Увлажнение и питание кожи

Женский журнал » Уход за жирной, сухой, нормальной кожей

При уходе за кожей большое значение имеют увлажнение и питание. И это касается кожи всех типов и возрастов. После очищения кожи от жира и скопившейся пыли на ее поверхности за день, она нуждается в увлажнении. Именно во время такой очистки кожа теряет питательные вещества.

Для того чтобы поверхность вашей кожи могла на долгие годы оставаться в прекрасном состоянии, врачи разрабатывают многочисленные серии косметических средств, которые обеспечивают коже питание и увлажнение кожи лица, возвращая ей влагу, сохранить ее здоровье и молодость. Однако использовать эти средства необходимо грамотно. Надеемся, наша статья вам поможет уяснить для себя, как же все-таки правильно увлажнять кожу и использовать питательные косметические средства.

У кожи каждого человека есть свойство подпитывать себя с помощью внутренних резервов, но иногда только этого не достаточно. Вам могут помочь питательные и увлажняющие крема, которые способны улучшить цвет кожи и уменьшить ее сухость.

Часто на состоянии кожи сказывается влияние внешних факторов. Именно из-за них слой кожи может стать тоньше либо же толще. От этого на поверхности могут возникнуть небольшие трещинки из-за которых с нее будет испаряться влага и множество питательных веществ. Питательные средства подпитывают кожу и сохраняют в ней нужное количество влаги, что не дает ей возможность пересохнуть и препятствует появлению большего количества микротрещин. Такой эффект положительно действует при старении и увядании кожи: она способна получать достаточное количество питательных веществ и хоть немного защититься от негативных внешних факторов, вредного воздействия окружающей среды.

Всегда старайтесь наносить питательные средства сразу после процесса очистки, так как если делать это на совершенно сухой кожу, эффект от них будет значительно хуже. Влажная кожа будет идеальной для нанесения таких средств: сухая не удержит влагу, а по мокрой крем может просто растечься.

Рекомендуется не наносить питательные крема на кожу вокруг глаз, так как это способно вызвать отечность. Для этой области лица разработаны специальные средства, которые являются менее жирными, но также способны обновить ее и освежить.

Естественный баланс кожи может нарушиться из-за использования кремов с SPF-фильтрами при использовании их на ночь. В вечернее время кожа не нуждается в защите от солнца, поэтому следует воздерживаться от употребления таких кремов на ночь.

В питании и увлажнении также нуждаются область шеи, груди и декольте. Не стоит забывать про них, так как в будущем эти участки тела проявят результат недостаточного ухода в более раннее время.

При нанесении увлажняющих веществ как основы под макияж необходимо помнить о правильном выполнении этой процедуры: обязательно дайте крему впитаться в кожу, а уже потом наносите тональные средства и другую декоративную косметику. Если не подождать десять минут, макияж может просто “поплыть”.

Надеемся, эти простые советы помогут вам сохранить красоту и молодость вашей кожи на долгое время.

Обсуждения на форуме:

 Грамотный уход за кожей должен быть в приоритете у каждой девушки и женщины. Лицо — та часть тела, которая постоянно находится на виду. Более того, оно в первую очередь ощущает на себе воздействие солнца, ветра, мороза, экологии. Если для кожи осуществляется регулярный надлежащий уход, то она долго будет радовать своей красотой, молодостью и свежестью. Возрастные изменения будут появляться, этого не избежать, но процесс будет максимально замедлен.

Существует несколько общеизвестных типов кожи:

• Жирная — она характеризуется большим количеством пор на лице, которые могут быть частично или полностью расширены. Присутствует жирный блеск. Такая кожа чаще всего подвергнута наличию акне (прыщей) различной степени.
• Комбинированная — в данном случае на лице присутствуют несколько типов кожи одновременно. Зона лоб-нос — жирная, щеки-подбородок — сухая или нормальная.
• Сухая — тонкая кожа, напоминающая по текстуре пергамент. Пор практически незаметно. Прыщи бывают крайне редко.
• Также некоторые специалисты выделяют еще один тип — нормальный. К нему относят кожу с умеренным количеством пор, незначительным жирным блеском (или полным его отсутствием). Иными словами, нормальной можно считать ту кожу, которая не доставляет проблем своему обладателю. Если уход за ней правильный, то такого результата можно добиться для всех трех вышеперечисленных типов кожи.

Нередко встречается такое состояние кожи, как обезвоженность. Оно характеризуется крайним недостатком влаги и может встречаться как на жирной, так и на комбинированной коже. Проявляется оно в ощущении стянутости, сухости, наличии шелушения, покраснения. Выявив у себя эти признаки, некоторые люди ошибочно относят свою кожу к типу сухой. Обезвоженность всегда временна: она появляется и исчезает. Ее причины могут быть и внутренними (гормональный сбой, неправильное питание, недостаток витаминов), и внешними (излишнее пребывание на солнце, использование неподходящих косметических средств). А сухой тип кожи постоянен. Но бывают периоды, когда количество влаги в такой коже падает — появляются признаки той самой обезвоженности.

К особенностям сухого типа кожи можно отнести:

• небольшую толщину — это видно невооруженным глазом, кожа как бы просвечивается, ее цвет — серовато-бледный;
• близкое расположение капилляров — на солнце или морозе они легко лопаются, образуя сосудистые звездочки, кроме того, такое строение кожи способствует быстрой
• теплоотдаче и потере влаги;
• незначительная толщина защитного гидро-липидного слоя — именно он препятствует потере влаги и защищает от негативного воздействия факторов внешней среды; это происходит из-за слабой секреции сальный желез на данном типе кожи;

Вышеперечисленные факторы способствуют преждевременному образованию морщин — первые могут проявиться уже в 20 лет и способны сразу стать глубокими, с ними сложно бороться.

