Отеки на лице причины

Содержание:

• Причины
• Как снять отек
• Рецепты масок
• Что делать при сильных отеках

Отёки любой этиологии свидетельствуют о скоплении избыточной жидкости в межклеточных пространствах и внутренних органах человеческого организма и бывают общими и местными. Отёк лица относится к категории местных и становится заметным, если в организме скопилось приблизительно три литра лишней жидкости.

Причины

Причины отека лица могут быть связаны:

• С сердечными заболеваниями. При сбоях в работе сердечной мышцы картина отёка бывает следующей: лицо пациента становится отёчным и обрюзгшим, плотным при ощупывании, кожа при этом практически не смещается. Происходит это ближе к вечеру и может сопровождаться одышкой. Отёки сердечной этиологии всегда сопровождаются увеличением печени.
• С плохой работой почек. Эта причина является наиболее частым объяснением, почему отекает лицо после сна. Почечные отёки обнаруживаются в утренние часы и локализуются преимущественно на нижних веках. Лицо и веки становятся мягкими, водянистыми, отёки на них можно с лёгкостью переместить с одного участка на другой. При проблемах с почками могут наблюдаться периферические отёки конечностей, груди и живота и повышенное артериальное давление.
• С бессонницей и стрессом. Отек лица и глаз по утрам может развиться в результате бессонной ночи, приёма спиртных напитков перед сном и сильным переутомлением.
• С аллергической реакцией на ряд пищевых продуктов, средства бытовой химии, пыльцу растений, укусы насекомых, некоторые антибиотики и лекарства. Ангионевротический отек часто сопровождается сыпью, зудом и затруднённым дыханием. В особо тяжёлых случаях пациент может потерять сознание.
• С болезнью (тромбозом) верхней полой вены, проявляющейся в затруднённом оттоке крови от головы. Лицо при этом становится синюшным.
• С долгим пребыванием на солнце. Отек лица от солнца локализуется на лбу, в области глаз и век.
• С воспалительными процессами, протекающими в миндалинах, полостях рта и носа, а также в зубах, приводящими к застою лимфатической жидкости в лимфоузлах, расположенных в области нижней челюсти. В результате могут развиться как двусторонние, так и односторонние отёки с правой или левой стороны.
• С остеохондрозом. Отек лица может вызывать остеохондроз шейного отдела позвоночника. У пациента отекают верхние веки и щёки, ухудшаются слух и зрение, появляется ощущение того, что голова наполнена жидкостью.
• С оперативным вмешательством: отёки лица после операции неизбежны и окончательно проходят лишь через несколько недель.

Как снять отек с лица

Если причиной частых отёков является нездоровое питание и неправильный образ жизни, следует как можно скорее подкорректировать свой рацион и пересмотреть режим дня. Для этого необходимо:

• Правильно питаться, пить как можно больше чистой воды и спать не менее восьми часов.
• Снизить до минимума употребление соли или некоторое время соблюдать бессолевую диету.
• Исключить из своего рациона продукты, способствующие удержанию жидкости внутри организма: не есть консервы, копчёности и жареные блюда.
• Употреблять как можно больше овощей и фруктов, способствующих выведению избыточной жидкости: морковки, яблок, арбузов, цитрусов.
• Отказаться от поздних ужинов.
• Регулярно принимать отвары и настои, оказывающие мочегонное действие (спорыша, брусничных листочков, почек берёзы).
• Снимать отёки при помощи специальных масок.
• Применять контрастные ванночки (чередуя накладывание на лицо то горячей, то холодной марли). Каждую аппликацию следует выдерживать по 5 минут.
• Протирать отёкшее лицо ледяными кубиками, сделанными из отвара лекарственных трав (зверобоя, ромашки, мяты, липы, шалфея). Лучше всего выполнять массаж по утрам: это отлично тонизирует кожу и способствует устранению как общей отёчности, так и мешков под глазами.
• Аллергический отек, спровоцированный аллергическим ринитом, можно легко устранить, промыв носовые пазухи тёплым раствором морской соли (чайная ложечка соли на 200 мл воды).

Рецепты масок

Быстро исправить ситуацию поможет маска против отеков. Мы приводим лишь малую часть испытанных рецептов:

• По столовой ложке тёртого корня петрушки и крепкой чайной заварки перемешивают и наносят на нижние веки. Выдерживают чуть более четверти часа. Если заварки нет, можно обойтись одной петрушкой.

На верхние веки можно положить небольшие салфеточки с приготовленной кашицей. Использование ткани содействует более эффективному проникновению целебного состава вглубь дермы и увеличивает эффективность воздействия маски: отёк проходит быстрее, а кожа приобретает дополнительный тонус.

• Быстро снять отек с лица (особенно после посещения пляжа, в жару) поможет сырая картошка, натёртая на мелкой тёрке и нанесённая на лицо. После 20 минут её смывают тёплой водой. Вместо кашицы можно использовать картофельный сок: им смачивают чистую марлю и на такой же срок накладывают на кожу.
• Эффективно устранит утренний отек укропно-сметанная маска: чайную ложечку мелко нарубленного укропа перемешивают с двумя такими же ложечками сметаны и выдерживают на лице 15 минут.
• Не менее эффективна обычная гречка. Крупу размалывают при помощи кофемолки, помещают в небольшой полотняный мешочек и на пару минут опускают в крутой кипяток. Охлаждённый мешочек с крупой прикладывают к отёкшему лицу.
• Хорошо снимает отёк после загара тканевая маска пропитанная свежезаваренным зелёным чаем. Ее необходимо подержать 20-25 минут.

