Почему бледная кожа

Тон кожи обычно определяется генетикой. Так, некоторые люди могут иметь бледную кожу с самого рождения, и это вполне нормально. Бледность кожи совсем не обязательно является признаком какой-то болезни, она может быть индивидуальной особенностью организма, а иногда наблюдается у людей, которые мало бывают на свежем воздухе.

Но иногда бледность кожи может указывать на изменение состояния вашего здоровья, особенно если она сопровождается другими признаками и симптомами, такими как усталость, слабость, потливость и обесцвечивание губ, ладоней, ногтей и слизистых оболочек. Если бледная кожа не сопровождается такими симптомами, то она, скорее всего, вызвана некоторыми незначительными факторами, например, низкой температурой окружающей среды.

Причины бледности кожи

Бледность кожи — это симптом, характеризующийся неестественным побелением кожных покровов. Этот симптом чаще всего возникает при дефиците количества эритроцитов в крови или из-за изменения тонуса кровеносных сосудов. Помимо этого, бледность кожи часто связана с физическим или эмоциональным стрессом.

Основные причины бледности кожи:

• эмоциональный шок, стресс и переутомление;
• тяжелая травма или инфекция;
• переохлаждение;
• тепловой удар;
• малоподвижный образ жизни
• тяжёлые или постоянные кровопотери;
• беременность и кормление грудью;
• применение некоторых лекарственных препаратов или наркотиков;
• отсутствие солнечных лучей;
• нехватка в организме железа, витамина B12 и фолиевой кислоты;
• альбинизм (нехватка меланина).

Список болезней, при которых наблюдается бледность кожи

Бледность кожи является одним из распространённых симптомов, которые присущи различным заболеваниям, таким как:

• железодефицитная анемия;
• болезни пищеварительной системы (язва желудка, опухоль кишечника и др.);
• сахарный диабет;
• сердечная недостаточность;
• расслаивающаяся аневризма аорты;
• инфаркт миокарда (сердечный приступ);
• стенокардия;
• вегето-сосудистая дистония;
• инфекционные заболевания (ОРВИ, туберкулез и др.);
• эмфизема лёгких;
• острая астма;
• отит;
• эндометриоз;
• внематочная беременность;
• рак предстательной железы;
• гипофизарный нанизм (карликовость);
• сотрясение мозга;
• переломы костей.

Лечение бледности кожи, не являющейся симптомом заболеваний

Избавиться от бледности кожи можно лишь при установлении точной причины её возникновения.

• При переохлаждении, общем переутомлении или стрессе – требуется устранить фактор возникновения симптома.
• При неполноценном питании, соблюдении жёсткой нерациональной диеты — понадобится пересмотр режима питания, приём витаминных комплексов.
• При анемии — употребление железосодержащих продуктов: красного мяса, яблок и др.
• Если бледность кожи является природной особенностью, можно справиться с ней при помощи солнечных ванн и специальных косметических средств, придающих оттенок загара.

Бледность кожи является достаточно неоднозначным симптомом, поэтому для выявления причин её возникновения стоит своевременно обратиться к специалистам, так как это может быть признаком крайне серьезных и опасных нарушений.

Если бледность кожи развивается внезапно, сопровождаясь появлением пота, учащением сердечных сокращений и расстройством дыхания, то необходимо тут же вызвать неотложную медицинскую помощь.

Бледная кожа лица – причины

Бледность еще в конце 19 века считалась признаком аристократического происхождения. До сих пор бледность в некоторых субкультурах и в восстановленных дворянских собраниях в моде. Но одно дело – укрывать себя от загара или отбеливать кожу косметикой. Другое – если бледность нездоровая и возникает у обычного человека без его воли. Причем бледность часто сопровождается слабостью, тошнотой, потерей аппетита и апатией. А это уже – громкий сигнал от нашего организма о нездоровье! И вот основные причины бледности:

• Нарушение кровотока в теле и в эпидермисе
• Отравление организма через продукты горения (дым горящих химикатов, угарный газ, табак)
• Отравление пищевое
• Нарушения в работе внутренних органов
• Онкология
• Нехватка в пище микроэлементов и необходимых витаминов
• Нехватка воздуха
• Эмоциональное перенапряжение и нервные срывы
• Анемия во время цикла (у женщин)
• Анемия на фоне дефицита железа
• Нехватка солнечного света

Естественный цвет кожи – розоватый. В зависимости от генетики от может быть и с желтизной, и коричневатый, и персиковый. Но не белый! Если не идет речь о альбиносах. Но это – тоже отклонение.

Бледность кожи у здоровых людей

Бледная кожа лица бывает у здоровых людей. Косметика, скрабы, маски и быстрое обновление эпидермального слоя смывает и пигментацию, и загар. Еще на лице бледная кожа частенько сухая. И тонкая.

