Как привести кожу в порядок

Накануне важное мероприятие, где нужно быть «на высоте» и блистать не только чувством юмора, умом и сообразительностью, но и всей своей красотой. И если ваша кожа, как назло, имеет не лучший вид, нужно срочно ее реанимировать.

Проблемная кожа

Обладательницы жирной кожи не понаслышке знают о проблемах с ней: высыпаниях, покраснениях, непрезентабельном жирном блеске и расширенных порах. Увидев все это в зеркале, слабо верится, что за короткое время, можно вообще хоть как-то привести кожу в порядок.

Дабы убедиться в реальности быстрого преображения, прислушайтесь к следующим советам:

• Помните, что вы – не косметолог и ваши дилетантские попытки самостоятельно сделать чистку лица явно не увенчаются успехом. Наутро вы очень пожалеете о своем творчестве, но раскаиваться будет уже поздно.

• Сделайте противовоспалительную маску быстрого действия, и, желательно, наносите ее заблаговременно до выхода «в свет», чтобы кожа успела восстановить ровный оттенок. Приготовить маску можно самостоятельно. Для этого вам понадобится: пара ложек белой глины, несколько капель эфирного масла чайного дерева, одна измельченная таблетка стрептоцида и немного воды для размешивания состава до консистенции сметаны.

• Дарсонвализация – еще один способ быстро подсушить воспаления. Делать процедуру можно в салоне либо самостоятельно. Девушкам с проблемной кожей желательно иметь аппарат «Дарсонваль» дома и лечить проблемные участки на лице курсами. Для экстренной терапии достаточно 10 минут в день для самой процедуры и хотя бы час на последующее восстановление кожи. Результат – подсушенные воспаления, здоровый цвет лица.

• Профессиональный визаж. С помощью косметики можно замаскировать практически все (неярко выраженные) недостатки кожи. Обзаведитесь карандашом-корректором, тональным кремом для жирной кожи и матирующей пудрой.

Обезвоженная кожа

Проблема обезвоженности может коснуться как сухой, так и жирной кожи, причем первую восстановить гораздо проще, нежели вторую. Дело в том, что для коррекции сухой кожи очень эффективен комплекс увлажняющих и питательных средств, а для реанимации жирной питательные препараты могут использоваться очень аккуратно, ведь есть риск воспаления сальных желез.

Если быстрого восстановления требует обезвоженная жирная кожа:

• Утром умывайтесь растительным гелем, навсегда отказавшись от мыла.

• Для снятия макияжа используйте молочко с увлажняющими компонентами.

• Регулярно взбрызгивайте лицо термальной водой.

• Утром и вечером наносите увлажняющий крем, причем с утра — за час до выхода на мороз.

• Сделайте увлажняющую маску с зеленым чаем, мятой, петрушкой, овсянкой, яблоком, бананом и другими ингредиентами с тонизирующим и увлажняющим эффектом.

Для реанимации сухой кожи вам потребуются:

• Паровые ванночки с отваром шалфея, ромашки и липового цвета. Потребуется 2 ч. ложки сырья с расчета на 1,5 стакана кипятка. Время процедуры — 10 минут, регулярность выполнения – дважды в неделю.

• Питательная маска (в идеале — после паровой ванночки) с медом, оливковым маслом, тонизирующим соком апельсина и грейпфрута, сливками и травами.

• Питательный крем на ночь.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

Итак, как привести кожу лица в порядок за полчаса

Эти процедуры необходимо делать последовательно, друг за другом

Пилинг

Скрабы очень быстро и качественно удаляют омертвевшие частички кожи. Благодаря этой процедуре кожа лица станет свежей, гладкой и отдохнувшей. По желаю можно воспользоваться и уже готовыми скрабами или пилингами, но если их нет рядом, не беда, их можно заменить обычной пищевой содой.

Для начала, необходимо тщательно вымыть лицо с мылом или обработать кожу любым косметическим молочком. После, на предварительно смоченный в воде ватный диск, насыпать пол чайной ложки пищевой соды. Медленными круговыми движениями протереть кожу, особое внимание уделить Т-зоне. Во время этого пилинга ни в коем случае нельзя растягивать кожу. Закончив процедуру, сполоснуть лицо прохладной водой.