Что делать, если сильно отекает и чешется лицо

Необходимо в первую очередь понять причины этого состояния. Чаще всего это происходит:

• Из-за неправильного подбора косметики и средств по уходу за кожей. В этом случае необходимо лишь отказаться от использования проблемных продуктов косметической промышленности.
• Из-за обострённой чувствительности к жаре или к холоду. Таким людям следует быть особенно осторожными: избегать длительного пребывания под палящими лучами солнца и не слишком долго находиться на улице в морозные и ветреные дни.
• Из-за неожиданного действия некоторых лекарственных средств. В случае появления кожной сыпи, зуда, покраснения кожных покровов, отёков следует отказаться от их применения, сообщив об этом врачу.

Отёки лица (в какое бы время суток они не возникали) – очень тревожный сигнал, который обязательно следует принять во внимание, поскольку иногда они красноречиво свидетельствуют о наличии серьёзного недуга, с которым обязательно нужно бороться.

При регулярном появлении отёков пациенту необходимо как можно быстрее получить консультации нескольких специалистов: терапевта, кардиолога, аллерголога и эндокринолога.

Основные причины отечности лица

С подобной проблемой хотя бы раз в жизни сталкивалась любая женщина, но понять, что именно повлияло на появление отеков, удается не всегда. «Мешки» под глазами могут спровоцировать самые разные факторы. Рассмотрим основные:

1. Проблемы с почками. Если отекают только нижние веки, то основная причина кроется в хроническом заболевании почек. Такие отеки мягкие, водянистые, податливые, если нажать на них пальцем. Вместе с отечностью проблема может проявляться и повышением артериального давления и специфическим бронзовым оттенком кожи.
2. Аллергические реакции. Всевозможные аллергены, с которыми контактирует человек, могут спровоцировать отеки лица. Аллергия также сопровождается высыпаниями, сильным зудом и затрудненным дыханием.
3. Кариес зубов верхней челюсти. В кариозных зубах всегда скапливаются инфекции, которые могут впоследствии распространяться на придаточные носовые пазухи и миндалины. Это приводит к тому, что лимфа начинает застаиваться, что, в свою очередь, провоцирует отеки. Они исчезнуть сами собой, как только человек избавиться от локального воспалительного процесса.
4. Бессонница и хронический стресс. Постоянное ощущение тревоги и страха, а также малое количество сна ухудшает общее состояние организма и может стать отправной точкой для нарушения циркуляции жидкости в организме.
5. Начало менструального цикла. Гормональные изменения перед началом критических дней связаны с избыточной выработкой эстрогенов, а гормоны могут провоцировать образование отеков.
6. Алкоголь. Чаще всего такая реакция связана с большим количеством спиртного, выпитого перед сном. Особенно подобные последствия характерны для пива.
7. Недостаток минералов и витаминов. Один из характерных симптомов нехватки магния и витамина B6 – появление отеков на нижнем веке.
8. Избыток солнца. Если вы проводите много времени на открытом солнце и при этом не пользуетесь солнцезащитным кремом, то термические ожоги могут вызвать отечность.

Утренние отеки: особенности

Одна из распространенных форм отечности, с которой сталкиваются многие женщины – появление характерных «мешков» под глазами поутру. Если исключена проблема мочеполовой системы, то в 90% случаев причина их возникновения кроется в неправильном рационе. В частности, в употреблении блюд с высоким содержанием соли. Она приводит к задержке жидкости в тканях, из-за чего и образовывается отек. Подобную проблему могут спровоцировать и всевозможные снеки, закуски, копчености или консервация. Если подобная пища преобладает в рационе, нужно обязательно пить не менее полутора литров чистой воды в день.

Иногда спровоцировать отечность может и неправильный режим дня: поздний отход ко сну, чрезмерно калорийный ужин и перекусы ночью. В таком случае достаточно поддерживать здоровый образ жизни или хотя бы отказаться от слишком сытной трапезы перед отходом ко сну. Желательно ложиться отдыхать до полуночи и в хорошо проветренной комнате.

Отечность лица в вечернее время: о чем говорит?

Если же лицо наоборот опухает ближе к вечеру, то это повод проконсультироваться с кардиологом. Врачи утверждают, что это один из характерных признаков проблем с сердцем. Так называемые сердечные отеки часто свидетельствуют и об увеличении печени, что можно отследить с помощью анализов. Подобная патология часто провоцирует и появление отдышки и трудности со сном.

Лечение отечности лица

Первое, что нужно сделать при появлении отечности – обратиться за консультацией к доктору. Это поможет исключить серьезные заболевания и сузит круг причин, которые могли спровоцировать проблему. В случаях, если отек лица вызван общим истощением организма и нарушением режима дня, то решение должно начинаться с соблюдения графика сна и бодрствования и сбалансированного питания.

