Жирное лицо что делать у мужчин

Главные правила очищения мужского лица

Если ограничиваться простым умыванием водой, то кожный покров станет сухим, шероховатым и начнет шелушиться. Неграмотный уход часто провоцирует раздражения и воспаления кожного покрова. Косметологи рекомендуют мужчинам выполнять определенные правила при уходе за лицом.

Парням необходимо выполнять основные правила при очищении кожного покрова, включающие следующие моменты:

1. для умывания нужно использовать воду, прошедшую через фильтр. Вода из под крана содержит различные очищающие добавки, которые могут стать причиной раздражения, покраснения кожи;
2. не нужно вытирать лицо полотенцем после умывания. При естественном высыхании кожа получает достаточное количество влаги;
3. у мужчин с жирным кожным покровом часто появляются черные точки на лице. Пытаясь избавиться от дефекта, парни начинают выдавливать угри, не заботясь о дезинфекции и предварительной подготовке эпидермиса к процедуре. При выдавливании угрей, необходимо предварительно распарить лицо, затем обработать антисептическим раствором, и только потом выполнять очищающую процедуру;
4. при выборе косметических средств для мужской кожи, следует придерживаться следующих рекомендаций: средства по уходу за лицом должны принадлежать одному бренду; на упаковке должна быть пометка, что косметика предназначена для мужчин;
5. при бритье нужно почаще менять станки или лезвия.

«>

Перечисленные правила очищения не сложные, и при их выполнении кожа будет выглядеть здоровой.

Уход за жирной кожей

При выборе средства желательно знать, почему у мужчин на лице жирная кожа, каковы причины проблемы. Причины бывают следующего характера:

• употребление в пищу большого количества сладостей, фастфуда, соленых, острых, копченых, жареных продуктов;
• недостаточное количество выпитой в течение дня жидкости;
• наследственная предрасположенность;
• прием некоторых медикаментозных препаратов;
• курение, алкогольные напитки.

Установив причину, и зная почему у мужчин жирное лицо, можно подобрать нужные косметические средства с процедурами, помогающие справиться с проблемой.

Как очистить жирную кожу?

Мужчинам необходимо умываться два раза за день, используя специальные средства, соответствующие типу эпидермиса. Если у мужчин жирная кожа лица, то рекомендуется использовать следующие очищающие средства:

• гели. Используется после пробуждения и при вечернем умывании. Средство наносится легкими втираниями, затем полностью смывается прохладной водой;
• тоник применяется после каждого очищения, и наносится на чистую, сухой эпидермис ватным диском. Средство не нужно смывать. После использования тоника наносится питательный или увлажняющий коем;
• скраб при проблемном эпидермисе используется каждую неделю.

Можно применять специальное мыло для жирной кожи лица для мужчин. При закупоренных порах и черных точках обычно применяются следующие разновидности мыла:

• дегтярное. Эта разновидность мыла обладает противовоспалительным действием, регулирует работу сальных желез. Использование мыла из дегтя позволяет восстановить поврежденную поверхность эпидермиса, устраняет воспаления, улучшает кровоток. После использования мыла на основе дегтя для очищения лица, необходимо нанести на лицо питательный крем, иначе кожный покров станет пересушенным;
• хозяйственное мыло обладает антисептическим и антибактериальным действием. Но, частое применение хозяйственного мыла приводит к иссушению эпидермиса.

«>

Дегтярное и хозяйственное мыло считаются безопасными, очищающими средствами, благодаря натуральному составу. С помощью этих средств можно результативно очистить жирную кожу, избавиться от прыщей, черных точек и предупредить появление воспалений на лице.

Уход за жирной кожей

Воспользуйтесь основными рекомендациями, которые касаются вопроса, что делать при жирной коже лица у мужчин. Каждый день необходимо выполнять три основных процедуры: очищение, увлажнение и питание эпидермиса.

Даже слишком жирная кожа нуждается в увлажнении и питании. Главное, правильно подбирать косметические средства.

Когда у мужчин жирное лицо что делать с бритьем, чтобы кожа выглядела здоровой? Нужно подбирать гель, обладающий подсушивающим эффектом. Не рекомендуется использовать для бритья пенку.

Справиться с проблемным эпидермисом помогут готовые маски из черной глины, которые можно приобрести в аптечных сетях.

Избавление от прыщей

Жирная кожа лица доставляет много неприятных моментов. Это черные точки, прыщи, воспаления. Чтобы понять, как мужчине избавиться от прыщей на лице, необходимо разобраться в причине их появления. Одна из основных причин возникновения проблемы, заключается в слишком активной деятельности сальных желез. У мужчин чаще всего прыщи возникают в подростковом периоде. Но, не исключено появление воспалений и в другом возрасте.

Основные участки лица, на которых появляются прыщи:

• на лбу:
• в районе губ;
• на носу;
• на щеках.