Также, для пилинга можно использовать и соль. Для этого, необходимо предварительно смоченный в воде ватный диск, обмакнуть в соль, а потом и в пищевую соду. Таким образом получиться двойной эффект. После такого пилинга поры на лице очиститься и стянуться, а сама кожа станет гладкой и приобретет отдохнувший вид.

А вот кофейный пилинг, отлично подойдет для офисных работников. Поскольку времени на особых уход на рабочем месте нет, а вот кофе предостаточно. Для этого необходимо нанести на слегка увлажненную кожу кофейную гущу и подождать пока она подсохнет, это займет не более трех минут. Снимать этот пилинг необходимо медленными круговыми движениями. После, умыться сначала теплой, потом холодной водой.

С составами крабов и пилингов можно экспериментировать, все зависит от того, где вы находитесь и что есть под рукой. Чаще всего используются соль, овсяные хлопья, косточки и мелко измельченная скорлупа орехов или яичная скорлупа, сода, сахар, молотый кофе. В роли основы выступает вода, крем для лица, растительное или оливковое масло, йогурт, сметана и мед.

Компрессы

После пилинга необходимо делать компресс из травяных настоев или отваров. Они разглаживают мелкие морщинки, снимают раздражение, расслабляют лицевые мышцы и успокаивают кожу. В итоге, кожа лица приобретает молодой, здоровый и отдохнувший нежно-розовый оттенок.

Для компресса заранее необходимо подготовить льняное, вафельное или махровое полотенце, и свернуть его вдвое.

Одним стаканом кипятка залить две столовые ложки аптечной ромашки. Плотно укрыть сосуд и дать настоятся десять минут. Стоит помнить, что компресс накладывать нужно немного горячим.

Готовый настой процедить в небольшую мисочку и замочить в нем полотенце и сразу же наложить его на кожу лица. Держать его необходимо примерно три минуты, пока он не остынет.

Также, можно сделать компресс из сердцелистной липы. Для его приготовления необходимо одну столовую ложку листьев липы залить одним стаканом кипятка и дать настояться пятнадцать минут, затем процедить. Немного горячий компресс наложить на кожу лица на две минуты. По желанию можно повторить процедуру 3-6 раз подряд. Затем, умыть лицо прохладной водой с добавлением свежевыжатого сока лимона или одну столовую ложку столового уксуса на один литр воды.

Стоит помнить, что если у вас на лице имеется купероз, то есть сосудистые сеточки, то компрессы и пилинг делать категорически нельзя.

Маски для лица

После компресса необходимо нанести питательную маску. Благодаря ей, кожа подтянется и разгладиться. Можно конечно воспользоваться и готовой маской, которую можно приобрести в любом косметическом магазине. Но конечно же, если хочется чего-то действительно натурального, то её можно приготовить самостоятельно из продуктов, которые есть под рукой. Все, конечно же, зависит от типа кожи.

Для жирной и проблемной кожи отлично подойдет сметана или обычные дрожжи, разведенные с водой. Нанести маску на лицо, дождаться полного высыхания и смыть теплой водой.

Для сухой и шелушащейся кожи отлично подойдет маска из одного желтка, нескольких капель растительного масла и пол чайной ложки меда. Или же маска из одной столовой ложки растительного масла, одной чайной ложки горницы и небольшого количества воды. Такие маски нужно наносить на кожу на пять минут и смывать теплой водой.

Также, маски желательно делать лежа, конечно если есть такая возможность. Тогда вы не только приобретете отдохнувший вид, но и действительно отдохнете.

Если заранее подготовить все необходимые ингредиенты, то на все процедуры уйдет не более получаса.

Весь этот сеанс красоты можно проводить перед ответственным свиданием, важной встречей и во многих других случаях, когда важно выглядеть ухоженной, красивой, посвежевшей и отдохнувшей.

От чего зависит состояние эпидермиса

Ответ на этот вопрос очевидный. Кожа лица является прямым показателем вашего здоровья. Очень часто состояние дермы начинает ухудшаться, когда человек заболевает. Тоже самое происходит, если обнаруживаются отклонения в работе каких-либо внутренних органов.