Народные средства в борьбе с отечностью

Локально избавиться от мешков под глазами можно с помощью и самых простых, подручных средств.

Хорошо справляется с отечностью лица маска из натертого сырого картофеля. Для ее приготовления потребуется одна крупная картофелина, натертая на мелкой терке до состояния кашицы. Перед нанесением на лицо массу необходимо пропустить через мелкое сито или отжать через марлю. Кашицу необходимо оставить на коже на 15 минут, после чего аккуратно убрать ее влажным ватным диском.

Снять отек поможет и тыквенная маска. Для нее необходимо натереть на терке два небольших брусочка тыквы, чтобы в итоге получилось 2 столовые ложки массы. К ним нужно добавить до 50 мл воды и поставить на медленный огонь. Прогретую тыкву нужно развести 1 чайной ложкой жидкого меда и нанести на лицо, оставив на 7-10 минут.

Замороженные в виде кубиков льда отвары трав – это прекрасное натуральное средство для общего тонизирования кожи. Протирая ими лицо утром и вечером, можно подтянуть кожу и улучшить ее тонус.

Экспресс-метод, который поможет избавиться от мешков в минимальный срок – маска из петрушки и сметаны. Необходимо нарубить 1 чайную ложку зелени петрушки и смешать ее с несколькими чайными ложками сметаны. Полученную смесь нужно нанести на нижние веки и оставить на 10 минут. Входящая в состав петрушки никотиновая кислота нормализует кровообращение и устраняет застой жидкости.

Если нет противопоказаний к использованию мочегонных средств, то можно попробовать устранить отеки с помощью медвежьего ушка или кукурузных рылец. Их настой также поможет вывести из организма соли, препятствующие нормальной циркуляции жидкости в организме.

Альгинатные маски против отеков

В случае постоянной отечности лица стоит хотя бы раз в месяц проходит 7-10 дневные курсы альгинатных масок. Это эффективные средства, с помощью которых можно не только убрать отечность, но и улучшить овал лица, вернуть коже утраченный тонус и обеспечить необходимое увлажнение. В основе масок лежит соль альгиновой кислоты, которая в высокой концентрации присутствует в стенках бурых водорослей, а также диатомовая земля, главный компонент которой – кремний. Он славится своим благотворным воздействием на организм, способствует укреплению сосудов и регенерации тканей.

Альгинатная маска считается прекрасным продуктом для борьбы с отеками, поскольку оказывает дренажное воздействие. Улучшая отток лимфы и крови, они способствуют выведению застоявшейся жидкости и, соответственно, устраняют отек. Такой вид масок можно найти в линейке профессиональных косметических брендов или в аптеках.

Столкнувшись с проблемой отечности лица, первое, что необходимо сделать – проконсультироваться с доктором. Только врач может определить первопричину недуга и подобрать соответствующее лечение. В дальнейшем женщине нужно позаботиться о своем здоровье самостоятельно, отрегулировав режим сна и прибегнув к качественным косметологическим средствам.

Причины отечности лица

Общие принципы формирования отеков

Вода составляет в среднем 70% массы тела. Основная ее часть находится в клетках, остальная (около 30%) входит в состав межклеточной (интерстициальной) жидкости и принимает участие в обменных процессах, а связанная с гиалуроновой кислотой — в обеспечении тканям упругости, эластичности, сохранении объема и формы.

В здоровом организме состав, распределение и объем межклеточной жидкости имеют относительно постоянный характер. Вода путем диффузии поступает в ткани из крови и обратно через стенку капилляров и мелких сосудов, которая представляет собой полупроницаемую мембрану. Кроме того, отток избытка воды из тканей осуществляется не только по венозной системе, но и через лимфатические сосуды.

Определенное постоянное соотношение белковых фракций при нормальной проницаемости сосудистой стенки удерживает воду в кровеносном русле. В то же время избыток солей, преимущественно ионов натрия, легко проникает через стенки мелких сосудов в ткани, увлекая ее за собой.

На скорость диффузии и отток жидкости влияют:

• разность осмотического (солевое) и онкотического (белковое) давлений крови и интерстициальной жидкости;
• степень проницаемости стенки капилляров и венул;
• гидродинамическое давление в кровеносном русле.

Любая из вышеперечисленных причин может приводить к возникновению местных отеков или пастозности (еле заметная отечность), если нарушен отток жидкости по лимфатической или венозной сети. Регуляция водно-солевого обмена осуществляется нервно-эндокринной системой, а развитие отеков непосредственно связано с задержкой солей натрия в межклеточной жидкости, которые, в свою очередь, удерживают воду. На эти процессы оказывают влияние иммунная система, функция почек, печени, легких и сердца, состояние сосудов, гормональные нарушения при сахарном диабете, гипотиреозе, опухоли надпочечников.