Но даже если бледность Вам к лицу, она во многом вредна. Если не хватает меланина, окрашивающего эпидермис, бледная кожа тела становится уязвимой. Кожа рук бледная, или лица. или ног, или на животе – опасности общие:

• Опасность ожога УФ-лучами
• Снижение иммунитета эпидермального слоя
• Риск развития кожных заболеваний
• Риск появление глубоких пятен пигментации
• Появление синяков от малейшего надавливания на кожу
• Повышение восприимчивости кожи к аллергенам
• Ускорение старения эпидермиса
• Чувствительность и истончение кожи

Недаром анемичные дворянки падали в обмороки от перепадов температур и без головного убора на улице получали солнечные удары чаще крестьянок. Кожа просто не справлялась с внешними факторами. И в потоотделении это тоже отражается. Если Ваша кожа побледнела, не лечите ее загаром! Сначала увеличьте количество красных продуктов в рационе. Только после возвращение легкого румянца потихоньку приучайте кожу к ультрафиолету – сначала полчаса в день, потом 50 минут, потом 1 час 10 минут и т.д.

Важно! Старайтесь не использовать кремы от загара, если не собираетесь проводить на солнце больше 1 часа!

Способы лечения бледности кожи тела

Если Вы – приверженец ЗОЖ, но кожа вдруг стала белая, бледная, поторопитесь к врачу. Внешне здоровые люди с бледной кожей на деле часто страдают сбоями в работе двенадцатиперстной кишки.

Проводите на улице больше 2 часов за день. Обеднение крови кислородом вызывает бледность кожи лица и тела у взрослых и детей.

Кушайте красные фрукты и овощи, а так же железосодержащие, для восстановления гемоглобина. Это и красная капуста, и морковь со свеклой, и гранат, помидор и сладкий перец. Пробуйте сухофрукты – чудесные полезные заменители конфет, ягоды — тем более. Добавляйте в свежие салаты паприку и другие не жгучие перцы. А вот от кислот и уксуса откажитесь. Соль тоже избегайте.

Спите больше обычного. Если Ваш сон занимает 8 часов, спите 9. Если 7 – выделите для отдыха 8 с половиной часов. Только не меньше 7 и не больше 9 с половиной!

Неважно, только ли на лице бледная кожа, или на всем теле. Исправлять это нужно. Даже если причины бледности находятся внутри организма. Несколько масок, питающих, восстанавливающих защитный слой кожи и кровоток мы приводим для Вас ниже.

Морковка против бледности кожи на лице и теле

Ингредиенты:

1. Свежая морковка – 2 шт.
2. Масло виноградной косточки – 3-4 капли
3. Нерафинированное столовое масло – 2 ч.л.

Как приготовить: или в соковыжималке, или на терке измельчите морковки и отожмите сок. Жмых можете съесть, а сок смешайте с маслами. Только не берите готовый морковный сок из магазина – в нем добавлены консерванты и химия для сохранения продукта.

Как применить: помойтесь под душем. Натрите лицо или тело готовой смесью. Подождите от 17 до 25 минут, пока смесь впитается, и ополоснитесь водой без мыла. Выбирайте время для процедуры перед сном.

Эта смесь не только уберет бледность, но и снимет сухость кожи, и даже избавит от шелушения. Если хотите, можете добавить в маску половинку спелого помидора, чтобы ускорить обновление кожи и очистить ее от омертвевших чешуек.

Маска – смесь для лечения бледности кожи на лице и теле

Ингредиенты:

1. Переспелое яблоко – 2 шт.
2. Морковка – 1 шт.
3. Аптечный глицерин – 1 ст.л.
4. Пакетик чая зеленого – 1 шт.

Как приготовить: чай заварите, разлейте в формочки для люда и поместите в морозилку на 2-5 часов. Яблочки и морковку теркой превратите в кашу и смешайте с глицерином.

Как применять: подержите примерно пятнадцать минут маску. Отмойте после нее кожу прохладной водичкой и протрите чайным льдом весь обработанный участок эпидермиса на теле и лице.

Растирайте кожу лица замороженным зеленым чаем и после каждого умывания – для сохранения тонуса, молодости и закрытия пор на Вашей коже.

Причины и лечение бледной кожи тела: вывод

Иногда отбелить кожу нужно – и для ее здоровья, и для красоты. Но только бледность, которую Вы делаете сами и контролируете, можно считать нормальной. Обратите внимание – больше взглядов притягивает все же розовое личико с румяными щечками! А ровный белый тон больше подходит для встречи потомственных дворян или для рок-концерта.

До следующей встречи, дорогие читатели!

Причины бледности лица

Причины, почему появился бледный цвет кожи, могут быть разными. В зависимости от этих причин врач-дерматолог назначает разные способы лечения. Первая причина – нарушена лица ребенка или взрослого человека в результате длительного воздействия ультрафиолетовых лучей; не вырабатывается, либо вырабатывается, но очень мало пигмент меланин на некоторых кожных участках.

Зачастую способность участков кожи вырабатывать пигмент меланин утрачена в результате длительного пребывания на солнце в ранние периоды жизни. Это состояние, когда пятна приобретают более насыщенный цвет в процессе загара, называют идиопатическим каплевидным гипомеланозом. Каким-либо методам лечения это состояние не поддаётся, и в конкретном случае врачи советуют лечить бледность кожи ребенка или взрослого путём ограничения времени пребывания на открытом солнце.