Если вы хотите, чтобы ваше лицо было идеальным в первую очередь требуется следить за своим здоровьем в целом. Если у вас проблемная кожа, желательно проконсультироваться у врача и пройти обследование на наличие различных заболеваний.

Крайне негативно на состояние дермы влияет неправильное питание. Зачастую вместо того чтобы есть овощи или фрукты, мы употребляем полуфабрикаты, жареное, соленое, сладкое. Все это провоцирует появления высыпаний и прочих дефектов, результат становится виден «налицо».

Также не лучшим образом сказываются на состоянии дермы вредные привычки. От курения и употребления алкоголя очень часто меняется цвет лица, пропадает румянец, теряется эластичность. Также все это дополняется бессонницей и стрессами.

Для того чтобы исправить ситуацию, вам непременно придется немного изменить свой ритм жизни и привычки.

Общие рекомендации

Чтобы оздоровить кожу, придется постараться, только прилагая усилия можно добиться положительного результата:

• Измените свой рацион. Забудьте о сладком, жареном, соленом, остром. Обратите внимание на свежие овощи и фрукты;
• Двигайтесь как можно больше. Занятия спортом или даже простые пробежки по утрам благотворно скажутся не только на состоянии кожи, но и на вашей фигуре;
• Желательно спать хотя бы по 8 часов в сутки. Общая усталость всегда плохо сказывается на состоянии организма;
• Постарайтесь избавиться от вредных привычек. Особенно это касается курения;
• Раз в неделю устраивайте разгрузочные дни;
• Не покупайте дешевую косметику, выбирайте только те средства, которые предназначены специально для вашего типа кожи;
• Каждый день обтирайтесь кусочком льда.

Соблюдение этих рекомендаций является обязательным. Если в организме будет много токсинов, вы по-прежнему не будете высыпаться и очень мало двигаться, состояние эпидермиса постепенно будет только ухудшаться.

Что потребуется

Всем известно, что должный уход за кожей лица состоит из четырех этапов: очищения, увлажнения, тонизирования и питания. Для всего этого вам потребуется качественная косметика, экономить на своем лице точно не стоит.

Итак, для полноценного ухода вам нужно будет приобрести:

• Средство для снятия макияжа;
• Очищающий гель или тоник для лица;
• Различные пилинги и скрабы. Желательно, чтобы абразив был из натуральных продуктов;
• Маски. Их можно приготавливать дома самостоятельно;
• Питательный и увлажняющий крем.

При выборе обращайте внимание, для какого именно типа кожи предназначено средство. Это очень важно, косметические фирмы не зря производят различные виды косметики.

Очищение

Старайтесь умываться утром и вечером, кожа нуждается в тщательном очищении. Для того чтобы удалить остатки грязи и косметики, лучше всего использовать специальные гели. Движения при этом должны быть крайне аккуратными, особенно это касается области глаз.

При чрезмерной активности очень легко можно травмировать реснички и растянуть тонкую кожу вокруг глаз. Средство лучше смывать прохладной или холодной водой.

Если у вас закончился гель, остатки косметики можно удалить при помощи обычного подсолнечного масла.

Увлажнение и питание

Подобрать подходящий крем зачастую бывает очень сложно. Старайтесь приобретать те средства, которые быстро впитываются и не оставляют жирных следов. Доверяйте только проверенным маркам.

Если поверхность лица сухая, постоянно присутствует чувство стянутости, можно добавить в баночку с кремом немножко эфирного масла. Оно содержит в себе множество витаминов и микроэлементов, кроме того, этот продукт является натуральным.

Некоторые женщины предпочитают наносить вместо крема обычную жирную сметану. Кожа после нее действительно преображается, она становится увлажненной и более упругой.

Посмотрите видео по нашей теме:

Загрязненный воздух, негативные воздействия окружающей среды – все это влияет на состояние дермы. Чтобы привести кожу лица в порядок, можно использовать домашние маски.

Натуральные ингредиенты порой бывают просто незаменимыми. Для приготовления смесей можно использовать самые разнообразные продукты, также в них можно добавлять жидкие витамины.

Особой популярностью пользуются кашицы из меда, кисломолочных продуктов, лимона, тропических фруктов. Главное, помнить – их не стоит применять больше двух раз в неделю.