Правильный с точки зрения косметологии уход за сухой кожей лица должен включать следующие этапы:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение (утром);
• питание (вечером);
• уход за кожей вокруг глаз;
• увлажняющие маски (2-3 раза в неделю);
• питательные маски (1 раз в неделю);
• мягкий пилинг (1 раз в 7-10 дней).

 Очищение кожи следует проводить только средствами с мягкими ПАВ (кокоглюкозиды, например). Это могут быть непянящийся гель, молочко или пенка. Средства со спиртом в составе использовать категорически запрещено.

Тонизирование осуществляется специальными тонерами с успокаивающими компонентами — алоэ, ромашка. Для глаз нужно подобрать отдельный крем, который бережно будет ухаживать за кожей этой зоны.

Сухую кожу, как и другие ее типы, следует непременно очищать от омертвевших клеток. Для этого подойдут пилинги с полимерными шлифующими частицами. Они мягко «наматывают» на себя «старую» кожу, не царапая при этом новые клетки. Кроме того, многие современные пилинги содержат смягчающие компоненты, которые обеспечивают дополнительный уход за кожей.

Отдельно нужно сказать про увлажнение и питание: что из них важнее для кожи? Ответ прост — все!

Для нормальной работы кожи нужны оба процесса. При этом первый можно сравнить с утолением жажды, а второй с «кормлением кожи едой». Человек не стоит перед выбором: поесть ему или выпить воды. Он понимает, для организма требуется и то, и другое. Так и с кожей.

Нужно понимать, что увлажнение требуется утром, перед выходом на улицу. Крем с «влагой» для лица поможет сохранить оптимальный уровень гидратации кожи в течение дня, когда она подвергается воздействию солнца или мороза, кондиционера или системы отопления — тех факторов, которые сокращают количество влаги в коже.

Также стоит отметить, что существует несколько типов увлажняющих агентов в кремах. Одни создают влагонепроницаемую пленку на коже, которая не допускает испарения влаги с поверхности эпидермиса. Для сухого типа это неподходящие вещества: в ней от природы мало воды, задерживать, по сути, нечего.

 А вот второй тип увлажняющих средств для такой кожи подойдет идеально — это кремы с гиалуроновой кислотой. Она способна притягивать влагу к поверхности кожи (если речь идет о ее высокомолекулярной модификации) или же связывать ее внутри эпидермиса и дермы (низкомолекулярный тип). В обоих случаях кожа получает необходимую ей воду в большом количестве.

Увлажняющие маски также должны содержать гиалуроновую кислоту. Они жизненно важны для сухой кожи, т. к. из-за своих особенностей она быстро теряет набранную влагу. Маски содержат активные компоненты в высокой концентрации.

Питание кожи должно осуществляться перед сном. Именно ночью активно идут процессы деления клеток, выведения отработанных веществ. Поэтому в кожу нужно доставить нутриенты, помогающие ее нормальной работе. Это аминокислоты, витамины, микроэлементы, антиоксиданты. В кожу должно поступить все то, что будет помогать ее обновлению, нормализации защитных функций, укреплению сосудов.

Питательные маски содержат разнообразные масла и экстракты, богатые витаминами различных групп, ненасыщенными жирными кислотами. Делать их нужно в дополнение к остальным уходовым процедурам.

Âñå ñòàòüè     |     Øåëóøåíèå êîæè

Îáùåèçâåñòíî, ÷òî íåäîñòàòîê âîäû â îðãàíèçìå óñêîðÿåò ñòàðåíèå êîæè, óìåíüøàåò ýëàñòè÷íîñòü, ïðèâîäèò ê ïîÿâëåíèþ ìîðùèí. Ïî ýòîé ïðè÷èíå ïîñëå î÷èùåíèÿ êîæó ñëåäóåò îáÿçàòåëüíî óâëàæíèòü. ×àùå âñåãî ñ äàííîé öåëüþ ïðèìåíÿþò ñïåöèàëüíûå êðåìû, êîòîðûå äàþò óâëàæíåíèå è ïèòàíèå êîæè è ïîêðûâàþò êîæó íåâèäèìûì ñëîåì íàäåæíîé çàùèòû.

Äíåâíûå è íî÷íûå êðåìû

Ïðåäíàçíà÷åíèåì äíåâíîãî êðåìà ÿâëÿåòñÿ óâëàæíåíèå êîæè, ïèòàíèå è çàùèòà îò èñïàðåíèÿ ñîáñòâåííîé âëàãè. Êðîìå òîãî êðåì ïðåäîõðàíÿåò êîæíûé ïîêðîâ îò ïàãóáíûõ óëüòðàôèîëåòîâûõ ëó÷åé. Ýòîò êðåì íàíîñÿò ïðèìåðíî çà òðèäöàòü ìèíóò äî âûõîäà íà óëèöó.  ñëó÷àå, åñëè âû ïðèìåíÿåòå êà÷åñòâåííûé êðåì, òî îí ñïîñîáåí óäåðæèâàåò âëàãó äî ñàìîãî âå÷åðà è õîðîøî çàùèùàåò âàøó êîæó.

Íî÷íîé êðåì çà èñêëþ÷åíèåì óâëàæíåíèÿ âî âðåìÿ ñíà îáåñïå÷èâàåò êîæó ïîëåçíûìè æèðàìè è äðóãèìè âåùåñòâàìè, äàåò ïèòàíèå. Åãî ïðèìåíÿþò çà ïîëòîðà ÷àñà äî ñíà. ×åì áîëåå ñóõàÿ ó âàñ êîæà, òåì áîëåå æèðíûì äîëæåí áûòü ïðèìåíÿåìûé êðåì.