Вторая причина, которая может вызвать бледность кожи – реакция организма ребенка или взрослого человека на приём некоторых лекарственных препаратов, к которым относятся противозачаточные, антибиотик тетрациклин. Данная реакция проявляется в повышенной чувствительности к ультрафиолетовому воздействию. Если у вас бледное лицо и вы принимаете вышеуказанные препараты, лучше прекратить приём этих лекарств.

Третья причина – сильное давление на различные кожные участки, возникающее при приёме загара в «туннельном» солярии. Когда человек находится в лежачем положении, на определённые участки его тела сильно давят поверхности солярия, в итоге уменьшается приток крови к прижатым местам взрослого человека или ребенка. Особенно это касается локтей, лопаток и тазовой области. В данном случае бледность кожи можно миновать при частой смене поз в процессе получения загара в солярии.

Четвёртая причина – препятствование попаданию ультрафиолетовых лучей на кожу взрослого человека или ребенка в процессе получения загара из-за кожного грибка или опоясывающего лишая. Причины, почему может появиться грибок или лишай – повышенное потоотделение, а также несоблюдение правил личной гигиены.

Приятный цвет лица придает уверенности и позволяет гордиться своими внешними данными. Кроме того, красивый сияющий цвет кожи является первым признаком здоровья у взрослого человека и ребенка. Но что делать, если возникла бледность кожи, и цвет ее уже не такой роскошный, как раньше? Какие меры принимать, если у вас бледная кожа лица?

О цвете лица и гиповитаминозе

Зачастую после продолжительной суровой зимы кожа теряет свой красивый цвет, и все это из-за нехватки в организме витаминов A, C, E. Изменить бледное лицо помогут, конечно, свежие фрукты и овощи. Ешьте киви, яблочки, ананасы, морковку, гранат, и тогда цвет кожи поправится, и ваше личико вновь засияет! Восстановление потерянной эластичности происходит также с помощью поливитаминов.

Причём витамины необходимо принимать не только внутрь, но и активно баловать свою кожу питательными масками, приготовленными на основе домашних яиц, мёда, дрожжей, сметаны, сливок. Быстро восстанавливает цвет лица взрослого и ребенка морковный сок, который наносится на кожные покровы буквально на 15 минут. Маски из натуральных овощей и фруктов способны придать лёгкий золотистый загар и тем самым устранить бледность кожи.

Большинство деловых женщин замечают, что после тяжелых трудовых будней появляются темные круги под глазами. Бледная кожа лица и синева вокруг глаз свидетельствуют о снижении иммунитета и общей усталости. Вернуть коже лица здоровой вид и снять усталость с глаз поможет специальная гимнастика для век и самомассаж. О причинах появления темных кругов под глазами и методах ухода за собой в домашних условиях вы узнаете из следующей статьи.

Откуда берутся круги под глазами

В начале прошлого века интересная синева вокруг глаз на бледном женском лице была в большом почете. Именно по такой красавице, Вере Холодной, сходили с ума ее современники. Сегодня болезненный вид не в моде. К тому же синяки под глазами могут быть сигналом серьезных проблем со здоровьем.

В угол, на нос, на предмет

Если во время отпуска и даже на больничном вы выглядите лучше, чем после трудового дня, значит, не нужно гадать, в чем причина появления у вас фиолетовых теней под нижними веками. Это всего лишь банальная усталость.

Регулярно делайте гимнастику для глаз. Выполнять ее можно, и не покидая офисного кресла.

Хорошее влияние на циркуляцию крови в области глаз и вокруг них оказывает массаж.

Но усталость глаз – не единственное объяснение тому, откуда взялась нездоровая синева. Вот лишь некоторые из возможных причин их появления и наиболее приемлемые способы решения проблемы.

Нарушенный лимфоотток

Это самая распространенная причина появления синевы под глазами. «Эффект панды» может возникнуть после аврала на работе или какого-то неприятного события. А может, наоборот, после очень приятного: например, после рождения ребенка, отнявшего покой и сон. Регулярные стрессы и недосып приводят к быстрому истончению подкожного слоя жировой клетчатки, отчего сосуды становятся более заметными.

Что делать? Попить успокоительные сборы (валериана, пустырник). Постараться раньше ложиться спать, на ночь выпивая стакан теплого молока с медом (отличное натуральное снотворное). По утрам – умываться кубиком льда (из петрушки, сока лимона или огурца). Полезны маски из сырого картофеля или пакетики спитого чая на глаза. Кормящим мамам совет один: использовать для сна каждую удобную минутку.

Хроническая интоксикация

Никотин сужает сосуды, отчего ткани задыхаются без кислорода и буквально синеют. А еще курение снижает уровень витаминов в организме. Так же как никотин, на кожу вокруг глаз действуют алкоголь и прочие вредности (в том числе отравляющие организм гельминты).

Много воды перед сном

Любите, как Фрося Бурлакова, после бани выпивать шесть стаканов чаю? Не каждый хлипкий городской организм такое выдержит. Лишняя жидкость дает отеки, которые скапливаются, в том числе и под глазами. Синева и отечность век происходят из-за расширения и наливания кровью сосудов.

Что делать? Сократить количество выпиваемой жидкости на ночь максимум до 1 чашки.