Использование косметики

Женщины очень любят скрывать недостатки при помощи тонального крема, особенно те, кто страдает от постоянных высыпаний. Многие девушки ходят с ним на лице чуть ли не сутками, в результате этого поры еще больше засоряются, клетки не насыщаются кислородом.

Все это ведет к еще большему появлению воспалений. Тональный крем обязательно нужно смывать на ночь, впрочем, как и любую другую косметику.

Рекомендуем к просмотру:

Теперь вы знаете все о том, что поможет вернуть вашей коже прежнее состояние. Этот процесс может быть достаточно длительным, для восстановления эпидермису потребуется определенное время. Но если соблюдать все вышеперечисленные рекомендации, вам непременно удастся добиться положительных результатов.

Как привести лицо в порядок

Чтобы на вечеринке ваше лицо выглядело действительно ухоженным и отдохнувшим, а макияж ложился безупречно ровно, необходимо:

• Удалить с поверхности кожи мертвые клетки
• Очистить поры от излишков кожного сала и косметики
• Снять усталость
• Обеспечить лифтинг кожи
• Хорошо увлажнить кожу лица

Но это вовсе не значит, что вам нужно 25 средств, для работы над каждой проблемой.

Вам понадобиться всего 3 средства, которые обеспечат желаемый эффект:

1. Энзимный пилинг
2. Маска для кожи вокруг глаз или зелёный чай
3. Маска для лица по типу кожи

Энзимный пилинг

Энзимный пилинг очистит поры от излишков кожного сала, удалит с кожи лица мёртвые клетки, тем самым устранит тусклый цвет лица и неровный рельеф. После пилинга кожа приобретёт гладкий и сияющий вид.

Кроме того энзимный пилинг обеспечит лифтинг-эффект – кожа станет более упругой, сгладятся морщинки, стянутся поры, что придаст лицу отдохнувший и свежий вид.

Подробнее об энзимных пилингах вы можете узнать из моего видео или статьи «Энзимный пилинг». А в этот раз я буду тестировать новинку, которую получила на выставке – энзимный пилинг Enzyme Exfoliator от Ренью (Renew) – это марка израильской профессиональной косметики.

Пилинг от Ренью содержит экстракт папайи и ананаса, а так же кристаллы сахарозы и рекомендуется для всех типов кожи, включая чувствительную и кожу с куперозом. Может применяться во время беременности и лактации, в общем подходит всем.

Но я всё-таки должна предостеречь: если у вас чувствительная кожа в стадии обострения – ферментный и какой-либо другой пилинг вам проводить нельзя и этот этап придётся пропустить.

Нанесение пилинга

Перед пилингом необходимо очистить лицо с помощью очищающего молочка, пенки или геля для умывания. Затем нанести пилинг, 2-3 минуты слегка помассировать кожу кончиками пальцев, смоченными в теплой воде, а затем накрыть лицо теплым влажным полотенцем (помним, что энзимы любят тепло и влагу) и оставить пилинг на лице на 10-20 минут, в зависимости от того, как указано в инструкции к вашему энзимному пилингу.

Перед удалением пилинга можете ещё раз слегка помассировать кожу влажными пальчиками, а затем смыть водой.

Если у вас нет энзимного пилинга – вы можете вместо этого использовать любое другое средство для глубокого очищения кожи – скраб, маску-гоммаж, очищающую маску или кислотный пилинг.

Энзимный пилинг или другие средства для глубокого очищения кожи, не только придадут коже ухоженный вид, но и обеспечат лучшее проникновение активных компонентов маски.

Нанесение маски

Следующий этап – нанесение маски по типу кожи, которая способна быстро придать лицу сияющий вид. А тем у кого зрелая кожа, желательно нанести ещё и маску под глаза.

Если у вас молодая кожа без признаков старения или вдруг нет маски под глаза – вы можете заменить маску зеленым чаем. Просто заварите хороший крупнолистовой зелёный чай без каких-либо добавок и ароматизаторов и остудите. А после того, как нанесёте маску на лицо – смочите ватные диски в прохладном чае, слегка отожмите и положите на глаза.

Такая примочка с зелёным чаем снимет усталость, покраснение, уменьшит припухлость и темные круги вокруг глаз, если таковые имеются.