 îòëè÷èå îò ëåãêèõ äíåâíûõ êðåìîâ, âñå íî÷íûå êðåìà äîëæíû áûòü æèðíûìè. Äàííûå ñðåäñòâà ñïîñîáñòâóþò âîññòàíîâëåíèþ êëåòîê, îáåñïå÷èâàþò êîæó âëàãîé, óëó÷øàþò ñòðóêòóðó, êîìïåíñèðóþò ïîòåðþ æèðà è ïðåäîòâðàùàþò ïîÿâëåíèå ìîðùèíîê. Ïî ýòîé ïðè÷èíå ïîäáèðàòü íî÷íîé êðåì ñëåäóåò ñ ó÷åòîì ïîòðåáíîñòåé êîæè è â ñîîòâåòñòâèè ñ âàøèì âîçðàñòîì.

 ñëó÷àå, åñëè ó âàñ ïðîáëåìíàÿ êîæà, òî ïðèìåíÿéòå íà íî÷ü ñïåöèàëèçèðîâàííûé ãåëü ëèáî êðåì, êîòîðûé ñïîñîáåí îòðåãóëèðîâàòü æèðîâîé áàëàíñ, äàòü óâëàæíåíèå è ïèòàíèå äëÿ êîæè. Î÷åíü õîðîøî ñ äàííîé çàäà÷åé ñïðàâëÿþòñÿ êðåìà ñ äîáàâëåíèåì ÷åðåäû è êîðíÿ ëîïóõà.

Ïðè íàëè÷èè óãðåâîé ñûïè âìåñòî ïèòàòåëüíîãî êðåìà íóæíî ïðèìåíÿòü ñïåöèàëüíîå äåòîêñèöèðóþùèå ñðåäñòâî, êîòîðîå óñïåøíî âûâåäåò òîêñèíû è óñòðàíèòü áîëåçíåòâîðíûå ìèêðîáû, íî íå çàáûòü ïðî óâëàæíåíèå è ïèòàíèå.

Ñëåäóåò ïîíèìàòü, ÷òî ñî âðåìåíåì â êîæå îñòàåòñÿ ìåíüøå êîëëàãåíà, ïîýòîìó è ïîÿâëÿþòñÿ ìèìè÷åñêèå ìîðùèíû. À ïðè äåôèöèòå âèòàìèíîâ, áåëêîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ êîæà ñòàíîâèòñÿ åùå ñóøå, ïî ýòîé ïðè÷èíå îíà òåðÿåò öâåò è çíà÷èòåëüíî èñòîí÷àåòñÿ.

Ãîðìîíàëüíûå èçìåíåíèÿ ïðèâîäÿò ê ïîÿâëåíèþ ïèãìåíòíûõ ïÿòåí. ×òîá ðåøèòü äàííóþ ïðîáëåìó ñëåäóåò ïðèîáðåòàòü íî÷íîé êðåì ñ äîáàâêàìè ïåòðóøêè è îãóðöà, êîòîðûå õîðîøî óëó÷øàþò öâåò ëèöà, à åùå ñ êîëëàãåíîì, ñ âèòàìèíàìè A, D, Å.  ñëó÷àå, åñëè êîæà áëåäíàÿ è âÿëàÿ, òî äëÿ óñèëåíèÿ êðîâîîáðàùåíèÿ è óëó÷øåíèÿ öâåòà íóæíî ïðèìåíÿòü êðåìû, â ñîñòàâå êîòîðûõ åñòü ïðîäóêòû ï÷åëîâîäñòâà (ìåä, âîñê è òàê äàëåå).

Îòçûâû íà ñòàòüþ Óâëàæíåíèå è ïèòàíèå êîæè

Ïðîñìîòðåòü îñòàëüíûå îòçûâû íà ñòàòüþ Óâëàæíåíèå è ïèòàíèå êîæè

×èòàéòå òàêæå:

Когда требуется увлажнение

Нарушение водного баланса в дерме служит причиной истончения, дряблости и ее тусклости. При этом могут появляться жалобы на шелушение и ощущение стянутости, усиливающиеся после умывания водой и щелочным мылом. Обезвоженная кожа лица склонна к легкому образованию поверхностных морщин, теряет тонус, приобретает сероватый цвет. В результате человек может выглядеть уставшим, нездоровым, старше своего возраста.

Увлажнение требуется не только конституционально сухой и увядающей коже. Различная степень обезвоживания может отмечаться у людей с нормальной, комбинированной и даже жирной кожей лица. Но признаки водного дисбаланса у них будут не столь явными, маскируясь другими косметическими проблемами. А отсутствие адекватного увлажнения в программе базового ухода способствует преждевременному появлению возрастных изменений и усугублению имеющихся нарушений липидного обмена. Экспресс-увлажнение перед важными жизненными событиями не может решить эту проблему.

Причиной недостаточной увлажненности кожи лица могут быть не только индивидуальные особенности и процессы старения. Большое значение имеют интоксикации, реакция тканей на неадекватный уход или действие неблагоприятных внешних факторов. Нередко выявляются также дерматологические, аллергические и общесоматические заболевания. Склонность к сухости на лице может отмечаться после перенесенных тяжелых заболеваний, инфекций и желудочно-кишечных расстройств, при гиповитаминозах и соблюдении несбалансированных диет.

Грамотная диагностика является основой для составления индивидуальной программы лечения и ухода. Оцениваются тип кожи, выраженность возрастных изменений и причины имеющихся нарушений водно-липидного баланса. Для этого проводятся тесты, лабораторная и инструментальная диагностика, могут также потребоваться консультации врачей различных специальностей.