Гипотиреоз

Гипотиреоз развивается из-за нехватки йода в организме. Болезнь развивается медленно и незаметно. Помимо появления синяков под глазами симптомами могут быть: вялость, сонливость, ухудшение памяти, внимания, непереносимость холода и жары, потеря веса (даже при хорошем аппетите), выпадение волос и т.д.

Что делать? Посетить эндокринолога, сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, возможно, сделать УЗИ органа. Профилактика и лечение небольшой йодной недостаточности – употребление препаратов йода и пищевых продуктов, обогащенных этим минералом (морская капуста, мясо и молоко, яйца, морская рыба, грецкие орехи и морепродукты).

Оптимальный выход – ежедневное употребление в пищу йодированной соли. Кроме того, причинами появления синяков под глазами могут быть нарушения функции почек и работы печени и желчного пузыря, болезни органов дыхания и даже сердечная недостаточность.

Кстати

Темные круги под глазами «украшают» ваше лицо с детства? Виной могут быть генетически крупные глазные впадины, глубоко посаженные глаза, слишком тонкая кожа вокруг глаз или излишне хрупкая мембрана между кожей век и подкожной клетчаткой, из-за чего просвечиваются кровеносные сосуды. Кожа вокруг глаз может истончаться и при резком похудении, а также с возрастом.

Что делать? Стараться не усугублять ситуацию плохим питанием, стрессами, гиподинамией и недостатком свежего воздуха. Спите при открытой форточке – доступ кислорода стимулирует обменные процессы.

Естественная окраска кожи телесная или розоватого оттенка. Однако у некоторых людей наблюдается изменение цвета. Какие причины появления бледности лица у взрослого и ребенка? Как правило, подобная ситуация связана с заболеваниями человека и в первую очередь с нарушением работы головного мозга и вегетативной нервной системы. Лечение этих состояний требует проведения медицинского обследования ЦНС и других систем организма. Важно помнить, что назначать лекарственные средства должен только лечащий врач.

Причины появления бледности

Причины появления бледного лица и синяков под глазами просты. Подобные состояния связаны с нарушением микроциркуляции в небольших сосудах кожи, что приводит к снижению кровенаполнения и вызывает бледность. Важно помнить, что бледный цвет лица у ребенка и взрослого не является самостоятельным заболеванием, а отражает уже имеющуюся болезнь в организме. Можно выделить ряд основных причин:

1. , является основным заболеванием, характеризующимся возникновением бледности лица и синяков под глазами у человека. Как правило, подобное состояние возникает в детском возрасте. При дисбалансе в работе вегетативной нервной системы кожа становится бледной или даже «мраморной». В последнем случае на фоне участков с беловатым оттенком появляются пятна с ярко выраженным сосудистым рисунком. При вегето-сосудистой дистонии человек испытывает симптомы: , перепады артериального давления, боли за грудиной по типу «стенокардии». Подобное заболевание связано с нарушением работы вегетативных отделов головного мозга и требует индивидуального подхода к каждому пациенту.
2. Нарушение кровоснабжения головного мозга приводит к изменению регуляции тонуса сосудистого русла организма, в том числе артерий лица. Состояния сопровождаются появлением у детей и взрослых бледности лица.
3. Хронические, острые стрессы, внезапный испуг, резко возникшие эмоции приводят к появлению бледности лица, что связано с изменением работы вегетативной нервной системы.
4. Анемия (состояние сопровождающееся снижением количества гемоглобина и эритроцитов в крови) характеризуется постоянной бледностью кожных покровов лица и появлением темных кругов под глазами у детей и взрослых.

Существует ряд других заболеваний, сопровождающихся бледностью лица: поражения почек и печени, отравления. Однако именно вегето-сосудистая дистония имеет наибольшее значение в появлении данного симптома.

Основные проявления

Вегето-сосудистая дистония и заболевания, связанные с нарушением кровоснабжения головного мозга, приводят к появлению следующих характерных симптомов:

Диагностические мероприятия

Ответить на вопрос, почему у пациента бледное лицо, можно с помощью различных методов исследования. Первый этап в диагностике – тщательный внешний осмотр человека, сбор данных о его жизни, занятиях спортом, особенностях питания. Многие проблемы удается выявить уже на этой стадии.

Для диагностики вегето-сосудистой дистонии используют различные вегетативные пробы: ортостатическую, измерение артериального давления при физической нагрузке. При наличии у взрослого или ребенка нарушений работы вегетативной нервной системы выявляются отклонения в результатах, преобладание тонуса симпатической или парасимпатической ее части.

Нарушения мозгового кровообращения, которые так же могут проявиться бледностью лица, диагностируются с помощью различных инструментальных методов:

1. Ультразвуковое исследование магистральных кровеносных сосудов головы с проведением доплерографии для определения скорости кровотока.
2. Ангиография, позволяющая выявить нарушения проходимости кровеносных сосудов, врожденные аномалии развития.
3. , позволяющая оценить состояние головного мозга и артериальных сосудов.

Комплексный подход к диагностике заболеваний головного мозга позволяет выявить основную причину возникновения бледности лица у взрослых и детей.