Прыщи появляются из-за частых нервных расстройств, приводящих к стрессам. Бессонницы, неправильное питание, сбои в работе пищеварительной системы приводят к различным воспалениям кожного покрова лица.

Воспользуйтесь следующими рекомендациями, как парню избавиться от прыщей на лице:

• обязательное очищающее умывание после пробуждения и перед сном, с использованием специальных косметических средств;
• ограничение соленых, острых, копченых и сладких продуктов;
• обязательное увлажнение и питание кожи.

Утреннее очищение лица выполняется с помощью геля, соответствующего типу кожи. Поле умывания рекомендуется наносить тонизирующее средство с антибактериальным эффектом.

Если на лице постоянно появляются прыщики, то раз в неделю необходимо использовать пилинг. С помощью пилинга проводится очищение глубоких слоев эпидермиса. Поверхность кожи очищается, открываются поры и лицо начинает дышать. Не обязательно покупать готовые пилинги. Можно приготовить домашние средства, используя обычные продукты. Для жирного эпидермиса подойдет домашний пилинг из соды с солью. Любители кофе могут приготовить пилинг из кофейной гущи (к гуще добавляется немного геля для умывания).

«>

Для увлажнения проблемного кожного покрова, нужно использовать кремы с противовоспалительным действием. На упаковках кремов указаны компоненты, составляющие косметическое средство. Для проблемной кожи это вытяжки из растений, витамины, цинк. Крем наносится на лицо после очищения и обработки кожи тонизирующим средством.

Устранение темных пятен

Мужчины, как и девушки, сталкиваются с такой проблемой, как пятна на лице. Темные, коричневатые участки кожи могут представлять собой пигментацию, вызванную загаром. Иногда причина кроется в проблемах, связанных с работой печени. Чтобы выбрать методику и определиться, как мужчине очистить лицо от темных пятен, необходимо выявить причину возникновения проблемы.

В аптечных сетях продаются специальные отбеливающие кремы и лосьоны, помогающие избавиться от пигментации. Можно самостоятельно приготовить домашние маски из натуральных компонентов. Независимо от состава масок, для достижения желаемого результата, необходимо выполнять домашние процедуры в течение полугода.

При возникновении проблем с кожным покровом лица, желательно обратиться за врачебной консультацией.

Функция сальных и потовых желез

На поверхности лица у мужчин расположено большое количество сальных и потовых желез. Сальная железа необходима для выработки природного жира, который служит смазкой для кожных покровов. Под влиянием разнообразных факторов ее деятельность может нарушиться. При этом наблюдается изменение объема вырабатываемого жира. Данное изменение провоцирует появление различных новообразований на области лица.

Потовые железы нужны для правильной терморегуляции кожных покровов. Многие из них имеют волосяную луковицу в ложе. Потовая железа выводится в ложе в виде сосочка. Из него выводятся соединения солей и различные продукты распада. При смешивании потовой и жировой смазки появляется значительное загрязнение пор. Пора закупоривается, возникает воспалительный процесс. Часто на фоне закупорки у мужчин появляются красные высыпания.

Высыпания на лице мужчины носят различный характер. Лечение и профилактика проблемы зависит от причин, которые повысили жирность кожных покровов.

Причины, вызывающие изменение функций эпидермиса

Существует масса причин, которые влияют на повышение жирности лица у мужчин. Выделяются такие раздражающие факторы, как:

• Гормональные изменения;
• Перепады температур;
• Неправильный уход за кожными покровами;
• Нарушение питания;
• Вредные привычки.

Основной причиной появления излишней жирности лица мужчины является гормональный сбой. Часто такое явление встречается у мальчиков в подростковый период. В этом возрасте наблюдается становление гормонального фона. У мальчиков повышается выработка тестостерона. Данный гормон отвечает за появление вторичных половых признаков. Под его влиянием происходит активация роста волос на определенных участках тела. Изменения, связанные с половой системой, происходят также благодаря тестостерону.

Гормон начинает вырабатываться в большом количестве и неравномерно. Под его влиянием происходит активация сосудистой системы. Сосуды начинают расти и усиленно растягиваться. Наблюдается нарушение кровяного питания в кожных покровах. При этом происходит ухудшение трофики сальной железы. Сальник начинает продуцировать жир в большом количестве, так как организм ошибочно регулирует влажность кожи. Под воздействием тестостерона также происходит усиление потоотделения. Потовая жидкость смешивается с жиром и закупоривает поры. На фоне гормональных изменений у мальчиков появляются подростковые прыщи.

На жирность кожи лица оказывает пагубное влияние и окружающая среда. Сильные перепады температур влияют на функцию жироотделения. При жаркой погоде сальники и потовые железы начинают активно вырабатывать секреты. В летний период к секрету примешивается различная пыль из воздуха. Появляется сильное загрязнение кожных пор. Если несвоевременно проводить очищение, образуются мелкие высыпания, которые называются акне.