Основные меры для увлажнения

Долговременного и глубокого увлажнения кожи лица можно достичь при соблюдении нескольких принципов. Важно понимать, что использование только косметических средств чаще всего лишь сглаживает имеющуюся проблему. И внешнее воздействие необходимо дополнять устранением внутренних предпосылок к сухости и обезвоженности всех слоев дермы.

Правильное питание

Кожный покров нередко называют зеркалом, которое отражает состояние внутренних органов, функционирование печени и пищеварительного тракта. Поэтому коррекция рациона питания, лечение хронических заболеваний и нормализация работы кишечника являются обязательными компонентами комплексной программы увлажнения. Желательно свести к минимуму потребление копченых и маринованных блюд, лимонадов и колбас фабричного производства, чипсов и других не имеющих особой пищевой ценности продуктов с консервантами и синтетическими добавками. Рекомендуется вводить в меню богатые клетчаткой свежие овощи и фрукты, злаки. Очень полезны и кисломолочные продукты, важно только исключить аллергию к молочному белку и лактазную недостаточность.

При соблюдении диет и наличии особых пищевых привычек (например, веганства) требуется строго следить за поступлением незаменимых веществ и разнообразных микроэлементов. Особенно важны селен, цинк, витамины группы В, А и Е. Да и алиментарный дефицит железа может не только приводить к анемии, но и быть причиной сухости кожи.

Питьевой режим

Важнейшим компонентом в программе увлажнения является соблюдение адекватного питьевого режима. Недостаток суточного потребления обычной воды является причиной скрытого обезвоживания. При этом отмечается некоторое сгущение крови, снижение активности многих ферментов, недостаточное выведение продуктов метаболизма и снижение насыщения влагой тканей. Страдает также работоспособность и общий жизненный тонус.

В организме человека вода содержится в основном в связанном виде. Она входит в состав межклеточной жидкости, коллагена и гиалуроновой кислоты, придающих коже упругость. Гигроскопичные молекулы этих соединений достаточно крупные и практически не проникают вглубь неповрежденной дермы при их наружном нанесении. Поэтому даже профессиональные и аптечные средства не дадут долговременный эффект увлажнения при сохранении общего водного дефицита в организме. Взрослому человеку рекомендуется употреблять не менее 1,5 литров питьевой воды в сутки. Это количество должно быть увеличено при повышении потоотделения, что отмечается в жаркое время года, при лихорадке, интенсивных физических нагрузках и во время работы в цехах с печами.

Врачебная консультация

В ряде случаев может потребоваться помощь дерматолога и аллерголога для подбора схемы лечения имеющихся заболеваний. Особого внимания требуют различные формы аллергического и контактного дерматита, атопический дерматит (нейродермит). Нередко клинически значимая сухость кожи отмечается у детей, которые на первом году жизни страдали от диатеза. И подбор для них адекватной терапии и диеты не только поможет улучшить текущее состояние, но и послужит профилактикой усугубления атопии с развитием бронхиальной астмы и других заболеваний.

Общее оздоровление организма и ликвидация обезвоживания создают условия для улучшения состояния кожного покрова. А разнообразные косметические средства и процедуры помогут устранить сухость и увлажнить кожу лица.

Косметическое увлажнение кожи

Увлажнение и питание кожи лица – задача, решение которой требует систематичного подхода. Целью базового ежедневного ухода является восполнение дефицита влаги и поддержание необходимого водного баланса во всех слоях дермы. При склонности кожного покрова к сухости важно также по мере возможности нормализовать в нем липидный обмен, ведь естественная жировая смазка помогает регулировать потерю влаги и выполняет защитную функцию.

При необходимости могут быть проведены также курсы, включающие процедуры для глубокого увлажнения кожи лица. Они обычно подбираются специалистом и проводятся в салоне. Чаще всего проводят мезотерапию, массаж лица на эфирных маслах, лазерную или инъекционную биоревитализацию.

Для косметического увлажнения лица могут быть использованы:

• крема с гигроскопичными веществами, которые помогают поддерживать естественный водный баланс;
• средства для искусственного увлажнения кожи, создающие защитную пленку и предотвращающие избыточную потерю влаги;
• натуральные эфирные и растительные масла;
• готовые маски с различными натуральными и синтетическими ингредиентами;
• народные средства для увлажнения кожи лица (маски домашнего приготовления, паровые ванны, водные компрессы на основе отваров и настоев);
• аптечные средства для специализированного ухода за чрезмерно сухой, чувствительной кожей, в том числе при атопическом дерматите и некоторых других заболеваниях;
• некоторые салонные процедуры, предназначенные для интенсивного и глубокого увлажнения и питания кожи.

Косметические способы и средства подбираются с учетом возраста, типа кожи, сезона и наличия фоновых дерматологических проблем. В большинстве случаев требуется также подобрать наиболее подходящий способ ежедневной гигиенической очистки лица, исключив щелочные мыла, абразивные средства и спиртосодержащие лосьоны. Наиболее подходящими являются пенки, гели для умывания и гоммажи.

Как правильно использовать крем для увлажнения разных типов кожи

Крема относятся к самым часто применяющимся косметическим увлажняющим средствам. Косметологи рекомендуют использовать их ежедневно, подбирая в соответствии с типом кожи и сезоном. В жаркое время года желательно наносить крема с более легкой текстурой, можно также заменить их гелями и флюидами. Это предотвратит образование плотной пленки, которая летом будет нарушать теплообмен, повышать риск закупорки пор и развития воспаления. Зимой обычно рекомендуется использовать достаточно плотные крема, обладающие дополнительным защитным эффектом.