Методы лечения

Как можно избавиться от бледности лица? Основной подход состоит в лечении заболевания, которое провоцирует бледность. В связи с этим список используемых медикаментозных препаратов зависит от конкретной выявленной после обследования болезни.

Для лечения вегето-сосудистой дистонии используют успокаивающие средства, методы физиотерапии, дозированные физические упражнения. Указанные методики позволяют восстановить нормальный тонус вегетативной нервной системы.

При бледности лица, возникающей на фоне органических заболеваний головного мозга, связанных с нарушением кровоснабжения, назначают препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Актовегин, Церебролизин, Пирацетам).

Появление бледности лица, синяков под глазами свидетельствует о развитии серьезных заболеваний центральной нервной системы. При их сохранении на протяжении длительного времени рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу. О чем говорят синяки под глазами рассказано в видео:

Внимание!

Причины бледности

Нарушение нормального кровообращения в подкожных сосудах связано с физическим и эмоциональным стрессом. Под влиянием эмоционального шока, тяжелой травмы или инфекции, а также при воздействии низкой температуры в организме происходит сужение подкожных кровеносных сосудов и перераспределение крови.

Бледность кожи вместе со слабостью, усталостью и ощущением нехватки воздуха может быть признаком анемии. Железодефицитная анемия обычно бывает связана с тяжелыми или постоянными кровопотерями при менструациях, язвенной болезни, геморрое, употреблении большого количества аспирина и иногда опухолях кишечника.

Понижение количества железа в организме может быть связано с беременностью, кормлением грудью или недостаточным потреблением пищи, содержащей железо. Бледность кожи также является симптомом других форм анемии, встречающихся при некоторых болезнях крови и хронических заболеваниях.

Побледнение кожных покровов может быть одним из признаков сердечного приступа, внутреннего кровотечения или шока.

Возможные заболевания

Если, помимо бледной кожи, присутствуют такие симптомы как низкое артериальное давление, утомляемость, раздражительность, то вполне можно предположить наличие железодефицитной анемии. Разумеется, точный диагноз можно поставить только при исследовании крови. Анемия распространенное заболевание, особенно среди молоденьких девушек и женщин детородного возраста. И, довольно часто, причиной заболевания является соблюдение строгой диеты. Бледность кожных покровов появляется из-за недостаточного наполнения кровью сосудов, расположенных близко к поверхности кожи, а так же низким уровнем гемоглобина. Больных беспокоит отдышка, им постоянно холодно, особенно мерзнут руки и ноги.

Анемия – это серьезное заболевание, при подозрении на этот диагноз необходимо обращаться в поликлинику, а так же существенно пересмотреть свой рацион, необходимо потреблять больше железа Врач, вероятно, назначит железосодержащие препараты, а так же витамины группы В и фолиевую кислоту. Помимо лекарств, следует есть больше продуктов, содержащих железо – это мясо, печень, яйца. Из растительных продуктов – фасоль, горох, брокколи, шпинат. Однако железо из растительных продуктов усваивается хуже, поэтому нужно дополнительно принимать витамин С, или есть цитрусовые, пить отвар шиповника.

Бледность кожи напрямую зависит от ее кровоснабжения. Зная этот факт, можно с легкостью определить, при каком заболевании кожа человека побледнеет. К примеру бледность левой руки говорит о слабой работе сердца. Но не только низкий уровень гемоглобина может вызвать побледнение кожи. При заболеваниях почек, особенно хронических, бледность вызывается сужением сосудов, особенно мелких капилляров и отечностью. При наличии у больного гломерулонефрита кожа будет отечной и бледной, хотя анемии может быть, и не выявлено. При тяжелом течении этого заболевания к сухости и бледности кожи добавляется еще и небольшая желтушность.

Так же при хронических воспалительных заболеваниях почек на бледной коже образуются синяки при отсутствии внешних причин. Так же появляется утомляемость, плохой аппетит, общая слабость, иногда повышается температура, это свидетельствует о наличии воспалительного процесса. При хронической почечной недостаточности, давление всегда повышенное. Болезни почек запускать ни в коем случае нельзя. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов выздороветь. Отсутствие лечение может привести к некрозу почки, после чего единственным путем спасения станет пересадка органа.

Бледные кожные покровы могут свидетельствовать о сердечной недостаточности. Часто мучнистая бледность возникает при приступе стенокардии. В это время больного беспокоит боль, которая может отдавать в шею, в руку, реже в спину. Так же иногда возникает чувство сдавленности, жжения. У больного снижается температура тела, дыхание становится прерывистым. На первом этапе с теми же симптомами протекает инфаркт миокарда. Отличием является то, что приступ стенокардии проходит достаточно быстро, а при инфаркте состояние больного продолжает ухудшаться. Поэтому при появлении первых болей в сердце, особенно сопровождаемых бледностью, учащенным дыхание и сердцебиением, необходимо немедленно вызвать «Скорую помощь».

Бледность кожи может свидетельствовать и о таком тяжелом заболевании как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Эти недуги часто сопровождаются внутренними кровотечениями. Дополнительными симптомами являются легкое головокружение, слабость, «туман» перед глазами или «мелькание мушек». Внутреннее кровотечение характеризуется кровавой рвотой и черным жидким стулом. Это серьезное заболевание, требующее немедленной госпитализации.

