрываем ее несколькими слоями косметических средств, которые чаще всего выполняют лишь декоративную функцию и никакой пользы коже не несут и даже могут ей вредить.

Поэтому ежедневно – утром и вечером необходимо совершать очищающие процедуры. Утром лицо достаточно умыть сначала теплой, а потом прохладной водой или протереть кубиками льда.

Последнее правило можно рекомендовать соблюдать тем, кто уже перешагнул 30-тилетний рубеж. Лучше всего для этих целей использовать отвары и настои лекарственных трав и замораживать их. Средства для вечернего очищения подбираются в зависимости от типа кожи и других особенностей.

Косметические средства для очищения кожи

Для этих целей существуют самые разные препараты – эмульсии, пенки, молочко, гели, кремы. Как среди всего этого многообразия выбрать для себя наиболее подходящий продукт? Вот некоторые рекомендации, которые вы можете взять на вооружение:

1. Для жирной кожи больше всего подойдут гели. Они оказывают комплексное воздействие, очищая кожу, подсушивая и матируя ее, оказывая противовоспалительное действие.
2. Для сухой кожи можно использовать молочко или пенку, не требующую смывания. Их мягкая кремообразная текстура хорошо удаляет косметику и загрязнения, но при этом не сушит дерму, а наоборот, увлажняет и питает ее.
3. Для нормальной и смешанной подойдут комбинированные средства, например, крем-гель или пенка. В последнее время большую популярность получили детокс-средства для умывания.

В линейке косметических средств любого производителя имеются препараты для очищения, так что выбрать правильное и подходящее не составит труда. Кроме того, некоторым особняком от них стоят средства для глубокого очищения – скрабы и гоммаж, применяемые 1–2 раза в неделю. Их важность и полезность для кожи трудно переоценить, ведь они способны удалить ороговевшие чешуйки, глубоко очистить поры и обеспечить непревзойденную гладкость кожи.

Как производить процедуру очищения?

При совершении вечернего моциона важно соблюдать этапы очищения кожи лица:

Сначала необходимо удалить декоративную косметику с губ и глаз. Можно, конечно, приобрести специальное средство, а можно воспользоваться любым растительным маслом, а лучше всего тем, в котором содержится больше всего полиненасыщенных жирных кислот – рыжиковым, льняным или рапсовым.

Осуществив демакияж, можно приступать непосредственно к умыванию, намочив лицо и вспенив используемый состав в ладонях, массажными движениями проработать все зоны – лоб, щеки, нос, подбородок и глаза. Если вы предпочитаете делать легкий макияж, одного раза будет достаточно, но при необходимости вы можете повторить процедуру.

Третий этап выполняется всего 1–2 раза в неделю и предполагает очищение кожи скрабом или гоммажем. В принципе, он может быть использован вместо обычного очищающего средства.

Очищение лица средствами народной медицины

Быстрое и качественное удаление загрязнений и косметики с кожи можно осуществить и народными средствами. Они действуют не хуже магазинных, а в некоторых случаях и более предпочтительны, ведь полностью натуральны и не содержат в себе химических компонентов. Их легко приготовить в домашних условиях, благо все, что для этого необходимо, вы найдете на полках своего кухонного шкафа и холодильника. Вот некоторые из наиболее популярных рецептов:

Растереть желток свежего яйца с 1 ч. л. уксуса и лимонного сока. Смачивая ватный диск в этом составе, протереть несколько раз лицо, а после умыться теплой водой.

Обладательницам сухой кожи для этих целей можно использовать кислое молоко. Таким же образом – смачивая в нем ватный диск, несколько раз протереть лицо.

Замочить в теплом молоке овсяные отруби и подождать, пока они разбухнут. При желании в смесь можно добавить витамины, мед, эфирные масла. Овсяные хлопья будут действовать как гоммаж, нежно удаляя с поверхности дермы омертвевшие чешуйки и обновляя ее.

Средство для глубокого очищения типа скраба также можно приготовить самостоятельно. За основу можно взять растительное масло, простоквашу или сметану, добавив нее кофейную гущу, соду или морскую соль. Хорошо пройтись по всему лицу, особое место уделив крыльям носа, подбородку и лбу, а после смыть состав привычным способом.

Вот и все об очищающих процедурах. Надеюсь, моя статья была полезной для вас, и вы захотите поделиться ею со своими друзьями и знакомыми в соцсетях. Удачи!

Оксана Шавырина