Многие мужчины ошибаются по поводу использования косметических средств по уходу за кожными покровами лица. Современная косметическая индустрия разработала большое количество средств, которые подходят именно для мужской кожи. Если правильно ими пользоваться, можно значительно уменьшить жирность кожи.

Частым виновником усиления жирности лица является неправильное питание. Современные мужчины питаются жареной и жирной пищей. Это связано с особенностями жизнедеятельности и профессии. Не каждый молодой человек может позволить себе полноценный полезный обед. Большинство мужчин питаются тяжелой пищей из-за длительного ощущения сытости.

Жирная и жареная пища оказывает патологическое влияние на органы пищеварения. Желудок не может в полном объеме расщепить жиры, которые попадают в организм. Происходит их накопление в подкожной клетчатке. У пациента увеличивается масса тела. Данная патология влияет на сильное растяжение сальников. Выработка жира усиливается. Такая же реакция возникает на коже при употреблении пряных продуктов. Острые и жгучие приправы усиливают лимфоток и кровообращение. На фоне этого усиливается саловыведение.

Работа сальников может нарушиться под влиянием вредных привычек. Особое негативное воздействие оказывают спиртосодержащие напитки и курение. Оба вида пагубных привычек оказывают негативное воздействие на сосудистую и нервную систему. Под влиянием алкоголя наблюдается учащение пульса, притупление внимания. Нарушается передача нервных импульсов. Употребление спиртосодержащих напитков сопровождается усилением потоотделения. На фоне этого возникает закупорка пор. На коже образуются прыщи и угри.

Способы профилактики и лечения проблемы

Существует большое разнообразие методов лечения и профилактики усиленной жирности кожи. Специалисты предлагают следующие способы:

• Медикаментозное лечение;
• Косметическое воздействие;
• Регулирование питания;
• Нормализация личного ухода за кожными покровами.

При гормональных нарушениях специалисты рекомендуют использовать медикаментозный вид лечения. Жирная кожа на фоне гормонального изменения становится более пористой и толстой. Чтобы решить эту проблему необходимо отрегулировать фон. Для лечения применяются различные препараты, которые восстанавливают уровень тестостерона и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Для мальчиков, находящихся в подростковом возрасте, медики советуют применять дрожжи с серой. Препарат можно приобрести в аптечном пункте. Действие дрожжей обусловлено составом. В состав лекарства входят различные витамины группы В, сера и цинк. Группа В необходима организму для правильной работы нервной и мышечной системы. Прием медикамента ведет к нормализации веса и мышечного каркаса у мужчин. Восстанавливается рост волос и ногтевой пластины. Сера оказывает положительное влияние на работу сальных желез. Уровень жира, вырабатываемого сальником, снижается. Цинк помогает отрегулировать процесс образования тестостерона. Прием дрожжей помогает мальчикам легко перенести подростковый период.

Также для лечения жирности мужчина может использовать различные растительные препараты. Для протирки лица можно использовать настой «Ротокан». Ротокан содержит экстракт календулы и ромашки, приготовленный на спирту. Спиртовой раствор используется в качестве тоника. Ежедневно необходимо протирать кожу тампоном, смоченным в Ротокане. Применение в течение 10 дней значительно снижает выработку кожного жира.

Лечение акне также осуществляется при помощи различных медикаментов. Аптеки предлагают большой выбор различных средств для наружного применения. В их состав входят различные антибиотические вещества и противомикробные компоненты. Хорошо зарекомендовало себя такое средство, как Зинерит. Ежедневное использование вещества дает хороший и длительный эффект. Применение осуществляется у мужчин в различном возрасте. Основное действие Зинерита – снижение повышенной жирности лица.

Действие косметических препаратов основано на салициловой кислоте. Данное вещество сильно сушит кожные покровы и сужает поры. Но применение таких средств требует консультации дерматолога. При розоцее такие средства противопоказаны.

Питание для уменьшения проблемы

Было отмечено, что жирность лица усиливается из-за неправильного питания. Особенно это актуально для мужчин. Уменьшить жирность кожных покровов поможет подбор правильного питания. Дерматологи рекомендуют отказаться от продуктов, которые содержат животные жиры. Такая пища не только оказывает пагубное влияние на состояние кожи, но и нарушает пищеварение. При повышенном салоотделении рекомендуется уделить внимание следующим продуктам:

• Гречневая и овсяная крупа;
• Бобовые;
• Орехи различных видов;
• Зелень;
• Индейка и телятина;
• Зеленые фрукты.

При акне огромную пользу несут злаковые. Такие продукты оказывают очищающее действие на кожу и активизируют пищеварение. Особенно такими качествами может похвастаться гречневая и овсяная крупа. Гречка хорошо прочищает кишечник от накопившихся продуктов распада. Это происходит благодаря частицам скорлупы, которые покидают организм в неизменном виде. Овсяная же крупа обволакивает стенки желудка и препятствует всасыванию вредных веществ. С круп рекомендуется начинать утро.