Локализация отеков зависит от анатомических особенностей той или иной области тела, положения его в пространстве (вертикальное, горизонтальное) и вида заболеваний. Пастозность в первую очередь проявляется именно по утрам и именно на лице, особенно на веках. Это объясняется:

• длительным горизонтальным или неправильным положением тела во время сна, что способствует перераспределению жидкости к мягким тканям лица;
• отсутствием (ночью) активности мимических мышц в течение длительного времени, в результате чего замедляется кровоток в венозной сети и ухудшается лимфодренаж;
• наименьшей, по сравнению с другими участками, толщиной кожи и слоя подкожной жировой клетчатки.

Основные причины

Таким образом, отечность или пастозность лица могут быть обусловлены как общими причинами в организме, так и негативными местными процессами:

• заболеванием внутренних органов и расстройствами функции эндокринной системы (гипотиреоз, гипопаратиреоз, сахарный диабет, гипоталамо-гипофизарный синдром), приводящих к задержке жидкости в тканях;
• особенностью тканей, обусловленной наследственной предрасположенностью;
• глистной инвазией (наиболее часто — аскариды или острицы), приводящей к общей иммунной реакции на токсины и антигены паразитов;
• аллергической предрасположенностью вообще и в частности — к пылевым клещам домашней пыли, которая скапливается в мягких игрушках, постельном белье и т. д.; аллергическая реакция вызывает отек слизистой оболочки глаз и носа, нарушение оттока слезы через слезно-носовой канал, затруднение носового дыхания и возникновение отечности век, пастозности (одутловатости) всего лица;
• артериальной гипертензией, приемом антидепрессантов, глюкокортикоидных и седативных препаратов;
• наличием хронических воспалительных процессов в области лица — ринит, гайморит и фронтит, конъюнктивит;
• остеохондрозом шейного и верхнегрудного отделов позвоночника с хроническим болевым синдромом, приводящим к мышечному спазму, нарушению кровообращения и ухудшению оттока крови и лимфы от головы;

Но не всегда отеки являются следствием патологических состояний. Они могут появляться по вполне обычным причинам:

1. Отечность лица у женщин может быть связана с менструальным циклом, особенно во второй его половине, с беременностью, а также с приемом некоторых оральных контрацептивных средств, с неправильным применением косметических средств или их низким качеством.
2. Возрастные изменения в организме после 30-35 лет, сопровождающиеся снижением содержания гиалуроновой кислоты, связывающей воду, и увеличением свободной воды в тканях.
3. Диеты для снижения массы тела и употребление продуктов с низким содержанием белков, витаминов и микроэлементов, что приводит к увеличению проницаемости стенки сосудов и снижению онкотического давления в кровеносных сосудах.
4. Избыточное употребление, особенно во второй половине дня, жидкости, специй и соли в чистом виде и в составе продуктов питания (колбасные изделия, сыры, копчености, соления, маринады, кетчуп и другие приправы, рыбные консервы).
5. Курение — никотин вызывает спазм периферических сосудов, снижение содержания витамина “C” в организме и повышение проницаемости сосудов.
6. Частое употребление различных энергетических и алкогольных напитков.
7. Длительная работа за компьютером, нарушения сна, психоэмоциональные перегрузки, синдром хронической усталости.
8. Неправильное положение головы (низкое или неудобное) во время сна.
9. Длительный прием мочегонных фармацевтических препаратов или лекарственных растений с мочегонным эффектом для уменьшения отеков. Со временем это приводит к электролитному дисбалансу и обратной реакции — компенсаторной задержке жидкости в тканях.

Отек лица: причины

Чтобы определить, почему отекает лицо по утрам, обрати внимание, где именно скапливается лишняя жидкость. Например, мешки под глазами и опухшие веки сигнализируют о возможных заболеваниях почек. Припухлости в области носа говорят о воспалении, которое может быть вызвано хроническим гайморитом, заболеваниями органов дыхания или сахарным диабетом. Но не всегда за скоплением жидкости стоят страшные болезни, так что заранее переживать не стоит. Если у тебя отекает лицо, причины также могут быть такими:

• Повышенное давление
• Беременность и токсикоз
• Менструации
• Проблемы с иммунитетом и авитаминоз
• Неправильное питание (например, чрезмерная диета или добавление в пищу большого количества соли)
• Лишний вес
• Нехватка здорового сна
• Аллергия
• Эндокринные заболевания (например, щитовидной железы) и гормональные нарушения
• Солнечные ожоги

Как снять отек с лица

Если каждое утро ты видишь в зеркале отек лица, причины нужно определить в первую очередь. Уже после этого можно будет понять, как убрать отекшее лицо и снова приобрести здоровый и цветущий вид. В большинстве случаев справиться с проблемой помогают изменения в рационе, а именно:

• Меньше соли. Избавляйся от привычки солить еду, а также есть на ночь соленую рыбу, чипсы, полуфабрикаты, майонез и другие продукты, которые содержат слишком много лишней соли.
• Больше воды. Парадоксально, но факт — именно вода помогает, когда сильно отекает лицо. Пей 1,5−2 литра в течение дня, сокращая объем к вечеру.
• Зеленый чай вместо кофе и газированных напитков. Не зря о полезных свойствах зеленого чая кричат практически на каждом углу. Он действительно является ответом на вопрос, как избавиться от отеков на лице.
• Тест на аллергию. Вполне возможно, что у тебя аллергический отек лица. Здесь обычное правильное питание не поможет — нужно провериться и понять причину аллергии.
• Маски и компрессы. Специальные противоотечные маски для лица помогают быстро привести внешность в порядок по утрам.
• Проверка щитовидной железы и почек. Как уже было сказано, дисфункция этих органов очень часто является причиной мешков под глазами и не только. Поэтому, чтобы понять, как снять отек с лица, запишись на прием к эндокринологу и нефрологу.