А я буду использовать сегодня гидрогелевые пластыри против морщин вокруг глаз с золотом и гиалуроновой кислотой от Beauty Face. Купила я эту маску на выставке, позиционируется она как Professional Product, однако я думаю, вы вполне сможете использовать такую маску самостоятельно в домашнем уходе – ничего сложного в её применении нет.

В составе маски коллаген, золото, пептидный комплекс, гиалуроновая кислота и витамины – подойдёт всем начиная с 30-35 лет.

А для кожи лица я буду использовать профессиональную омолаживающую маску. Эта маска тоже содержит золото и гиалуроновую кислоту, а так же водоросль спирулину. Маска обеспечивает отличный лифтинг-эффект и сияние кожи, что в общем-то и нужно перед праздником.

Маска профессиональная, поэтому она состоит из порошка, который необходимо развести водой. Маска довольно капризная, требует определенную температуру воды и пропорцию, иначе плохо размешивается и берётся комочками, как манная каша, поэтому я не рекомендую не профессионалам брать такую маску в домашний уход.

Когда наносите маску, не забывайте про шею и зону декольте. Молодым девушкам можно не заморачиваться этим нюансом – у них область шеи и декольте пока что гладкая и упругая и без масок, а вот в среднем и зрелом возрасте, если женщина забывает или экономит на шее и декольте, то обычно очень заметна разница – гладкое ухоженное лицо и тусклая сухая кожа шеи и декольте, особенно если дама в открытом вечернем платье.

Как только вы нанесли маску – прилягте, включите приятную музыку, расслабитесь и отдохните. Никогда не ходите по квартире с маской на лице, не разговаривайте по телефону. Маска – это тяжелая субстанция, в вертикальном положении она будет тянуть вашу кожу вниз, и в итоге вместо лифтинга вы получите обратный эффект.

По истечении указанного в инструкции времени, обычно это 20-30 минут, смойте маску, протрите лицо тоником и нанесите увлажняющий крем. И вуаля – ваша кожа готова к нанесению макияжа ?

Косметологические аппараты

Если вы не можете позволить себе часто ходить к косметологу в салон или не хотите тратить время и деньги на дорогие салонные процедуры, можно приобрести подходящий косметологический аппарат. Аппаратов для косметологии существует очень много, и у каждого свои функции. При регулярном использовании подходящего прибора можно достичь идеального состояния кожи: избавиться от морщин, прыщей, комедонов, пигментных пятен, разгладить кожу и улучшить цвет лица. Поискать «свой» прибор можно в аптеках, медицинских отделах и в интернет-магазинах.

Одними из лучших можно считать аппараты HydraFacial MD — hydrafacial.ru. При помощи этого аппарата за один сеанс можно провести полноценный качественный комплекс процедур: чистку, лечение, омоложение, лифтинг и увлажнение кожи. Аппарат имеет сертификацию FDA, популярен более чем в 80 странах мира и имеет престижные награды. Подходит для любого возраста и типа кожи, его можно использовать в любое время года.

Комплексный уход при помощи косметических средств

Каждый тип кожи в том или ином возрасте, в тех или иных условиях отличается своим состоянием и свойственными для нее дефектами. Так, подростки чаще всего страдают от повышенной жирности и склонности к прыщам и прочим раздражениям, зрелая кожа подвержена пигментным пятнам, огрубению и морщинам, люди с сухим типом испытывают недостаток увлажнения и страдают от чувствительности кожи. Производители косметики учитывают эти моменты и выпускают линии и отдельные средства для комплексного ухода за кожей и решения ее отдельных проблем.

Чтобы избавить лицо от кожных проблем и поддерживать его в хорошем состоянии, подберите линию подходящих косметических средств от одного производителя, чтобы одно гармонично дополняло другое, и их составы «не спорили».