Бобовые культуры и различные орехи содержат большое количество витаминов группы В. Данные компоненты регулируют работу нервной и мышечной системы, восстанавливают здоровье кожных покровов. Такими свойствами обладают только свежие или вареные бобы. В консервированном виде никакой пищевой ценности они не представляют.

Мужчинам можно не отказываться от мясоедства. Для любителей мяса рекомендуется употреблять диетические сорта индейки и телятины. Оба вида мяса содержат большое число железа. За счет его содержания происходит быстрое формирование новых кровяных телец. Кровь обновляется, трофика тканей усиливается. При нормальном кислородном питании происходит нормализация жирности кожи лица.

Многие мужчины не считают необходимым правильно ухаживать за кожей лица. Это приводит к появлению неприятных высыпаний. Чтобы избежать проблемы необходимо правильно питаться и очищать кожные покровы.

Если самостоятельно подобрать правильный уход для мужчины затруднительно, поможет дерматолог.

Жирная кожа – это проблема, которая возникает не только у женщин, но и у мужчин. Многие не обращают на нее внимание, а зря – при отсутствии ухода она выглядит не слишком эстетично, к тому же на ней появляются воспаления и прыщи. Для того чтобы избежать их, используйте наши советы по уходу за жирной кожей лица у мужчин.

Ты не уделяешь внимания своему лицу? А зря, нет ничего хуже, чем мужчина, у которого кожа лоснится и блестит, как будто она смазана маслом. Посмотри на себя в зеркало, неужели ты думаешь, что на такого парня клюнет нормальная девушка? Не расстраивайся, наши рекомендации помогут тебе избавиться от чрезмерной жирности максимально быстро!

Жирная кожа лица у мужчин: что делать?

Уход, уход и еще раз уход! Только так ты сможешь устранить прыщи, черные точки и блеск. Учти, что все представленные рекомендации нужно выполнять в комплексе, только в этом случае ты добьешься отличных результатов.

Чем умываться? Да, твой папа использует обычное мыло. Но ведь сегодня все изменилось, в магазине можно найти множество очищающих средств для умывания, которые мягко воздействуют и не закупоривают поры. Забудь о мыло, оно осталось в далеком прошлом. Купи очищающий тоник или лосьон, в его составе должен быть спирт. Благодаря спирту жир уберется максимально быстро и ты забудешь о жирной коже на несколько часов.

Матирующие салфетки. В любом магазине косметики можно купить салфетки от жирного блеска, также их называют матирующими. Изготовлены они из особого материала, который впитывает жир и очищает поры. Носи с собой такие салфетки на протяжении дня и вытирай лицо при необходимости.

Делай маски. Ты считаешь, что делать маски мужчине стыдно и неправильно? Ты ошибаешься! Они помогут уменьшить поры, избавиться от блеска и прыщей. Нет ничего страшного в том, что ты будешь делать их 2 раза в неделю. Также вместо масок ты можешь просто смазывать лицо натуральным йогуртом или кефиром на 15-20 минут, после чего не забудь умыться. Отлично справляется с жиром яичные белок – смешай его с 1 ч.л. лимонного сока и нанеси на очищенную кожу, смой теплой водой через 15-20 минут.

Контролируй температуру воды. Нельзя умываться горячей водой, если у тебе жирная кожа. Для устранения блеска нужно использовать теплую или холодную воду. Не помешало бы ополоснуть кожу отваром ромашки, он тонизирует и придает матовость.

Скрабы. Не помешало бы очищать лицо раз в неделю скрабом, ты можешь купить уже готовое средство или сделать его из кофейной гущи и меда или сметаны. Распарь лицо над кастрюлей с горячей водой, после чего нанеси на него скраб массажными движениями. Продолжай массировать кожу 5 минут, после чего смой и нанеси питательный крем.

Используй масла. Для того чтобы уменьшить поры, предотвратить пересушивание кожи и избавиться от прыщиков, советуем делать хотя бы раз в неделю следующую процедуру. Добавьте в 1 ч.л. масла виноградных косточек 3-4 капли эфирного масла чайного дерева, затем нанесите смесь на очищенное лицо, смойте через полчаса. Кожа после процедуры станет шелковистой и гладкой, исчезнут мелкие морщины и сыпь.

Как видишь, ухаживать за жирной кожей лица не так уж и сложно, к тому же ты можешь использовать народные методы и не тратить огромные деньги на покупку дорогих средств. Если не знаешь, какой крем или тоник выбрать, спроси у своей мамы, сестры или подружки. 

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru  — все об уходе за собой

Уход за жирной кожей: видео

Что влияет на внешний вид кожи у мужчин

Само по себе кожное сало нужно коже для выполнения её защитных функций и терморегуляции, для сохранения влаги внутри эпидермиса. Но его избыток, однозначно вредит внешнему виду мужчины. Чтобы мужская кожа не лоснилась от кожного сала и выглядела опрятной, нужно за ней правильно ухаживать, начиная с элементарных правил гигиены и заканчивая специальными косметическими процедурами.