Причины отека лица

Даже у самого здорового человека может наблюдаться отек лица.

Причиныего появления могут быть следующие:

• недостаточное питание;
• соблюдение неправильно подобранной диеты;
• недосыпания;
• хроническое переутомление.

Но следует помнить, что отек лица может сигнализировать и о серьезном разладе в организме. Так, в частности, причины отека лица могут свидетельствовать о нарушении работы внутренних органов – почек, печени, щитовидной железы, сердца или сосудов. Симптомы схожи с отеком Квинке.

Кроме того отек лица нередко провоцирует нехватка в организме определенных витаминов.

Вообще, причины отека лица множественны и разнообразны. Помимо вышеуказанных отечность может спровоцировать употребление алкоголя, воздействие высоких температур, гайморит, аллергические реакции и еще масса всевозможных факторов.

О каких болезнях предупреждают отеки лица?

Медики утверждают, что если отечность начинает проявляться ближе к вечеру, человеку стоит посетить кардиолога – подобные отеки являются весомым свидетельством в пользу проблем с сердцем.

Такие сердечные отеки всегда сопровождаются увеличением печени. Кроме того, при подобной патологии, больному, из-за появляющейся одышки, трудно лежать в горизонтальном положении. На ощупь сердечные отеки весьма плотные.

Утренние же отеки, особенно около глаз, могут появляться по разным причинам:

• переутомление и недосыпание;
• употребление спиртного;
• болезни почек.

Если больны почки, вначале отекает лицо и веки. Отеки водянистые, мягкие, легко перемещающиеся. Вместе с отечностью глаз могут наблюдаться периферические отеки и повышенное АД. Хроническую почечную недостаточность сопровождает бронзово-лимонный оттенок кожи.

Больные с хроническими почечными заболеваниями, обычно, перед отеканием начинают стремительно набирать вес – это происходит из-за появления внутренних отеков, скрытых от глаз.

Что может стать причиной отека лица?

Аллергическая реакция может вызвать ангионевротический отек лица. Причины, провоцирующие такие отеки – всевозможные аллергены, контактирующие с человеком (продукты, лекарства, яд насекомых и другие).

Аллергические отеки лица, как правило, сопровождаются дополнительными симптомами, в частности, могут появляться:

• сыпь и зуд;
• затруднение дыхания;
• в тяжелых случаях — потеря сознания.

Если отек сопровождается синюшностью, то вполне вероятно, что причина патологии имеет сосудистый характер. В таком случае, вероятная причина отека лица — тромбоз верхней полой вены.

Инфекции, локализующиеся в кариозных зубах, придаточных пазухах носа и миндалинах, способны привести к ухудшению оттока и застою лимфы в лимфоузлах нижней челюсти. Это приводит к одно- или двустороннему отеку лица, исчезающего вместе со стиханием воспалительного процесса.

Более редкие причины отеков лица — склеродермия, дерматомиозит, а также тромбоз кавернозного синуса, который, обычно, наблюдается после воспаления околоносовых пазух или других частей лица. Это заболевание характерно для людей с сахарным диабетом и со сниженным иммунитетом.

Как лечить отек лица?

Отеки лица характерны для людей с эндокринными заболеваниями. Так, в частности, больные синдромом Кушинга, имеют отечное лунообразное лицо. Микседема – еще одно эндокринное заболевание, приводящее к сильному отеканию кожи лица и подкожной клетчатки. Эту тяжелую форму гипотиреоза, связанную с нехваткой гормонов щитовидной железы, лечат посредством гормонотерапии. После восстановления гормонального баланса, отток лимфы нормализуется и отеки проходят.

Регулярно появляющуюся отечность игнорировать никак нельзя. Лечение отека лица начинается с посещения терапевта – он направит больного на нужные анализы и на консультацию к узким специалистам. Если причина отека лица — почечная или сердечная недостаточность, больному необходимо пройти соответствующий курс лечения. Когда работа больных органов будет нормализована, отеки исчезнут сами по себе.

Если причина отека – аллергическая реакция, первоочередная задача заключается в выявлении вещества, выступившего в роли аллергена-провокатора. Больному назначается курс антигистаминных препаратов.

Общие рекомендации при отеках лица

При регулярных отеках лица, советуют:

• пить чистую, а еще лучше талую воду – не менее восьми стаканов ежедневно;
• если вы не можете выпивать такое количество воды, замените ее травяным чаем, но обязательно заменяйте сахар медом;
• пейте мочегонные травы, хорошо снимающие отеки: медвежье ухо, кукурузные рыльца и другие;
• пейте настой лаврового листа – заварите 3-4 листочка в стакане кипятка, пейте по столовой ложке в течение дня;
• спите не менее восьми часов, причем подушка должна быть твердой и невысокой;
• нельзя есть на ночь.