Очищающие средства: пилинги, скрабы, маски, мыло, пенки и гели для умывания. Многие не признают мыло ввиду его сильного воздействия на кожу, но современные косметические средства могут похвастаться богатым и полезным составом – такое мыло хорошо очищает, лечит и питает, идеально подходит для жирной кожи. Гель отличается от пенки для умывания более густой текстурой и глубоким очищением: гель будет хорош для вечернего умывания, чтобы удалить макияж и скопившуюся грязь, а пенка подойдет с утра, когда кожу нужно просто освежить и очистить, также она идеальна для сухого типа. Пилинги и скрабы используют один-два раза в неделю для глубокого очищения от мертвых клеток, мелких загрязнений и закупоренных пор. Каждое из этих средств имеет свою текстуру и отличается размером абразивных частичек – чем нежнее и чувствительнее кожа, тем меньший абразив для нее нужно использовать. Очищающие маски также применяют нечасто: один-два раза в неделю для глубокого очищения, оздоровления и питания кожи. Их выбирают в зависимости от типа кожи и применяют по инструкции.

Завершают очищение тоником – он удаляет остатки загрязнений, очищающего средства, сужает поры и подготавливает кожу для питания дальнейшими косметическими средствами. Если кожа в целом хорошая, от тоника можно отказаться.

Лечебные, увлажняющие и питающие средства: сыворотки, кремы, питающие маски. Эти косметические средства выполняют основную часть ухода за кожей, поэтому особое внимание нужно обратить на их состав. Ингредиенты в составе представлены по нисходящей: чем ближе к началу, тем больше компонента в средстве. Наибольшую роль играют первые пять-семь позиций —  остальные выполняют дополняющую роль, их в составе немного. Обратите внимание на то, чтобы в начале стояли полезные химические и натуральные компоненты, подходящие вашему типу кожи.

Народные средства для комплексного ухода за кожей

В народной медицине можно найти рецепты для избавления не только от конкретных проблем, но и для улучшения кожи в целом при наличии нескольких дефектов. Пара примеров для простого домашнего ухода:

• Если кожа лица быстро становится жирной, склонна к угрям, высыпаниям и прыщам, а также грубая и загрязненная, дома с нормальной регулярностью (пару раз в неделю) можно использовать содовый скраб. Вспеньте немного мыла для лица, добавьте в него небольшое количество соды и смешайте, после этого нанесите на кожу, аккуратно массируя в течение пары минут. Затем смойте теплой водой, закончите умывание прохладной, чтобы сузить поры, используйте тоник и нанесите питательный крем. Вы заметите, что кожа стала мягче и чище – именно так и воздействует смесь соды и мыла. Рецепт не рекомендуется для чувствительной и склонной к раздражениям кожи.
• Маска для загрязненной кожи с раздражениями и неравномерным цветом лица. Смешайте немного перекиси водорода с детской присыпкой до состояния сметаны. Такая смесь обеззараживает кожу, отбеливает, лечит и подсушивает воспаления. После нее лицо светлеет, и кожа становится сухой. Не рекомендуется частое использование, чтобы не нарушить естественный кожный баланс. Обычно такие маски применяют курсом: по 2-3 раза еженедельно при запущенном состоянии, затем для профилактики делают раз в неделю. Маску наносят на 20 минут, потом она сохнет, остатки убирают при помощи салфетки, оставляя тонкий слой, и ложатся спать, наутро умывают лицо, как обычно, и увлажняют.

Факторы, влияющие на состояние кожи

1. Наша кожа, как зеркало, отражает состояние всех систем организма. Проблемы с печенью, почками, желудком приводят к различным высыпаниям на коже, прыщам, появлению отечности и мешков. Чтобы ваша кожа была Вам благодарна, откажитесь от копченой, соленой, жирной пищи и фаст-фудов. Употребляйте больше овощей, фруктов, белков.
2. Вредные привычки, такие как курение, злоупотребление кофе и алкоголем, приводят к быстрому обезвоживанию кожи – она становится сухой, тусклой, серой и морщинистой.
3. Такое же воздействие на кожу оказывает отсутствие физической активности и свежего воздуха. Поэтому больше гуляйте, занимайтесь спортом и обязательно высыпайтесь.

Три главных правила ухода за кожей лица

Очень важно особое внимание уделять правильному очищению, увлажнению и питанию кожи. Только в этом случае она будет оставаться в тонусе.

Эффективное очищение

Даже, если Вы не пользуетесь декоративной косметикой, все равно за день кожа загрязняется. Пыль, выделения сальных и потовых желез, остатки уходовых средств забивают поры эпидермиса, вследствие чего затрудняют дыхание кожи.