Жирной

При подборе крема нередко возникает вопрос, как увлажнить жирную кожу, и действительно ли это нужно делать зимой. В холодное время года повреждающее действие низких температур и ветров является причиной усиления процессов ороговения. При этом люди с жирной и комбинированной кожей лица отмечают компенсаторное повышение салообразования. Таким образом организм пытается бороться с пересушиванием поверхностных слоев дермы. И оптимальным выходом из такой ситуации будет не использование мощных обезжиривающих средств, а оптимизация ежедневного ухода. Обязательно проводят процедуры для очищения, увлажнения и защиты. Косметолог поможет подобрать подходящую схему базового ухода.

Проблемной

Увлажнение проблемной кожи требует особого внимания и тщательности при подборе средств. Ведь действующие на уровне рогового слоя вещества могут приводить к нарушению функционирования кожных пор и сальных желез, что усугубит имеющиеся проблемы. Поэтому наряду с увлажнением подбираются средства для мягкого и в то же время эффективного очищения и отшелушивания. Препараты на основе салицилового спирта используются с осторожностью и по показаниям, ведь они способны иссушить эпидермис.

Сухой

При сухости кожи необходимо исключить принятие горячего душа, использование грубых мочалок и растирания полотенцем. Тело и лицо после мытья необходимо лишь аккуратно промокнуть гигроскопичным полотенцем, после чего сразу наносить увлажняющие крема или эмульсии.

Как действуют увлажняющие крема

Все увлажняющие компоненты аптечных и фабричных кремов можно разделить на несколько групп:

• Замедляющие потери влаги благодаря окклюзионному эффекту. Они содержат вещества, которые создают на поверхности кожи полупроницаемую пленку (вазелин, минеральные и силиконовые масла, твердые растительные масла, воска, ланолин, животные жиры).
• Создающие на эпидермисе гигроскопичный слой, что дает эффект влажного компресса. К таким веществам относятся белковые и нуклеиновые молекулы, их гидролизаты (в том числе эластин и коллаген), полисахариды и пектины, полигликоли, глицерин, сорбитол.
• Средства с осмотическим действием, усиливающие выход воды в межклеточные пространства. С этой целью применяют минеральные соли, которые на время повышают степень гидратированности рогового слоя эпидермиса.
• Проникающие вглубь рогового слоя кожи и удерживающие здесь связанную воду. Организм и сам вырабатывает такие вещества, но их применение в кремах позволяет существенно повысить насыщение кожи влагой. К ним относятся мочевина, молочная кислота, свободные аминокислоты, пирроглутамат натрия.
• Восстанавливающие липидный барьер. Это природные и эфирные масла, богатые стеринами и незаменимыми жирными кислотами.

Помимо этих компонентов, крема могут содержать натуральные средства увлажнения. Специально подобранные травы в виде отваров и экстрактов оказывают дополнительное питательное, успокаивающее, смягчающее и себорегулирующее действие.

Проверенными и качественными считаются базовые уходовые средства марок Vichy, Green Mama, Clarins, Biotherm, Clinique. А при наличии атопии предпочтение чаще всего отдается линейке Lipikar от La Roche-Posay, серии Steatopia от  Mustela, линии Atopalm от Uriage.

Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

Помимо кремов, широко используются и различные народные средства для увлажнения кожи лица. Это могут быть самодельные маски, компрессы, лосьоны, гидролаты и умывания. Чаще всего для их приготовления применяются молоко и кисломолочные продукты, мед, огурец, желток куриного яйца, растительные масла (особенно оливковое), овсяная мука, свежие овощи, фрукты и ягоды, лечебные травы.

В домашних условиях можно делать также альгинатные маски, основой которых является готовый порошок сушеной ламинарии. Морскую капусту можно использовать и в цельном виде, размочив купленные в аптеке корневища. Такие маски способствуют быстрому увлажнению кожи и обладают подтягивающим (лифтинговым) действием.

Как увлажнить лицо без крема?

Для достижения быстрого эффекта можно использовать паровые ванночки на основе растительных отваров и настоев. Хороший эффект дает опрыскивание лица термальной или талой водой, эту процедуру можно проводить несколько раз в день даже при наложенном макияже. Важны также увлажнение и очищение воздуха в помещении с помощью специальных устройств – увлажнителей различного типа и моек воздуха. Незаменим такой прибор для увлажнения кожи лица людям с аллергическим и атопическим дерматитом, ксерозом и другими дерматологическими заболеваниями.

Эфирное масло для увлажнения кожи лица может быть использовано в виде аппликаций, добавок в готовые крема или для масляных орошений. Наиболее подходящими являются масла виноградной косточки, зародышей пшеницы, персиковое и чайного дерева. Допустимо их применение и в качестве специально составленных «коктейлей».

Не всегда удается справиться с проблемой обезвоженности кожного покрова в домашних условиях. Отсутствие положительного эффекта от самолечения в течение 2-3 недель – повод для обращения к специалисту. При этом могут быть назначены лечебные препараты и специализированные средства ухода за сухой и атопичной кожей, салонные процедуры.

Комплексное увлажнение кожи улучшает внешний вид и помогает снизить скорость появления возрастных изменений лица и шеи.

Увлажнение кожи

Непременным этапом ухода за кожей увлажнение стало относительно недавно — в последней трети XX века. Ажиотаж вокруг увлажнения кожи начался после того, как выяснилось, что защитный (липидный) барьер кожи зависит от насыщенности водой рогового слоя эпидермиса. Увлажняющие средства восстанавливают защитный барьер и снижают проницаемость рогового слоя для воды из нижних отделов кожи.

Существует несколько способов сделать кожу более увлажненной. Самый распространенный — использование веществ, создающих на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, которая не позволяет воде испаряться. К таким веществам относятся вазелин, парафин, минеральные масла, воски, жиры животного происхождения и силиконы.

Еще один тип увлажняющих веществ в косметике — гигроскопические вещества. Они поглощают влагу из окружающего воздуха, а также могут вытягивать ее из более глубоких слоев кожи. К таким веществам относятся глицерин, сорбит, пропиленгликоль, молочная кислота и др.