Несколько народных советов

1. Накладывая на лицо маску из натертого сырого картофеля, припухлость удается снять за четверть часа.
2. Отеки лица и глаз помогает снять маска, приготовленная из натертых корней петрушки.
3. Людям склонным к отекам стоит иметь под рукой ледяные кубики из отвара ромашки, чистотела и лепестков роз.
4. Рекомендуется выпивать по чашке зеленого чая, а также прикладывать к лицу салфетку, пропитанную крепко заваренным зеленым чаем.
5. Можно воспользоваться тыквенной маской, приготовленной из двух столовых ложек натертой тыквы и небольшого количества воды. Доведя смесь, поставленную на слабый огонь, до однородной массы, добавьте в нее ложку меда. Нанесите остывшую смесь на кожу. Через 10 минут смойте ее теплой водой.

Оставить комментарий →

Почему у меня появились отеки на лице?

Причин, вызывающих отеки, достаточно много. Самые распространенные в основном связаны с неправильным образом жизни. Но они самые безобидные, и их легко устранить в домашних условиях, избежав обращения в больницу. Так, например, лицо отекает после недосыпания, поглощения большого количества пищи перед сном, при любви к соленым продуктам, консервам, при злоупотреблении алкоголем, переедании или, наоборот, голодании, и даже при обычном переутомлении.

Не стоит относиться к этому легкомысленно, поскольку причины могут скрываться в серьезных заболеваниях.

Избыточное накопление жидкости в организме часто сопровождается одышкой, и это свидетельствует о неполадках в работе сердца. Также часто лицо может приобретать синеватый оттенок, что служит сигналом о дестабилизации сосудов и кровообращения. Отеки под глазами могут сообщить о проблемах с почками.

Причину нужно устанавливать наверняка: никаких «может быть» не существует. Со здоровьем шутки плохи. Если ведется здоровый образ жизни, а отеки все равно появляются, первый шаг в направлении лечения — это посещение специалиста. Он путем обследования и назначения соответствующих анализов найдет «корень» проблемы, назначит лечение.

Свою причину я определила сразу. Она заключалась в неправильном образе жизни. У меня такая профессия, которая предполагает частое посещение фуршетов, вечеринок, светских мероприятий. Все бы ничего, но они сопровождаются употреблением алкоголя, частым недосыпанием. Все это сказывается на состоянии лица. Но вывод сделан — нужно тщательнее следить за своим здоровьем, вносить полезные изменения в свою жизнь. Тогда все это не заставит себя ждать.

Как я снимаю отеки с лица в домашних условиях

Я обожаю народную медицину. Рецепты из доступных, полезных средств, что может быть лучше для женской красоты! И против отеков я нашла таки пару действенных процедур. Их можно делать прямо с утра, они не займут много времени. А эффект превзойдет все ожидания.

Самые эффективные средства — маски, они обладают рядом достоинств. Это — натуральность, быстрота действия, простота в приготовлении.

Маска № 1: «Зеленая витаминная». Понадобится петрушка и крепкая заварка черного чая. Прекрасная трава, обогащенная огромным количеством витаминов. Петрушка мелко шинкуется либо измельчается в блендере, смешивается с небольшим количеством заварки. Массу наношу на лицо, держу недолго, достаточно 10 минут. После нее лицо свежее, отдохнувшее, без единого намека на отечность.

Маска № 2: «Чайная». Завариваю крепкий зеленый или черный чай, остужаю. Смачиваю в заварке марлю, прикладываю к лицу. По мере нагревания маску смачиваю снова. Повторяю процедуру 5 раз.

Маска № 3: «Травяная». В аптеке покупаю ромашку, шалфей, листья березы. Заливаю кипятком, настаиваю, остужаю. Смачиваю марлю, прикладываю к лицу.

Маска №: 4 «Лед из трав». Из предыдущей маски настой разливаю в формочки для льда. Также можно взять обычный зеленый чай. Утром кубиками протираю лицо. Легко, полезно, прекрасно заряжает энергией.

Маска № 5: «Живительная огуречная». Для меня огурец — ценнейший овощ. Он не только вкусен, но еще и полезен, как косметический продукт. Натираю его на терке, накладываю кашицу на лицо. Держу 30 минут, после смываю теплой водой.

Питание и образ жизни

Отеки лица легко устранимы, если причина кроется не в проблемах со здоровьем. Достаточно придерживаться определенного питания либо поменять образ жизни.

Что касается диеты, то я стала соблюдать некоторые правила, которые помогают выводить из организма лишнюю жидкость.