Если не уделять внимание правильному очищению, со временем кожа потускнеет, появятся угри и прыщи. Поэтому ежедневно перед сном нужно очищать кожу. Делать это можно с помощью как специальных косметических средств, так и натуральных домашних продуктов. В зависимости от Ваших личных предпочтений очищение кожи можно проводить гелями, муссами, пенками, молочком для умывания. Умываться нужно теплой водой.

Остатки косметических средств обязательно нужно удалять тоником или мицеллярной водой. Просто нанесите на ватный диск немного средства и протрите лицо по массажным линиям. Вместо тоника можно использовать приготовленные самостоятельно отвары трав, таких как мята, ромашка, календула или чай

Важно помнить, что ночью, пока мы спим, сальные и потовые железы продолжают работать. Поэтому утром также важно полное очищение кожи. Просто ополоснуть лицо водой недостаточно. Не стоит применять для умывания обычное мыло. Оно сушит кожу и способствует усугублению уже имеющихся проблем в работе сальных желез.

Кроме ежедневного очищения кожи утром и вечером, 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи полезно делать глубокое очищение – пилинг – с применением различных скрабирующих веществ. Перед началом процедуры кожу необходимо очистить привычным способом. Для большего эффекта от пилинга следует распарить кожу, чтобы открылись поры. Для этого достаточно 10–15 минут подержать лицо над паровой ванночкой. Затем можно приступать непосредственно к процедуре пилинга. Для этого годятся как готовые, так и приготовленные дома скрабы.

Для тонкой и нежной сухой кожи абразивные частички в скрабе должны быть очень мелкими, чтобы исключить травмирование. Хорошо подходят для этих целей размолотые овсяные хлопья, гуща от заваренного молотого кофе, манная крупа. Для проблемной и комбинированной кожи в качестве скраба идеально подходит морская соль, а для жирной кожи – сахар. Основой для домашнего скраба может стать любое растительное масло.

Подходящий к вашему типу кожи скраб наносим на очищенное и распаренное лицо, в течение 3–5 минут делаем легкий массаж, стараясь не растягивать кожу. Затем скраб смываем и наносим питательный крем. Регулярное использование скрабов эффективно очищает лицо от отмерших клеток эпидермиса, делает кожу ровной и гладкой.

Кстати, сузить расширившиеся после пилинга поры поможет маска из белой глины. Немного глины разведите в теплой воде до консистенции жидкой сметаны, добавьте несколько капель сока алоэ и нанесите на лицо на 20 минут. Затем смойте маску водой.

Достаточное увлажнение

Для поддержания оптимального количества воды в организме, нужно много пить чистой негазированной воды. Наша кожа содержит четвертую часть всех запасов воды в организме, но в верхнем слое, эпидермисе, ее меньше всего. Поэтому так важно увлажнять кожу.

Сейчас в магазинах и аптеках представлен богатый ассортимент увлажняющих косметических средств. При выборе нужно учитывать особенности и состояние кожи, а также обращать внимание на состав. Хорошо, если среди компонентов вашего крема будут указаны такие, как витамин Е (антиоксидант, защищает от свободных радикалов), гиалуроновая кислота (один из лучших увлажнителей кожи, каждая молекула которого может удержать до 500 молекул воды), провитамин В5 (увлажняет и питает кожу), различные масла. При этом, читая состав, обратите внимание на последовательность в перечне компонентов. Чем вещество ближе к началу списка, тем его количество в креме больше. Количество компонентов, которые перечислены в самом конце, незначительно.

Увлажняющее средство наносится на хорошо очищенную кожу лица и легкими точечными движениями втирается в кожу. Для нежной кожи вокруг глаз нужно использовать только специальные кремы и в очень небольшом количестве (не больше спичечной головки). В противном случае кожа может растянуться. Очень полезно два раза в день протирать лицо кубиком льда. Это может быть простая вода или замороженный отвар лечебных трав. Вытирать лицо не нужно, пусть влага высохнет сама. В жаркую погоду или, находясь в помещении с сухим воздухом, не забывайте орошать кожу минеральной или термальной водой.