И это ещё не всё, так как есть целый ряд факторов, от которых зависит здоровье и красота кожных покровов. Это: образ жизни и питания, наличие или отсутствие вредных привычек и наследственность. Если последнюю причину придётся признать как данность, то следить за питанием, отказаться от курения и алкогольных возлияний, правильно строить режим дня и вовремя отдыхать – это под силу каждому.

Существует и такая причина, как эндокринная, когда нарушена нормальная работа желёз внутренней секреции. В этом случае обязательно требуется помощь не только дерматолога, но и эндокринолога.

Многие юноши и молодые мужчины активно занимаются спортом, ходят в качалку и т.д. и при этом принимают различные БАДы для увеличения мышечной массы. Даже если эти добавки абсолютно натуральны, они всё-таки могут приводить к кожным воспалениям на лице. То же самое может случиться при приёме средств для повышения потенции. Тут требуется разумный подход и консультация специалиста, чтобы не навредить не только здоровью кожи, но и всему организму.

Личная гигиена и правила ухода для жирной кожи

Назовём 3 главных правила для жирной кожи, которые помогут её выглядеть здоровой:

• ежедневное очищение,
• регулярное увлажнение,
• постоянное питание.

Мы же ещё раз напомним, что несоблюдение правил личной гигиены, приводит к тому, что лицо в течение дня покрывается плёнкой пыли, грязи, пота и кожного сала. Всё это забивает кожные поры, которые при жирном типе расширены и вызывает воспаления — вот банальная причина прыщей и угревой сыпи.

От них можно уберечь своё лицо элементарным ежедневным уходом: умывание, душ, очищающие и увлажняющие средства. Пренебрежение этим приводит в дальнейшем к использованию лекарственных препаратов, которые не всегда могут помочь так, как привычка следить за чистотой своего лица.

В целях гигиены используйте влажные салфетки, предназначенные жирной коже. В течение дня, особенно в жаркую погоду, протирайте лицо такими салфетками. Трогать и тереть лицо руками нельзя – это прямой перенос грязи и бактерий на эпидермис.

Тем более негигиенично и опасно давить прыщи на лице, чтобы не нанести своей коже ещё больший вред. Следует обратиться к дерматологу за профессиональной помощью или же использовать специальные лекарственные средства для борьбы с прыщами, например, Зинерит.

Для ухода косметические фирмы выпускают специальные средства (гели, лосьоны, кремы и т.д.), предназначенные только для мужчин, так как учитывают особенности строения и функционирования мужской кожи. Они имеют специальную пометку «For men».

К повышенному салоотделению приводит один фактор: это неправильное и нерегулярное очищение кожи. Об этом более подробно вы можете прочесть в нашей статье: Рецепты ухода за мужской кожей: очищение.

Дополнительные средства ухода за жирной мужской кожей

Помимо ежедневного ухода, мужской коже требуются и дополнительные ухаживающие процедуры: скрабы и маски, которые можно приобрести в аптеках или косметических отделах, но можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях.

1. Маски – эффективное средство для питания и увлажнения эпидермиса. При излишнем выделении сала, рекомендуются маски из глины, проводят их не менее 2-х раз в неделю.

Косметическая глина хорошо чистит поры, удаляя грязь и жир, а ещё она успокаивает раздражение. Можно просто развести порошок глины кипячёной водой до густоты сметаны и нанести на лицо на 15-20 минут, а затем смыть водой. Процедура не сложная, но эффективная.

Рецепты масок из глины могут включать и другие натуральные ингредиенты, например, мёд, фрукты, овощи, овсянку и др. 2. Скрабы – отличное средство для глубокой очистки кожи. С помощью скраба нужно хорошенько обрабатывать кожу 1-2 раза в неделю, особенно участки, покрытые щетиной. Для домашнего пилинга можно использовать готовые скрабы или приготовить их самостоятельно. Лучше всего подходят средства с крупными отшелушивающими частичками. Интересные рецепты скрабов вы найдёте на этой страничке: Как сделать кофейный скраб.

3. Паровые ванночки и горячие компрессы нужно использовать раз в месяц, чтобы более глубоко очистить кожу перед применением скрабов и питательных масок. В воду желательно добавлять настои ромашки или календулы, так как они снимают воспаления.

Чем мужская кожа отличается от женской и какие косметические средства ей подходят:

Помните, что мужчина, который следит за своим внешним видом всегда более успешен и в карьере, и в бизнесе. И это не только его одежда, обувь и дорогие аксессуары, но и ухоженное лицо, чистая и здоровая кожа.

Вы нашли для себя полезные советы? Поделитесь ими со своими подписчиками в социальных сетях!

Жирная кожа лица у мужчин обусловлена физиологическими особенностями пола. В отличие от женщин, на мужском лице дерма гораздо толще, тем большее количество волосяных фолликул и сальных желез.