1. Отказ от быстрых углеводов. Они, можно сказать, не несут никакой пользы для организма. Их не нужно употреблять каждый день. Сладости я теперь себе позволяю только по праздникам. Кроме того, отказ от углеводов поможет скинуть лишний вес.
2. Отказ от соленого. Соль задерживает воду в организме, за счет чего появляются отеки. Табу наложим на сухарики, снеки, чипсы. В еду либо вообще не добавляю соль, либо добавляю совсем немного. Полностью исключаю майонез, полуфабрикаты.
3. Рацион обогащаю мочегонными продуктами. В них содержится много калия, который выводит лишнюю жидкость. Так, в летний сезон кушаю много арбузов, дынь. Это — вкусные продукты, еще и полезные. Также хорошо помогает фасоль, мед, зеленые яблоки, сельдерей, щавель.
4. Теперь мои помощники в борьбе за красоту — фиточаи. Основу для них можно купить в аптеке, а лучше заготавливать самостоятельно. Хорошо устраняет отеки мелисса. Ее выращиваю на даче, она растет в любом климате. Боярышник — отлично средство, которое оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. И, конечно, чистая вода с лимонным соком. Простой, но действенный напиток.

После появления определенных проблем я стараюсь как можно внимательнее относиться к своему распорядку дня.

1. Оптимальное время для сна. Для меня это — с 22 до 6 утра, то есть 8-часовой сон. Но при плотном графике почти нереально ложиться спать так рано. Однако надо стараться.
2. На выходных я часто отсыпалась прямо за всю неделю. Вставала разбитой, голова раскалывалась. Пересып — тоже плохо. Теперь на выходных стараюсь долго не спать.
3. Алкоголь — отдельная тема. Не буду говорить, как он вреден в больших количествах. Скажу лишь одно, что без него жизнь прекрасна. Думаю, для своего здоровья можно пожертвовать таким сомнительным удовольствием. А если и употреблять, то минимум.
4. Каждую весну пропиваю курс витаминов. За зиму организм слабеет, все, что накоплено за лето, растрачивается в холодный период. Практически ничего не остается, этот недостаток необходимо восполнять. В совокупности с фруктами стоит обратить внимание на витаминные комплексы.

Я попробовала все эти процедуры для снятия отеков глаз в клинике косметологии и сравнила

• Самая популярная из них — лимфодренаж лица

Показаниями к нему является отечность глаз, нижней части лица, из-за чего формируется второй подбородок, а также опущенные щеки. Нарушение гидробаланса вызывает тусклость цвета лица, неровный тон кожи, появление расширенных пор и сосудистых звездочек.

Лимфодренаж, по-другому — массаж, выполняется двумя методами: ручным и аппаратным.

Эффект после процедуры заметен сразу: спадает отечность, очищаются поры, улучшается микроциркуляция крови. Для достижения лучших результатов необходимо пройти курс из 15 сеансов, далее можно посещать косметолога раз в два месяца.

• На втором месте идет криотерапия

Против отеков отлично действует криомассаж (ледяной) лица. Быстрая, приятная процедура, проводится с помощью жидкого азота с температурой минус 196 градусов.

Все процедуры комплекса криотерапии дают очень достойные результаты.

• Грязелечение — еще один метод борьбы с накоплением воды в организме

Косметологи используют минеральную воду и грязи из природных источников. Процедура выглядит как наложение маски на лицо, за счет чего осуществляется излечение проблемной кожи, восстанавливается эластичность, снимаются отеки.

Средств от отеков достаточно много. Многие из них действенные только в одном случае — если они вызваны неправильным питанием и образом жизни.

Причина 1. Заболевания

Всем известно, что с возрастом организм человека функционирует все хуже и хуже. Возникают всевозможные сбои и проблемы в работе различных систем организма. Почему же могут появляться отеки на лице после 40 лет? Так, нередко это бывает следствием самых различных заболеваний:

1. Проблемы в работе почек. В таком случае отекает лицо в области нижних век. Кожа становится мягкой, водянистой. Сам отек может перемещаться под кожей после нажатия на него. При этом параллельно могут отекать конечности, грудь и живот.
2. Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Если плохо работает сердечная мышца, лицо больного может становиться обрюзгшим, отечным. При прощупывании кожа кажется плотной, отек не перемещается. Возникает проблема не в утренние, а преимущественно в вечерние часы.
3. Тромбоз верхней полой вены. Отеки на лице после 40 лет могут появляться вследствие проблемного оттока крови от головы, что и вызывает возникновение данного состояния. При этом лицо пациента также приобретает синюшный оттенок.
4. Остеохондроз – проблема людей среднего и старшего возраста. В таком случае речь идет именно об остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При данной проблеме у больного отекает лицо в области нижних век, щек, появляется ощущение, что голова наполнена жидкостью.
5. Оперативное вмешательство. В таком случае отечность лица бывает в 98% случаев. Проходит проблема примерно через полторы-две недели.

Причина 2. Аллергические реакции

Отеки на лице после 40 лет могут появляться вследствие самых различных аллергических реакций. Тут стоит сказать о том, что у пациента в таком возрасте аллергия может случиться даже впервые. В таком случае виновным будет слишком длительное или же очень активное действие аллергена (определенного продукта питания, укуса насекомого, приема медикаментозного средства). Возникает ангионевротический отек, который также сопровождается зудом, затруднением дыхания, сыпью.

Причина 3. Стрессы и бессонница

Отеки на лице по утрам появляются нередко вследствие бессонницы, когда организм больного совершенно не отдыхает. Также причиной может стать неудобная поза для сна, которая блокирует нормальную работу почек. Стресс тоже может становиться провокатором данного состояния, ведь переутомление нередко вызывает данный симптом.