Гормональные нарушения, так же сказываются на состоянии кожи. Бледная, липкая кожа присуща больным сахарным диабетом. У больных с гипотиреозом (снижение функции щитовидной железы) кожа становится сухой, бледной, холодной на ощупь, отечной.

Бледность является частым признаком различных инфекционных заболеваний. В частности туберкулеза легких. Больные туберкулезом обычно сильно худеют, черты лица их заостряются, кожа лица становится молочно белой, только на щеках может быть неестественно яркий румянец. В литературе XIX есть даже такой эпитет «чахоточная бледность», который описывает нездоровый цвет лица. Бледность может возникнуть и после выздоровления от какой-либо инфекционной болезни, но такое состояние продлится недолго, до конца периода восстановления.

Разумеется, не всегда бледная кожа лица свидетельствует о столь серьезных заболеваниях, о которых написано выше. Часто человек выглядит бледным после продолжительного нахождения на холоде. В этом случае кровь перенаправляется к внутренним органам, а кожа бледнеет.

Бледными выглядят люди, которые не хватает физической активности. Их сердце работает с меньшей интенсивностью, чем у тех, кто много двигается. К тому же у физически активных людей в крови содержится больше красных кровяных телец, которые отвечают за перенос кислорода к тканям и органам. Таким образом, у людей, пренебрегающих физкультурой, организм страдает от недостатка кислорода.

Кроме того на цвет кожи влияют и другие факторы, которые можно объединить в общее название нездоровый образ жизни. Это могут быть и разнообразные стрессы, и плохая экология. А так же вредные привычки – курение и потребление алкоголя. Эти факторы не ограничиваются влиянием исключительно на кожу, все нездоровые привычки подтачивают человеческий организм, вызывая различные заболевания.

Лечение бледности кожи, не являющейся симптомом заболеваний

Избавиться от бледности кожи можно лишь при установлении точной причины её возникновения.

• При переохлаждении, общем переутомлении или стрессе – требуется устранить фактор возникновения симптома.
• При неполноценном питании, соблюдении жёсткой нерациональной диеты — понадобится пересмотр режима питания, приём витаминных комплексов.
• При анемии — употребление железосодержащих продуктов: красного мяса, яблок и др.
• Если бледность кожи является природной особенностью, можно справиться с ней при помощи солнечных ванн и специальных косметических средств, придающих оттенок загара.

Бледность кожи является достаточно неоднозначным симптомом, поэтому для выявления причин её возникновения стоит своевременно обратиться к специалистам, так как это может быть признаком крайне серьезных и опасных нарушений. Если бледность кожи развивается внезапно, сопровождаясь появлением пота, учащением сердечных сокращений и расстройством дыхания, то необходимо тут же вызвать неотложную медицинскую помощь.

Оттенок кожи у человека заложен от рождения. У некоторых бледный цвет кожи абсолютно естественен. К тому же еще сто лет назад бледная кожа лица считалась особенно красивой, и женщины прибегали к многочисленным ухищрениям, чтобы отбелить кожу. Да и на сегодняшний день, несмотря на популярность загара, некоторые осветляют ее. Но если у человека не от рождения светлый цвет кожи, и если он не принимал мер по осветлению кожи, а она приобретает очень бледный, нездоровый оттенок, это может являться симптомом как негативного воздействия внешней среды, так и различных заболеваний.

Причины бледности кожи

В обычном состоянии кожа имеет чуть розоватый оттенок, потому если она становится бледной, это обычно говорит о недостаточном ее кровоснабжении. Однако причины, по которым кожа лица становится бледной, могут быть различными.

Влияние экстремальных температур

Чаще всего речь идет о переохлаждении зимой, когда не прикрытая одеждой кожа лица регулярно подвергается действию ветра и мороза. Также резкое побледнение кожных покровов может наблюдаться при перегреве и тепловом ударе.

Неврозы, стрессы, переутомления, недосыпание

Под воздействием этих факторов достаточно часто наблюдается сужение сосудов, и в результате — затруднение кровоснабжения кожи.

Железодефицитная анемия

Железо участвует в образовании кровяных телец и придает крови насыщенный красный оттенок, обеспечивает транспортировку кислорода к клеткам. Естественно, что его недостаток провоцирует побледнение кожных покровов. Анемия может быть вызвана кровотечениями (в том числе, менструальными), заболеваниями желудка и кишечника (язвенная болезнь, гастрит), употреблением некоторых медицинских препаратов (в частности, большого количества аспирина) и другими факторами.

Гипотония

Пониженное артериальное давление может проявляться как отдельный симптом, но может быть и признаком анемии, нарушения кровообращения и других заболеваний.

Авитаминоз

В первую очередь, речь идет о нехватке витаминов группы В (особенно В12), а также витамина А и фолиевой кислоты.

Малоподвижный образ жизни

При отсутствии физических нагрузок может наблюдаться недостаточное снабжение организма кислородом.

Помимо вышеперечисленного, на цвет кожи лица могут влиять инфекционные заболевания, тяжелые заболевания внутренних органов, гормональные нарушения. Так же возможен вариант недостаточной выработки кожей меланина.