В таком строение есть как свои плюсы, так и свои минусы. Юноши гораздо чаще и в более острой форме страдают от акне (угревой сыпи), комедонов (черных точек) и жирного, лоснящегося блеска на лбу и носу. Но морщины у мужчин появляются гораздо позже, чем у слабого пола, и обычно они менее выражены.

Секрет, вырабатываемый сальными железами (себум), играет огромную роль в защитных механизмах организма.

В частности, он принимает активное участие в терморегуляции кожи. За счет себума пот при высоких температурах воздуха не стекает каплями, а равномерно распределяется по поверхности и, испаряясь, охлаждает дерму. При низких температурах кожное сало отталкивает влагу и препятствует переохлаждению кожи. Кроме того, он защищает организм от ультрафиолетовых лучей и препятствует пересушиванию кожных покровов. Но его избыток, конечно, только вредит мужской внешности

Причины повышенной жирности кожи

Основным фактором повышенной деятельности сальных желез специалисты называют наследственность. Как правило, если родители страдают от этого недостатка, то и дети будут иметь жирную кожу. Но второй по значимости причиной дерматологи считают стиль питания и общее состояние здоровья человека. Сбалансированная диета помогает улучшить состояние кожи. К обильной выработке сала приводит чрезмерное употребление сахара и углеводов. Если в своем рационе снизить их количество и есть больше продуктов, содержащих белок, то жирность кожи уменьшится. Но обратите внимание на то, что диета должна быть сбалансированной.

На состоянии кожи может влиять количество выпитой жидкости. Ежедневная норма потребления воды — 30-40 мл на 1 кг веса. При этом предпочтение стоит отдавать не кофе или соком, а чистой негазированной воды.

Если вы озабочены состоянием кожи на лице, то вам стоит отказаться от курения. Давно известно, что никотин пагубно влияет на состояние здоровья в целом. Кроме того, под его воздействием поры становятся шире и быстрее забиваются себумом.

Как правило, к ухудшению состояния кожи приводит несоблюдение банальных правил личной гигиены. На лице ежедневно появляется пленка из грязи, пыли, кожного сала и пота. Эта смесь заполняет поры и вызывает их воспаление, что, в свою очередь, приводит к возникновению угревой сыпи. Если не содержать кожу в чистоте, то избавиться от них будет невозможно никакими косметическими средствами либо лекарственными препаратами. Умываться необходимо утром и вечером, ежедневный прием душа также необходим. Если вы посещаете спортзал, то душ нужно принимать после каждой тренировки, тщательно смывая с кожи грязь и пот.

Жирная кожа и здоровье человека

В жирном блеске виноваты и гормоны, вырабатываемые мужским организмом. Одним из них является тестостерон — мужской половой гормон. С возрастом выработка этого андрогена снижается, и дерма становится более сухой. Пик же продуцирования тестостерона приходится на 16-35 лет.

В чрезмерной выработке кожного сала может быть виноват гормон, который является производным соединением тестостерона — дигидротестостерон. Его избыток может привести не только к появлению прыщей, но и к более серьезным заболеваниям. Поэтому, прежде чем что-то делать с лицом, получите консультацию у дерматолога и эндокринолога. Потому что жирная кожа может быть симптомом нарушения работы желез внутренней секреции.

Причина активности сальных желез может скрываться и в приеме некоторых лекарственных препаратов. Такую реакцию числе могут вызвать и некоторые биологически активные добавки, которые мужчины принимают для увеличения мышечной массы тела или усиление потенции. Причем даже Бады, изготовленные на основе абсолютно натуральных продуктов, могут стать виновниками появления прыщей. Естественно, что от приема таких средств разумнее отказаться, потому что они могут навредить не только коже, но и всему организму.

Уход за мужской кожей

Для того чтобы ваша кожа выглядела здоровой необходимо соблюдать 3 основных правила по уходу за ней:

Ежедневное очищение. Регулярное увлажнение. Постоянное питание.

Большинство мужчин не пользуются косметическими средствами, считая это сугубо женской прерогативой. Но многие производители уже давно выпускают продукцию, рассчитанную на сильный пол. Если вы хотите избавиться от жирного блеска и прыщей, то выбирайте средства с пометкой «for men».

Умываться необходимо ежедневно, причем делать это нужно утром и вечером. Но обычным мылом пользоваться не стоит. Гораздо разумнее подобрать специальное очищающее средство, подходящее вашему типу кожи. Обязательно смывайте гель большим количеством прохладной (но не ледяной) воды. Если ваша кожа склонна к появлению угрей, то остановите свой выбор на средствах, содержащих природные противовоспалительные вещества, например экстракт ромашки. Но без предварительной консультации у дерматолога не стоит использовать гели с триклозаном или салициловой кислотой.

Не умывайтесь очень горячей водой. Такие процедуры приведут только к расширению пор и усилению выработки себума. После умывания воспользуйтесь тоником, который регулирует выработку кожного сала в течение дня.