В последние годы большей популярностью пользуются увлажнители природного происхождения, имеющие гелеподобную структуру и способные связать большое количество воды. При нанесении на кожу они образуют легкую воздухопроницаемую пленку, препятствующую потере влаги. По своей сути они действуют так же, как гигроскопические вещества. Самыми популярными являются гиалуроновая кислота и хитозан.

Иногда в увлажняющие средства добавляют группу кислот под названием альфа-гидроксидные. Сами по себе они не являются гигроскопическими веществами, но в сочетании с другими увлажнителями значительно увеличивают их эффект.

Увлажняющие кремы универсальны. Они нужны и жирной, и сухой, и особенно увядающей коже, так как не только восполняют потерю влаги, но и способствуют проникновению в глубокие слои кожи витаминов, жиров, биологически активных компонентов и других необходимых клеткам кожи веществ. Благодаря своему смягчающему действию они стимулируют кровообращение, что ускоряет процесс омоложения клеток.

Увлажняющим кремом рекомендуется пользоваться ежедневно — утром и вечером.

Для нормальной кожи подойдет водно-жировой увлажнитель легкой консистенции.

Для сухой кожи понадобится более плотный водно-жировой увлажнитель, который, как правило, гуще и содержит больше жира. Для жирной кожи можно приобрести обезжиренный увлажнитель — он не забивает поры и поэтому не провоцирует появление угрей и пятен.

Для комбинированной кожи требуются два увлажнителя: обезжиренный — для Т-зоны (лоб, нос и подбородок) и водно-жировой — для щек.

Тем, у кого чувствительная кожа, надо использовать гипоаллергенный увлажнитель. Он состоит из минимального количества ингредиентов.

Увлажняющие средства могут быть разной консистенции.

• Гели обладают наименее концентрированным составом и незаменимы в сильную жару или для жирной кожи. Они содержат множество питательных ингредиентов и при этом совершенно не обременяют кожу.
• Лосьоны и масла подходят большинству типов кожи, к тому же их легко наносить, так как они совершенно не липкие.
• Кремы, годятся в первую очередь для сухой кожи, особенно для наиболее сухих ее участков.

Питание кожи

Питание кожи — важнейший этап ухода. До выделения в отдельную группу увлажняющих средств питательные кремы составляли самую большую и разнообразную группу. До сих пор это — основа косметики по уходу за колеей, тем более что косметические средства часто содержат и увлажняющие, и питательные компоненты.

В любой питательный крем обязательно входит вода (не менее 25 %). В зависимости от ее количества крем обладает разной степенью способности охлаждать кожу. Эти свойства надо учитывать при выборе крема (при применении крема под пудру в большой мороз увлажняющие и жидкие кремы использовать нежелательно).

Самый распространенный крем — жировой неэмульсионный, или, как его называют, ночной питательный. Его влияние на кожу основано преимущественно на действии смеси высококачественных жиров. Жиры благотворно влияют как на нормальную и сухую шелушащуюся кожу, так и на жирную кожу. Питательные кремы, содержащие витамины, называются витаминизированными.

Жировые неэмульсионные (неувлажняющие) кремы можно применять и утром — в холодное осеннее и зимнее время. Особенно это рекомендуется делать при сухой коже с целью ее защиты.

Жидкие эмульсионные кремы сильнее охлаждают кожу, быстрее и лучше впитываются. Поэтому кремы такого типа со специальными добавками называют еще жидкими питательными кремами. Они хорошо подходят для сухой и особенно шелушащейся и увядающей кожи. При нормальной коже их применяют лишь изредка и чередуют с другими кремами. Их можно использовать 2 — 3 раза в неделю и для кожи шеи.

Внимание! Необходимо постоянно следить за переносимостью кожей новых препаратов. Обычно это легко выявляется через 2—3 дня после начала их использования. Применение питательных кремов не должно сопровождаться отрицательными эффектами (краснота, раздражение и пр.). Начинать всегда нужно с наиболее простых средств.

Домашние средства для увлажнения и питания сухой кожи

Сейчас в магазинах можно найти множество средств для ухода за кожей любого типа. Однако народные рецепты всегда остаются актуальными. Во-первых, они проверены временем. Используя маски для лица из натуральных продуктов можно быть уверенным, что они дадут хороший эффект. Во-вторых, такие рецепты гарантируют отсутствие среди ингредиентов отдушек, консервантов, красителей и других вредных химических веществ, которыми изобилуют многие косметические средства. Такие маски легко подбирать по личным предпочтениям, цене и доступности ингредиентов.

Увлажнение сухой кожи

Для увлажнения сухой кожи используют маски из натуральных продуктов. Их можно использовать 2-3 раза в неделю. Хороший эффект на кожу оказывает мёд, сок ягод, растительные масла и алоэ.

Рецепт 1. Для приготовления медовой маски нужно разбавить 2 столовые ложки мёда 50 мл воды и нанести эту смесь на лицо на 10 минут. Затем нужно смыть маску прохладной водой.

Рецепт 2. Можно также не разбавлять мёд водой, а просто взбить его. Немного мёда нужно взбить с помощью миксера и наложить на лицо на 20 минут. Затем нужно умыться поочерёдно тёплой и прохладной водой. Не рекомендуют делать маски из мёда людям с видимыми сосудами на коже.

Рецепт 3. Чтобы приготовить эту маску понадобится 2 столовые ложки берёзового сока, 1 столовая ложка сметаны и 1 чайная ложка мёда. Все эти ингредиенты нужно смешать и нанести на лицо на 10-15 минут. По истечении времени можно смыть маску прохладной водой. Если нет берёзового сока, то можно взять отвар ромашки, мяты или подорожника.