Недостаток меланина относится к хроническим, зачастую — врожденным явлениям, и о такой проблеме человек обычно знает. Во всех остальных случаях, если у вас наблюдается изменение нормального цвета кожных покровов, необходимо выяснить, почему кожа становится бледной, и принять меры.

Макияж для бледной кожи

Лечение и восстановление нормального цвета кожи, безусловно, необходимо, но обычно это занимает время, а какой женщине хочется выглядеть, как бледная поганка? Хорошо тем, у кого это не заболевание, и кожа бледная от рождения. А вот остальным приходится срочно подбирать себе новый макияж. Тем более подать в выгодном оттенке светлую кожу достаточно сложно, а дефекты на ней видны куда ярче:

1. Не нужно пытаться замаскировать натуральный цвет толстым слоем тонального крема и пудры. Это выглядит неестественно и зачастую делает женщину визуально старше. Тональный крем для бледной кожи должен быть на один, максимум, на два тона темнее обычного цвета лица. При этом необходимо отказаться от коричневых оттенков, которые придадут лицу нездоровую желтизну, и подбирать нейтральный или розовый тон. Крем наносится тонким слоем, а дефекты предварительно маскируются с помощью праймера.
2. Обладательницам бледной кожи, чтобы лицо не казалось нездоровым и уставшим, обязательно нужен румянец. Но толстый слой румян излишне насыщенных оттенков будет плохо смотреться. Лучше всего отдать предпочтение светло-розовым, коралловым и персиковым оттенкам без блесток и перламутра.
3. Яркие тени также смотрятся вульгарно, поэтому желательно использовать более холодные и спокойные оттенки.
4. Помаду тоже необходимо подбирать не слишком яркую и вызывающую, в нейтральных цветах. Темные и излишне блестящие губы обладательнице светлой кожи не подойдут. Для вечернего макияжа можно использовать помаду насыщенного красного цвета, но остальной макияж должен оставаться по максимуму нейтральным, в естественных тонах.

Причины бледного лица, связанные с заболеваниями

Причины бледной кожи можно разделить на врожденные и приобретенные. Бледный цвет кожи может достаться от рождения – у светловолосых людей чаще всего так и бывает. Если этим индивидуальным отличием обладает темноволосый, то вид становится «демонически-загадочный».

Современная молодежь в этом случае восхищается: «Вау! Ты похож на вампира!» – после американских сериалов вампиры в тренде, а люди старшего возраста спрашивает: «Ничего не болит?»

При резком спазме сосудов, который может быть вызван холодом, стрессом, интоксикацией, кожа лица становится бледной. Если это состояние вызвано заболеванием, симптом называется «цианоз».

Одна из болезней, имеющая данный симптом – железодефицитная анемия. Уровень гемоглобина в клетках кожи снижается из-за нарушения синтеза железа. При недостатке красных кровяных телец не только бледнеет кожа – появляются слабость, постоянная усталость, жизненный тонус снижается, в работе органических систем появляются сбои.

Причиной анемии могут быть следующие факторы:

• нарушения менструального цикла – слишком длинные или слишком обильные месячные;
• внутренние кровотечения – язвенные, проктологические, легочные;
• хронические заболевания крови;
• болезни почек;
• рак.

Если рацион неполноценный, в нем мало продуктов, содержащих железо, тоже возникает железодефицитная анемия.

Такую же симптоматику имеет сердечная недостаточность. При нарушение функции сердечной мышцы во все ткани и органы поступает недостаточное количество крови, в клетках кожи появляется дефицит кислорода. Она становится не просто белой – голубоватой.

Признаки сердечной недостаточности:

• цианоз;
• синеватые губы;
• отечность конечностей и одутловатость лица;
• слабость;
• головокружение.

Бледная кожа и яркие губы характерный симптом сужения просвета аорты.

При гипотонии – болезнь, вызывающая постоянно пониженное артериальное давление – кожа тоже бледная. Гипотония может протекать как отдельное заболевание или быть симптомом иных состояний, связанных с нарушением работы сердечно-сосудистой системы.

Снижается количество гемоглобина в крови при беременности или кормлении грудью. Бледность кожных покровов – симптом заболеваний, протекающих с высокой температурой и общей интоксикацией организма.

Дополнительные симптомы: кожа голубовато-желтоватая, общая слабость, высокая температура, головная боль.

Бледность, вызванная внешними факторами

Циркуляции крови замедляется во время переохлаждения – холод вызывает сужение кровеносных сосудов. Подобное влияние на сосуды оказывает стресс, переутомление, неврозы.

Если от природы кожа светлая, то без солнечных лучей она станет голубоватой. Если у смуглых людей отсутствие прогулок на свежем воздухе вызывает матовость, то оттенок кожи «бледнолицых» становится серым, нездоровым.

Как вернуть здоровый вид

О здоровье женщины в первую очередь судят по внешнему виду. Если нездоровая бледность объясняется заболеваниями, то с помощью косметики возможно только улучшить эстетический эффект, но никак не изменить цвет эпидермиса.

Болезни лечат медики, но не стоит опускать руки и ждать, когда недуг войдет в стадию ремиссии, и одновременно кожа будет выглядеть здоровее. Бороться за внешний вид нужно параллельно, уделяя внешности чуть больше времени, чем до сих пор.