Причина 4. Прием алкогольных напитков

Отек на лице после 40 лет может ежедневно тревожить того человека, который злоупотребляет спиртными напитками. Так, происходит задержка жидкости в организме, что и сказывается на состоянии лица. Нередко подобное состояние может возникать после единичного приема алкоголя. К примеру, если человек слишком много накануне выпил пива. Работа почек уже не идеальна (как в молодом возрасте), происходит скопление жидкости, и как следствие – отек.

Причина 5. Инфекционные болезни

Отеки на лице после сорока лет нередко также образовываются вследствие инфекционных заболеваний. Они могут появляться при следующих проблемах:

1. Вирусном или бактериальном конъюнктивите (отекает преимущественно область вокруг глаз).
2. Синуситах.
3. Различных кожных инфекциях.
4. Область вокруг глаз может воспаляться вследствие ячменя.
5. При зубном абсцессе может воспаляться область щек, шеи.

Причина 6. Прием определенных медикаментов

Существует перечень лекарственных средств, которые могут вызвать отечность лица. Это могут быть некоторые антидепрессанты, кортикостероиды, противовоспалительные препараты. Если больной принимает определенные медикаменты, нужно узнать, не могут ли они вызывать такой симптом, как отечность лица.

Иные причины

Отек на лице после 40 лет может появляться и вследствие иных причин:

1. Длительного пребывания на солнце. Отекает область глаз, лба.
2. Отечность бывает результатом ожирения.
3. Привести к отекам лица могут опухоли, как злокачественные, так и доброкачественные.

Что делать?

Что же делать, чтобы справиться с отеками на лице после 40 лет? Так, если виной всему не заболевание, нужно скорректировать свой образ жизни:

1. Нередко в старшем возрасте отеки вызывает применение слишком соленой пищи. Еду лучше всего недосаливать. Это полезно для здоровья.
2. Также надо полностью отказаться от приема фаст-фуда, полуфабрикатов. Такие продукты способны задерживать в организме воду, что и ведет к возникновению отеков.
3. Важны ежедневные физические нагрузки на организм. Ведь всем известно, что сидячая работа приводит к возникновению проблемы с выведением жидкости. Так, в перерывах нужно делать небольшие физкультминутки. Периодически необходимо посещать спортзал. В качестве профилактики отечности можно выбрать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Медикаментозное лечение

Рассматриваем далее тему «отеки на лице: причины, лечение». Чтобы снять отечность, нужно в первую очередь определиться с причиной ее возникновения. И только когда болезнь исчезнет, не будет и данного симптома.

1. Отек при аллергической реакции. Снимается обыкновенными антигистаминными средствами. Это могут быть такие препараты, как «Лоратадин», «Тавегил», «Супрастин».
2. Если неправильно работают почки, доктор может назначить прием мочегонных препаратов (отлично помогает такое средство, как «Трифас»).
3. Если отеки вызваны приемом алкоголя, можно принят такой препарат, как «Верошпирон», который является также и мочегонным.

Но нужно сказать о том, что назначать все лекарственные средства должен исключительно доктор. Ведь самолечение может привести к ухудшению состояния пациента.

Народные рецепты

Если мы рассматриваем такую проблему, как отеки на лице, причины, лечение народными средствами – вот на чем также нужно остановиться. Ведь если применение медикаментов без назначения доктора может негативно сказываться на состоянии больного, то средства народной медицины никогда не повредят. Какими же способами можно бороться с отечностью на лице, которая возникает после 40 лет?

1. Ежедневно по утрам нужно потирать лицо ледяными кубиками. Хорошо, если они будут созданы из настоя трав – ромашки, мяты, шалфея, липы, не простой воды.
2. Можно также делать контрастные ванночки для лица, чередуя холодную и горячую воду.
3. Чтобы снять аллергический отек, можно промыть нос солевым раствором.
4. Отлично борются с отеками лица различные мочегонные настои. В таком случае чаще всего используют березовые почки, брусничные листочки и спорыш.

Отлично борются с проблемой также всевозможные маски, которые нужно делать не только женщинам, но и мужчинам средней возрастной группы.

1. Быстро снимает отек лица сырая картошка. Разрезом нужно потереть лицо. Но лучше натереть картофель на мелкой терке и образовавшуюся кашицу положить на лицо на 20 минут. Затем все аккуратно смывается теплой водой.
2. Очень хорошо борется с отеками лица укропно-сметанная маска. Для ее приготовления надо одну чайную ложку мелко нарубленного укропа перемешать с двумя чайными ложками сметаны. Маска должна быть на лице не менее 15 минут.
3. Отлично снимает отеки лица гречка. Так, ее предварительно нужно перемолоть в кофемолке. Далее надо поместить в полотняный мешочек и окунуть на пару секунд в кипяток. После этого все остужается и прикладывается к опухшему лицу.

Народных средств по борьбе с отечностью существует огромное количество. Нужно только лишь выбрать то, которое наилучшим образом подходит определенному человеку.