Помните о том, что кожу необходимо увлажнять, даже если она жирная. После бритья обязательно наносите на лицо бальзамы, содержащие натуральные масла. Если вы решили воспользоваться увлажняющим кремом, то выбирайте средства, предназначенное именно для вашего типа кожи. К его помощи лучше прибегать через день, а если у вас комбинированная кожа, то есть жирный блеск присутствует только на лбу, мясистой части носа и подбородке, то крем необходимо наносить исключительно на эту Т-зону.

При ежедневном бритье пользуйтесь гелем. Он подсушивает кожу и имеет свойство абсорбировать с дермы часть себума. Тогда как масла или кремы, предназначенные для бритья, смягчают ее и делают более жирной.

Средства борьбы с угревой сыпью

1-2 раза в неделю можно делать маски из черной глины (приобрести ее можно в аптеке). Такое средство не только очистит поры и удалит излишки жира, но и успокоит раздраженную кожу. Мужчинам больше подходят маски из чистой, порошковой глины, которую нужно только развести водой, а не готовые пасты, содержащие это вещество.

Ни в коем случае не выдавливайте прыщи самостоятельно. При таком способе только бактерии разносятся по коже, вызывая новые очаги воспаления. Если вы по какой-то причине не желаете посетить косметический салон и провести профессиональную процедуру чистки лица, то воспользуйтесь лекарственным средством локального действия, предназначенным для борьбы с угревой сыпью. Они продаются в аптеке в виде крема или лосьона. Но учтите, что обрабатывать им лицо необходимо в течение нескольких дней, пока воспаление не пройдет.

Для того чтобы полностью очистить лицо, 2 раза в неделю необходимо пользоваться скрабами. Тщательно обрабатывайте те участки, на которых растет щетина. Именно в этих местах грязь скапливается быстрее всего, а удалить ее при простом условно гораздо сложнее. Выбирайте скрабы с крупными отшелушивающими частицами. Помните, что ваша кожа гораздо более грубая и толстая, чем у женщин.

Как улучшить внешний вид кожи?

С утра, после умывания, нанесите на лицо специальный матирующий тоник (не путайте с тональным кремом). Такой лосьон в течение дня будет контролировать выработку сала и не позволит коже блестеть. Как правило, эти средства не содержат красящих пигментов. Их действие можно сравнить с дезодорантом, который уменьшает деятельность потовых желез. Тоник очистит кожу, освежит лицо и сузит поры. Поэтому им стоит пользоваться регулярно.

Носите с собой влажные салфетки с пропиткой, рассчитанной на жирную кожу. Протирайте ими лицо 2-3 раза в день, чтобы удалить излишки сала. Особенно актуален такой метод очищения кожи летом, когда лицо потеет активнее, а грязь на нем оседает быстрее.

Постарайтесь контролировать стрессовые ситуации. Помните о том, что когда вы нервничаете, в организме вырабатываются вещества, которые стимулируют все процессы, в том числе и деятельность сальных желез. Поэтому препараты, обладающие успокаивающим действием, могут помочь вам в борьбе с излишней жирностью кожи.

Ни в коем случае не трогайте лицо руками. Избавьтесь от привычки подпирать щеку кулаком или ладонью, если она у вас есть. Руки — это настоящий рассадник бактерий и вредных микроорганизмов. Попадая на лицо, они становятся источником воспаления, а значит, провоцируют возникновение угревой сыпи. Поэтому к лицу можно прикасаться только чистыми руками.

Особенности мужской кожи

Не всем известно, что кожа лица мужчин кардинально отличается от женской. Она изначально плотнее и толще, в ней расположено гораздо больше сальных желез и волосяных луковиц. Это объясняет, почему парни более подвержены угревой сыпи и тяжелым проявлениям акне, чем девушки.

Мужская кожа в большинстве случаев жирная, после 30–35 лет может стать нормальной, а вот сухая и чувствительная встречается крайне редко. Зато морщины появляются намного позже, а естественная защита от ветра, мороза и солнца помогает мужчинам дольше выглядеть привлекательными.

Причины излишней жирности кожи

• Наследственные генетические факторы определяют состояние и тип вашей кожи.
• Активная выработка мужского гормона тестостерона и его производной дигидротестостерона.
• Большое количество сахара и углеводов в ежедневном рационе.
• Недостаточное количество выпиваемой чистой воды.
• Курение.
• Стрессы.
• Неправильный уход за кожей лица.

Уход за жирной кожей лица мужчин

Уход за кожей состоит из очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Прежде всего, нужно перестать мыть жирную кожу мылом, в котором много щелочи, которая вызывает раздражение и сухость кожи.

Утром для жирной кожи необходимо очищение специальными пенками и гелями, предназначенными именно для жирной кожи. Они смоют с кожи все выделения, образовавшиеся во время сна, и освежат ее. Вечером те же средства удалят с нее всю накопившуюся за день грязь.