Рецепт 4. Для ежедневного ухода за кожей можно использовать лосьон. Для его приготовления нужно смешать 100 мл сметаны или сливок с 1 яичным желтком, добавить 1 столовую ложку коньяка и сок половины лимона. Всё нужно тщательно перемешать. Хранить такой лосьон нужно в прохладном месте в стеклянной закрытой посуде, а перед применением взбалтывать. Использовать его можно ежедневно, он подходит для очищения кожи, при этом смягчает и увлажняет кожу.

Питание сухой кожи

Для питания сухой кожи также подойдут различные маски. Особенно хороши смеси с творогом и другими производными молока.

Рецепт 1. Для приготовления творожной маски нам понадобится 1 столовая ложка творога и 1 чайная ложка мёда. Мёд нужно немного разогреть на водяной бане, смешать с творогом, растереть смесь и ещё раз подогреть. Если маска получилась слишком густая, можно немного разбавить её молоком. Полученную массу нужно наложить на лицо на 15 минут. Затем можно смыть маску тёплой водой.

Рецепт 2. Смешайте в равных пропорциях тёплое молоко, творог, оливковое масло и морковный сок. Все эти ингредиенты нужно тщательно перемешать и наложить на лицо толстым слоем. Через 15 минут надо смыть маску тёплой водой и протереть кожу косметическим льдом.

Рецепт 3. Для приготовлении этой маски понадобится 2 яичных желтка, 2 столовые ложки растительного масла и 0,5 столовой ложки мёда. Все эти ингредиенты нужно тщательно растереть и немного подогреть. Наложите маску тонким слоем на лицо, и затем через 5 минут накладывайте слоями в течение 20 минут новые слои.

Косметика для увлажнения и питания сухой кожи лица

При выборе косметики для ухода за сухой кожей лица нужно ориентироваться на содержание тюбиков с гелями, масками и т.д. Самые полезные вещества для такой кожи – это полисахариды и керамиды. Хорошо, если в состав средства входят эфирные масла: масло жожоба, миндаля, сасанкуа, а также полиненасыщенные жирные кислоты, хитозан, пантенол, морские минералы, витамины А, С и Е, гиалуроновая кислота и аминокислоты. А вот спирта эти средства содержать не должны. Спиртосодержащая продукция противопоказана сухой коже. В этой статье представлены косметические средства, получившие множество положительных отзывов от покупателей.

Увлажнение сухой кожи лица

Достаточно популярная компания Mirra разработала специальный Увлажняющий бальзам для сухой кожи с целебными дарами моря. В состав этого бальзама входят морские водоросли, амнокислоты, полисахариды, липиды, антиоксиданты и растительные масла. Это средство насыщает клетки кожи водой, восстанавливает естественный липидный барьер кожи и повышает её способность удерживать влагу внутри.

Любителям всего натурального стоит обратить внимание на Увлажняющую маску для сияния кожи от компании Кibio. Производитель утверждает, что на 98,9% этот продукт состоит из природных компонентов, причём 73,4% из них имеют биологическую природу. В состав маски входят различные масла – масло жожоба, орешника, эфирное апельсиновое масло и т.д. Благодаря всем этим компонентам маска успокаивает, увлажняет и смягчает кожу, наполняет её влагой и делает более эластичной. А розовый тальк, входящий в состав этого средства, делает кожу сияющей.

Для ежедневного ухода за сухой кожей отлично подойдёт Активно увлажняющий крем для лица, разработанный фирмой Травель. Он имеет нежную воздушную структуру, мягко ложится на кожу и может использоваться как основа под макияж. В состав крема входят экстракты ромашки, череды, кувшинки, алоэ, лепестков шиповника, минеральная вода, фито-ДНК и другие компоненты. Крем отлично увлажняет кожу, успокаивает её, насыщает минералами и витаминами, снимает раздражение и шелушение.

Увлажнение кожи

Когда кожа теряет влагу (происходит дегидратация), она теряет упругость, свежий вид, молодость и сияние. Преждевременные морщинки, раздражение, сухость и высыпания – это следствие, как правило, недостаточной увлажненности кожи.

Увлажнять кожу нужно как изнутри, выпивая ежедневно пресловутые полтора литра воды, так и снаружи. Существует целый комплекс готовых средств для увлажнения кожи, однако можно обойтись и домашними средствами из «бабушкиной копилки».

Контрастное умывание попеременно в холодной и теплой (не горячей!) воде вернет тонус коже и заставит ее «вспомнить», как нужно сохранять влагу. А если умываться не обычной водой, а отварами и настоями трав, то кожа напитается их целительной силой. Отлично подходят для любого типа кожи отвары и настои ромашки, лепестков роз, липового цвета, петрушки.

Питание кожи

С возрастом питание кожи выходит на первый план. Своих внутренних сил уже не хватает, чтобы поддерживать кожу в тонусе, поэтому она нуждается в дополнительном питательном уходе. Отличие питательных средств от увлажняющих – в увеличении числа жирных ингредиентов: масел, жиров — и в более плотной консистенции.

Самый простой способ усилить питательные свойства базового крема либо превратить увлажняющий крем в питательный – добавить в него несколько капель косметического масла. Еще более значимый эффект дает добавление в крем витаминов А и Е либо витаминного комплекса «Аевит» («дуэт» витаминов А и Е).

По большому счету, для питания кожи в домашних условиях подойдут обычные продукты, которые хранятся в холодильнике. Подпитывать свою кожу можно, буквально не отходят от кухонной плиты.

Несколько капель оливкового масла разогреть в руках и нанести на область декольте и шею. Обычно масло в чистом виде на кожу лица наносить не рекомендуется – оно слишком жирное и плотное и может, скорее, навредить коже, забив поры, чем дать питательный эффект. Однако при очень сухой коже, склонной к увяданию, шелушению, такая процедура раз в неделю будет полезна.