Прекрасное увлажнение кожи в домашних условиях дает оливковое масло. Его можно наносить как на все лицо, так и на чувствительную кожу вокруг глаз. Достаточно просто смазать лицо подогретым маслом и оставить на 30 минут. Излишки убираются салфеткой. Такие процедуры делают кожу гладкой, разглаживают мелкие морщинки.

Правильное питание

Питание кожи – еще один обязательный пункт уходовой программы. Вместе с питательными кремами наша кожа восполняет запасы белков, жиров, различных витаминов. Чем старше кожа, тем большее внимание следует уделять ее увлажнению и питанию. Если кожа очень сухая, то для ее питания 2-3 раза в день используют жирный крем, обогащенный витаминами.

При жирной коже лица, чтобы уменьшить блеск, рекомендуется использовать питательный крем, в котором жир заменен жирной кислотой – стеарином. При этом количество витаминов и активных соединений в креме должно быть достаточным. В составе питательного крема для увядающей кожи должно быть много жира и воды.

Общие правила ухода за кожей:

1. Наносить питательный крем лучше на влажную кожу, так как вода помогает ему быстрее проникнуть вглубь.
2. Питание кожи целесообразно делать вечером, за час-полтора до сна, а утром за 40 минут до выхода из дома. Связано это с тем, что проникновение крема в глубокие слои кожи происходит в течение 10–20 минут. Через 30 минут излишки крема нужно убрать салфеткой.
3. Нельзя наносить крем толстым слоем. Эффекта от этого не будет никакого, а вред вполне может быть реальным.

Чтобы вернуть коже тонус, хотя бы раз в неделю балуйте свое лицо питательной маской. Она насытит кожу витаминами, снимет признаки усталости, подтянет и разгладит мелкие морщинки. Как и увлажняющие, приготовить питательную маску можно и самостоятельно. Хорошо питает сухую кожу и насыщает ее витаминами маска на основе банана и натурального йогурта. Маски с голубой глиной нормализуют работу сальных желез при жирной коже, а масло чайного дерева снимет воспаление.

Для нормальной кожи хороши любые фруктово-овощные маски. Прекрасным компонентом для масок являются овсяные хлопья. Ложку геркулеса залейте кипятком, перемешайте, добавьте ложку меда, ложку сливок и одно яйцо. Все компоненты взбейте. Нанесите маску на лицо на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Если же Вы отдаете предпочтение готовым косметическим средствам для ухода за кожей, всегда обращайте внимание, чтобы в их составе не было таких продуктов нефтепереработки, как пропиленгликоль, парабены, кристаллический парафин, лаурилсульфат натрия, петролатум и минеральные масла.

Как привести кожу в порядок за 1 день

Бывают в жизни ситуации, когда привести лицо в порядок надо очень быстро. Это может быть важная встреча, свидание или торжественное мероприятие. В этом случае можно применить комплекс процедур «спа-салон на дому»:

1. Для начала делаем пилинг. Выбираем подходящий скраб и очищаем кожу, как описано выше. Удалив отмершие клетки, мы сделаем нашу кожу чистой и гладкой.
2. Теперь наносим компресс. Он необходим для того, чтобы снять возможное раздражение и наилучшим образом подготовить кожу к впитыванию полезных веществ из маски. Для приготовления компресса завариваем подходящую траву, процеживаем отвар, смачиваем в нем марлевую салфетку и накладываем на лицо. Отвар должен быть горячим, но не обжигающим. Пока компресс не остынет, можно спокойно полежать и расслабиться.
3. Затем наносим маску. Маска – завершающий пункт нашей экспресс-программы. Для жирной кожи самая простая – сметанная маска. Просто надо нанести на лицо сметану 15-20% жирности и оставить на 20 минут. Затем смыть. Придать свежий вид сухой коже легко может медово-яичная маска. Смешиваем немного жидкого меда с яичным желтком, добавляем несколько капель оливкового масла, тщательно перемешиваем и наносим на лицо на 20 минут. Применение масок мгновенно делает лицо помолодевшим и отдохнувшим.

Теперь осталось нанести макияж и можно отправляться на свидание.

Подведем итоги. Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и регулярный уход не только сделают Вашу кожу здоровой и сияющей, но и обеспечат ей молодость и красоту на долгие годы.