После умывания нельзя тереть кожу лица жестким полотенцем, чтобы не вызвать раздражения. Лицо нужно не вытирать, а промокать мягким полотенцем.

После умывания полезно использовать противовоспалительный тоник с содержанием салициловой кислоты, однако, без спирта. Тоник можно сделать и самостоятельно, для этого подойдут настои тысячелистника, шалфея или мяты. Если добавить в такой настой чайную ложку меда, то получится компресс, который при нанесении на кожу лица успокаивает ее и стягивает поры.

Главная ошибка всех, кто борется с жирностью кожи – ее пересушивание. В ответ сальные железы начинают работать еще более интенсивно, и на лице будет неизменный жирный блеск. Жирная кожа требует внимательного ухода и специальных средств, которые можно найти в линейках мужской косметики, которые выпускают ведущие производители. Особенностью кремов для мужчин является то, что они адаптированы к особенностям строения мужской кожи. В них, как правило, содержится кремний для укрепления кожи, аллантоин – для ее подтягивания, железо – для насыщения кислородом, витамины – для питания и защиты от окислительных процессов.

Угревая сыпь у мужчин, как с ней бороться?

Для начала, забудьте о выдавливании прыщей. Инфекция быстро разнесется по коже, и скоро появятся новые высыпания. Не поленитесь сходить в косметический кабинет и произвести профессиональную чистку лица. Подберите средство местного действия от прыщей и регулярно его применяйте.

Минимум дважды в неделю во время умывания используйте скраб для лица с крупным абразивом. Ваша кожа достаточно плотная, ей это не повредит, а вот вычистить участки под щетиной будет проще.

Также два раза в неделю делайте очищающие маски. Например, в аптеке приобретите черную косметическую глину, разведите ее водой до состояния густой сметаны и распределите на коже лица, не покрывая глазных впадин, век и губ. Через 30 минут все это сполоснуть прохладной водой и воспользоваться лосьоном или кремом. Глина эффективно очищает поры, сужает их и успокаивает кожу.

Важный этап – бритье

Учить вас бриться не нужно, тут вы мастера. Но подобрать подходящее средство для этой процедуры очень важно. Читайте на этикетках, для какого типа кожи предназначен тот или иной препарат. Отдавайте предпочтение гелям для бритья вместо пены. Гель лучше покрывает кожу, смягчает ее, способствует более легкому скольжению лезвий станка. Не менее важно и то, чем пользоваться после бритья. Лосьоны со спиртом не лучший вариант. Полюбите бальзамы с натуральными маслами, чтобы снять покраснения и успокоить раздраженную кожу.

Жирная кожа лица – довольно распространенное явление. При этом, она может выглядеть по-разному.

Проблемы жирной кожи

Кожа может отдавать жирным блеском по всему лицу или в отдельных его частях, где сальные железы работают лучше всего. Также жирная кожа  имеет еще и внешние дефекты, такие как расширенные поры, прыщи, угревая сыпь, черные точки. Возникают подобные негативные для внешнего вида дефекты из-за гиперактивной работы сальных желез, которые не справляются со своей задачей и забиваются омертвевшими частицами кожи, что в свою очередь создает пробку, которая закупоривает проход. Это становится отличным местом для роста бактерий, которые и вызывают прыщи. Если вовремя не принять меры, это приведет к нежелательным последствиям.

Правильное питание

Мужчины, имеющие жирную кожу, должны соблюдать правильный режим питания, не злоупотреблять алкоголем, ведь это нарушает деятельность желудочно-кишечного тракта, ко всему прочему, любители пива должны понять, что содержащиеся в любимом напитке женские гормоны тоже дают о себе знать.

Излишнее их количество в организме сильно влияет на работу эндокринной системы. Это и проявляется в кожных высыпаниях. Кроме того, сладкое, жирное, мучное – все это необходимо убрать из рациона, если Вы хотите, чтобы Ваша кожа действительно была чистой.

Очищение

Жирная кожа, которая становится источником для появления раздражения, должна тщательно очищаться. Не стоит начинать очищать жирную кожу лица с помощью мыла. Оно сильно пересушивает ее, а если кожа жирная, то мыло не только не принесет никакого эффекта, но и усилит работу сальных желез еще больше.

Сальные железы еще активней начнут работать, и количество выделяемого ими сала увеличится в разы, что станет источником для еще большего числа закупоренных пор, и, соответственно, количества очагов раздражений. Лучше всего будет, если Вы воспользуетесь специальными гелями или лосьонами для умывания, для мужчин имеется такая косметика, ее легко найти в свободной продаже.

Уход за кожей

После того, как Вы очистили жирную кожу лица и умылись, кожа нуждается в защите. Нанесите крем, в состав которого входит салициловая кислота, она эффективно противостоит воспалительным процессам, снимает раздражение. Кроме того, можно воспользоваться отварами из лечебных трав. Так как кожа мужчин испытывает постоянное раздражение при бритье, то после бритья наносите тоник, который охладит кожу и закроет поры.