Майонез, порицаемый всеми диетологами, тем не менее, чрезвычайно любим косметологами. В его составе – растительное масло, яйца, кислоты. Это то, что реально питает кожу. Поэтому во время приготовления можно смело смазать небольшим количеством майонеза лицо. Однако нужно помнить, что промышленные майонез нередко содержит консерванты, красители и прочие достижения химической промышленности, на которые кожа может отреагировать аллергической реакцией.

Яичный желток, особенно в сочетании с медом, сметана и творог, сливки, мед и медовая продукция, сырой и отварной картофель – все эти доступные продукты хороши для питания кожи и сами по себе, и в сочетании друг с другом. Об этом знали еще наши бабушки, жившие до эпохи товарного изобилия. Они и сохранили для нас рецепты кремов, которые можно приготовить в домашних условиях из доступных продуктов.

Домашние кремы: достоинства и недостатки

Главное достоинство домашних кремов – натуральность. Нередко эффект от применения домашних средств оказывается выше, чем у самых дорогих кремов. Кроме того, домашние средства не содержат сомнительных ингредиентов, которые могут вызвать привыкание, гормонов, например. Еще одно важное достоинство – низкая цена.

Из недостатков можно назвать относительно невысокий срок хранения домашнего крема. Обычно домашние кремы необходимо хранить в холодильнике. По этой причине его нельзя взять с собой в дорогу, в командировку или в отпуск. Еще один недостаток – над изготовлением домашнего крема придется потрудиться. Но эффект того стоит.

Рецепты домашних кремов для питания и увлажнения кожи

Питательный крем для жирной кожи

Смешать сок половину крупного лимона с половиной стакана жирной сметаны. Тщательно перемешать. Кроем наносят вечером, слегка массируют до полного впитывания. Обладает легким отбеливающим эффектом за счет лимонного сока. Крем хранится в холодильнике неделю.

Витаминный питательный крем для сухой кожи

Это осенний, сезонный крем, так как в его основе – мякоть хурмы. Ее нужно растереть в пюре, столовую ложку перетертой мякоти соединить со столовой ложкой мягкого сливочного масла. В смесь добавить яичный желток, чайную ложку жидкого меда (если мед засахарился, его можно разогреть на водяной бане), все тщательно перемешать. Крем наносят на кожу лица и шеи, спустя полчаса излишки снимают салфеткой. Кожа после крема становится нежной, гладкой.

Ночной питательный крем-гель для жирной кожи

Крем готовится на основе желатина и имеет желеобразную консистенцию. 6 граммов желатина нужно развести в половине стакана холодной кипяченой воды, оставить для разбухания. Когда желатин набухнет (примерно через 40-50 минут), к нему добавить 1 грамм салициловой кислоты (порошок), 80 граммов глицерина, 50 граммов меда. Всю смесь поставить в водяную баню, нагревать при постоянном помешивании. Когда смесь примет однородную консистенцию, ее снимают с водяной бани. Крем остужают при постоянном помешивании, можно взбивать венчиком, так крем получится более воздушным, легким. Остывший крем перекладывают в стеклянную банку и ставят в холодильник. Крем наносят вечером слегка подогретым. Толстый слой оставляют на коже на полчаса, затем излишки снимают мягкой салфеткой.

Увлажняющий крем для сухой кожи

На водяной бане растопить одной чайную ложку пчелиного воска, когда расплавится, добавить чайную ложку глицерина. Не снимая смесь с огня, поэтапно нужно добавить чайную ложку оливкового масла, две столовых ложки розовой воды (без спирта), столовую ложку кипяченой воды. Когда смесь примет однородную консистенцию, ее снимают с огня и взбивают миксером. Крем наносят вечером и утром по необходимости. Он не только хорошо увлажняет кожу, но и защищает.

Питательный крем для век

Одну столовую ложку нутряного жира (подойдет любой, свиной или гусиный) растопить на водяной бане, когда жир растопится, добавить две столовых ложки косметического масла. Можно взять оливковое первого холодного отжима. Все перемешать. Крем наносят на веки и нежную кожу под глазами вечером перед сном. Хранится крем в холодильнике не более трех недель, затем нутряной жир прогоркнет.

Увлажняющий крем с алоэ

Этот крем подойдет для увлажнения жирной, проблемной кожи. Одну столовую ложку выжатого сока алоэ смешать с двумя столовыми ложками кипяченой воды, добавить чайную ложку меда и столовую ложку розовой воды, не содержащей спирта. Все перемешать и поставить на водяную баню. Смесь нагревают при постоянном помешивании, постепенно добавляют нутряной жир (примерно три столовых ложки).

Когда все ингредиенты растопятся, крем примет однородную консистенцию, его снимают с огня и остужают, перекладывают в стеклянную баночку. Крем хранят в холодильнике три недели.

Увлажняющий крем для увядающей кожи

Взбить в густую пену три яичных белка, добавить, продолжая взбивать, 15 граммов оливкового масла, столовую ложку отвара лавровых листьев, чайную ложку жженых квасцов (можно купить в аптеке). Этой смесью пропитать мягкую тканевую салфетку и наложить плотно на лицо на полчаса. Остатки крема втереть мягкими движениями в кожу.

Питательный крем для сухой кожи

Взять по одной чайной ложке ланолина и меда, и при постоянном помешивании, растворить на водяной бане. Добавить по две столовых ложки горячей воды и миндального масла. Когда все растворится, смесь снимают и взбивают миксером. Крем перекладывают в стеклянную банку и хранят в холодильнике. Наносят крем утром и вечером на сухую, воспаленную кожу.