Чтобы восстановить цвет лица нужно больше гулять на свежем воздухе и увеличить в рационе количество продуктов с повышенным содержанием железа и витамина С – без аскорбиновой кислоты железо усваивается плохо.

К таким продуктам относится: гречка, гранаты, черная смородина, красное мясо и мясо птицы, яичные желтки, сухофрукты, морепродукты, бобовые, орехи. Как можно видеть, не все они содержат одновременно компоненты, помогающие насытить организм необходимым ему микроэлементом. Решить проблему помогут соки цитрусовых или сами фрукты, которые не только повышают иммунитет, но и увеличивают выработку серотонина – гормона счастья.

Желательно пропить комплекс витаминов, содержащих фолиевую кислоту и витамины группы В.

Восстановить цвет кожи помогут продукты, богатые каротином: морковь

Убрать косметический дефект – нездоровую бледность – поможет загар. Если есть возможность, лицо следует подставлять естественному солнцу, в холодное время года можно посетить солярий. Только не стоит им злоупотреблять – избыток ультрафиолета может дать толчок к возникновению серьезного заболевания – раку кожи. Все хорошо в меру.

Секреты красоты

Чтобы вернуть коже здоровый вид, женщины делают пилинговые процедуры и маски.

Пилинг из кофе и морковная маска придадут телу смуглый оттенок. Морковную маску изготовить просто: морковь смешивают со сметаной, оливковым или подсолнечным маслом, яичным белком для жирной и желтком – для сухой кожи.

Подчеркнуть здоровье помогает легкий румянец. Цвет для бледной кожи выбирается перламутровый, персиковый, светло-розовый – тона должны быть теплыми.

А вот для теней рекомендованы холодные оттенки, под цвет глаз. Не стоит наводить четкие черные стрелки – они бледнят.

Если макияж в естественных тонах, то в качестве «выходного варианта» можно попробовать подчеркнуть губы яркой помадой. Для дневного света цвет помады должна быть нейтральный – персиковый, перламутровый. Желательно обвести губы по контору. Огромное значение имеет цвет волос – чем больший контраст он составляет с глазами и кожей, тем светлее она кажется.

Не стоит расстраиваться, если светлую кожу получили от рождения – в большинстве случаев он выглядит естественно. Легкий макияж – и ни у кого не придет голову подозревать, что имеются проблемы со здоровьем.

Бледность кожи – это симптом, который проявляется неестественным побелением кожи. Если бледная кожа не сопровождается побледнением губ, языка, ладоней рук и слизистой оболочки глаза, внутренней части рта и ногтей, то скорей всего это не серьезное заболевание, и оно не требует лечения.

Общая бледность кожи проявляется на лице, оболочке глаза, внутренних частях рук и ногтей, слизистой оболочке. Часто бледность поражает одну из конечностей.

Бледность кожи легко диагностировать, ведь она меняется зависимо от цвета кожи человека и толщины сосудов в ткани под кожей. Бледность, трудно определяемая у темнокожих людей, его можно обнаружить у таких людей лишь в глазах и внутри рта.

Бледность может свидетельствовать о наличии сердечной недостаточности, которая выявляется в неспособности обеспечивать адекватное кровоснабжение в организме. В таком случае на кожных покровах виден синий оттенок. Лицо и грубы синеют, появляется одышка и отеки конечностей.

См. также боли в области сердца, головная боль, одышка.

Причины бледности.

Наиболее часто бледность кожи может быть вызвана пониженным кровоснабжением кожи, уменьшением числа эритроцитов.

Выделяют следующие факторы бледности: природная светлость кожи, отсутствие солнца, анемия, шок и стрессы, обмороки, низкое количество глюкозы в крови, хронические заболевания, отмороженное место на коже.

Часто бледность кожи возникает на фоне развития инфекционных заболеваний, это сопровождается ознобом, повышением температуры.

Характеристика.

Бледность проявляется изменением естественных оттенков кожи, т.е побледнением и потерей природного цвета кожи. Часто бледнеют не только кожные покровы, но и слизистые оболочки.

Диагностика.

При диагностике врач осматривает кожные покровы, а также может назначить следующие исследования:  артериография конечностей, общий анализ крови, дифференциальный анализ крови.

Лечение.

Лишь зная причину бледности, можно приступать к лечению. При возникновении бледности из-за стрессов и переутомлений нужно устранить фактор возникновения.

«При бледности из-за недостаточного питания или соблюдение жесткой диеты, нужно восстановить нормальный режим питания, а также пройти курс лечения витаминами».

Если бледность вызвана природной особенностью, с ней можно бороться с помощью специальных косметических средств, применение которых предаст бледной коже более приятный оттенок загара. Такими средствами являются кремы, лосьоны с фруктовыми кислотами.

Профилактика.

• Сбалансированное и рациональное питание.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Избегать переохлаждений. Руки и ноги должны быть всегда в тепле.
• Минимизировать количество стрессов и нервных напряжений.
• Регулярная физическая активность.

Поделись статьей — это увеличивает уровень гормона счастья в крови ?

Узнайте также про: