Этапы очищения кожи лица в домашних условиях

Чистка кожи в домашних условиях?

Что это за процедура?

К чистке относят разные процедуры, которые связаны с избавлением от прыщей, угрей, воспалений и мертвых чешуек. Очень глубокую очистку лучше делать в косметологическом салоне. А вот очищать лицо от омертвевших клеток можно и в домашних условиях.

Бывают разные виды чистки, одни можно проводить дома, а другие только у специалиста.

Вот эти виды:

• ручная или механическая чистка;
• пилинг – чистка кислотами;
• аппаратная чистка – вакуум, ультразвук, токи;
• чистка с помощью масок.

Понятно, что аппаратную чистку сделать дома невозможно, а вот пилинг или маски – очень просто.

Когда следует применять эту процедуру?

Если кожа нормальная, особых проблем с ней не бывает. Жирную кожу чистить надо довольно часто, так как железы выделяют много жира. Этот жир, если неправильно ухаживать за лицом, может забивать поры и накапливаться в них. В итоге, возникают воспаления.

Что касается сухой кожи, чистить ее надо не слишком часто, зато постоянно увлажнять и питать. Но чистка все равно необходима, так как она позволяет убрать ороговевшие клетки, а это помогает обновить клеточный баланс. Благодаря чему, покров выглядит более гладким и здоровым.

Если не очищать его регулярно, образуются угри – черные, белые, вульгарные. Конечно, они портят внешний вид, да, и для здоровья клеток они очень вредны. Кроме того, очищение кожи лица является одним из самых эффективных средств борьбы с морщинками.

Эта процедура тормозит старение и увядание. Дряблость, пигментные пятна и отвисание – все эти проблемы можно решить с помощью очищения. Конечно, полностью избавиться от пятен или отвисания не удастся, но значительно улучшить состояние можно.

Очистка лица в домашних условиях – какие проблемы решает?

Что дает эта процедура?

Очищение кожи лица:

• убирает лишний жир, грязь, сухие клетки, пыль;
• стимулирует регенерацию клеток;
• обновляет и омолаживает клетки;
• насыщает кислородом и полезными веществами.

Чистка лица в домашних условиях позволяет поддерживать кожу в здоровом состоянии. Если регулярно ухаживать за лицом, прыщи и угри, чрезмерная сухость не грозит.

Как очистить кожу лица в домашних условиях?

Проведение процедуры зависит от наличия проблем и особенностей тканей. Если покров нормальный или сухой, каждый день надо очищать его молочком или пенкой, а затем наносить увлажняющий или питательный крем. Раз в неделю следует использовать скраб. Он поможет удалить ороговевшие частички кожи. Кроме того, вечером следует делать очищающие маски.

Что касается жирного покрова, утром надо очищать лицо с помощью обеззараживающих и обезжиривающих средств. Можно применять лосьоны или черное мыло. Днем можно использовать маски и компрессы, если есть возможность. А перед сном надо обрабатывать скрабами.

Эти процедуры надо проводить регулярно, а если вы хотите сделать глубокую чистку правильно, необходимо запомнить два важных нюанса: руки и инструменты, которым вы проводите процедуру, должны быть чистыми и нельзя проводить очищение, если есть ранки или воспаления. Глубокую чистку надо проводить раз в месяц.

Вот основные этапы очищения в домашних условиях:

1. сначала надо распарить лицо с помощью геля или пенки. Эти средства смоют грязь и пыль;
2. далее помассировать кожу скрабом . Лучше выбирать средство с мелкими гранулами;
3. потом распарить лицо, использовав кастрюлю с отваром целебных трав. Необходимо наклониться над кастрюлей и накрыть голову полотенцем. Дышать так надо несколько минут – 10-15;
4. после распаривания надо протереть перекисью водорода, пальцы обмотать бинтом;
5. на края каждой поры надо аккуратно надавливать, чтобы вышел жир;
6. после того, как выдавите жир, необходимо протереть перекисью это место.

Если вы хотите провести очищение масками в домашних условиях, попробуйте следующие рецепты.

Яичная маска

Необходимо измельчить скорлупу вареного яйца. Затем смешать с медом, подогретым в горячей воде, рисовой мукой и двумя ложками сока лимона. Данная маска подходит для тех, у кого комбинированная или жирная кожа. Наносить ее надо на 15 минут.

Овсяная маска

Еще одно замечательное средство, которое не только очищает, но и делает покров бархатным. Овсяные хлопья надо измельчить и добавить по столовой ложке молока и абрикосового или кокосового масла, а также яичный белок. Все это надо смешать и нанести на лицо на короткое время, пока подсохнет, смывать ее трудно, зато результат потом будет замечательный.

Противопоказания к проведению процедуры

Кому нельзя очищать лицо?

Очищение кожи можно делать всем. Однако есть некоторые нюансы. Не рекомендуется проводить процедуру при ранках, воспалениях, раздражениях.

Очень аккуратно надо очищать лицо, если имеются кожные проблемы – герпес, дерматиты, экземы, фурункулы, аллергия. Иначе можно добиться обратного эффекта.

Поэтому, если есть какие-то сомнения, посоветуйтесь со специалистом или отложите проведение процедуры до тех пор, пока не будете уверены, что с лицом у вас все в порядке.

Как ухаживать за лицом после проведения процедуры?

После очищения необходимо наносить увлажняющий крем. Кроме того, перед выходом на улицу надо пользоваться солнцезащитным кремом, так как в первые дни будет идти восстановление. Вместо умывания гелем или молочком, используйте тоник, но без спирта.

Еще одно эффективное средство — маски, которые сужают поры. Можно сделать маску из глины и сока алоэ или огуречную маску. Есть и другие рецепты. А еще очень важно не прикасаться постоянно руками к лицу. Старайтесь, чтобы кожа оставалась чистой.

Уход за лицом должен быть регулярным. Тогда вам не придется часто обращаться к косметологу и проводить сложные процедуры. Вы вполне сможете обойтись домашними средствами.

Питание для очищения

Диета для очищения кожи лица является одним из ведущих факторов, которые сказываются на внешнем виде кожи лица.

Продукты способствующие очищению лица:

• Орехи. Употребление орехов насыщает организм витамином Е, который предотвращает старение, ускоряет регенерацию клеток, питает и сокращает появление морщин;
• Бобы, фасоль, сыр, капуста. Все эти продукты богаты витамином В, что способствует укреплению и успокоению кожи;
• Рыба. Регулярное употребление рыбы сохраняет кожу увлажненной, предотвращает старение и препятствует появлению экземы;
• Икра рыбы. Богата фолиевой кислотой, фосфором, белком, йодом, витаминами группы В. Улучшает общее состояние кожи;

• Семена льна или льняное масло. Содержат протеин, полиненасыщенные жирные кислоты, Омега-3, витамин Е, А, F, D. При этом способствует активному лифтингу и очищению кожи;
• Морковь, шпинат, печень, смородина, абрикосы. Эти продукты насыщены витамином А, который благоприятно влияет на состояние слизистых покровов, предотвращает увядание и обеспечивает упругость;
• Гречневая крупа. Богата содержанием макро- и микроэлементов, витаминами группы В. Также гречневая крупа полностью усваивается организмом и способствует укреплению мелких подкожных сосудов, обладает заживляющими свойствами, устраняет аллергические высыпания;
• Продукты содержащие цинк: морепродукты, мясо, птица, тыквенные и подсолнечные семечки, брокколи, яблоки, груши, малина, черника, кукуруза, пшеничные отруби, спаржа, морские водоросли. Регулярное употребление продуктов включающих цинк, улучшит кровообразование, поспособствует заживлению мелких трещинок, смягчит кожу лица и защитит от преждевременного старения.

Что нельзя употреблять

Также есть продукты, которое категорически не советуют употреблять при наличии проблем с кожей. Основные и самые вредные их них:

• хлебобулочные изделия;
• полуфабрикаты;
• бутерброды;
• чипсы и сухарики;
• сладости;
• рис, картофель, кукуруза, банан;
• алкогольные напитки.

Равным образом необходимо уменьшить потребление приправ, соли и сахара. Блюда предпочтительней готовить в пароварке или в духовой печи.

При этом следует пить больше воды – не менее 2,5 литра в день. Вода является естественным очистителем организма, способствует правильной работе внутренних органов, обновляет клетки тканей и выводит вредные токсины из всего человеческого организма.

Деликатное очищение

Основные правила деликатного очищения лица:

• Поскольку проточная вода является очень жесткой, следует использовать для умывания кипяченую воду;
• Умываться следует только теплой водой. Поскольку очень холодная вода сужает поры и очищающее средство не может в них проникнуть, а слишком горячая приводит к покраснению и расширению сосудов;
• Косметическое средство для очищения необходимо распределять одинаково по всему лицу и шее;
• Круговые движения поспособствуют лучшему очищению пор.

Глубокое очищение

• пигментации кожи;
• сильном шелушении;
• наличие расширенных пор;
• проблемной кожи;
• старение или увядание кожи;
• наличие жирного блеска.

Глубокое очищение кожи лица при любых условиях проводится только на очищенную от макияжа кожу и представляет из себя следующие этапы.

Первый этап: поверхностное очищение

На этом этапе необходимо легкое очищение верхнего слоя кожи, для того чтобы убрать грязь и кожный жир. Поверхностную чистку можно сделать с помощью:

• натурального мыла и воды;
• мягких косметических средств для умывания;
• кремов для очищения;
• подогретого молока.

Второй этап: паровая ванна

Пропаривание лица способствует раскрыванию закупоренных пор, стимулирует циркуляцию крови и очищение кожи.

Необходимо вскипятить 2 – 3 литра воды с 3 ложками сушеных трав (ромашки, лаванды, череды и т. д.). Травы усиливают действие паровой ванны, служат отличным антисептиком и элементом ароматерапии. Подготовьтесь к процедуре: завяжите на затылке волосы, чтобы не мешали и умойте лицо простой водой. Далее, наклонитесь над кастрюлей на расстоянии вытянутой руки и накройтесь сверху полотенцем. По истечении 20 минут лицо полностью распарится. Затем нужно аккуратно промокнуть его мягким полотенцем.

Предупреждение: Категорически не рекомендуется делать паровые ванночки для лица при сильных воспалительных процессах на коже и гнойных прыщах, поскольку пар способствует распространению инфекции. А также ванночки запрещены при расширенных кровеносных сосудах.

Третий этап: удаление омертвевших клеток и очищение пор

На третьем этапе очищение кожи лица производится с помощью домашних скрабов или масок для лица. Они подбираются в зависимости от типа кожи, на которую будут воздействовать.

Для сухой и уязвимой кожи лица подойдут мягкие домашние скрабы в основе которых находится сахар, овсяные хлопья, гречневая мука, кукурузный крахмал или какао-порошок.

Рецепты масок и скрабов

• Рецепт скраба в домашних условиях: измельченные овсяные хлопья соедините с теплым молоком и эфирным маслом лаванды. Очищение лица этим скрабом проводится просто: помассируйте лицо смесью в течение 5 минут и промойте теплой водой.

Маски для сухого типа лица требуют нежного очищения пор и увлажнения кожи, в их состав должны входить различные масла. Лучше всего подойдет домашняя маска из черной глины – она обладает вытягивающим свойством и избавляет от токсинов и загрязнений.

• Рецепт приготовления маски в домашних условиях: разведите ложку черной глины в горячей воде до густой консистенции. Остудите и добавьте льняное масло или масло облепихи.

Для нормального и жирного типа подойдут домашние скрабы с морской солью мелкого помола, кофейной гущей и манной крупой.

• Рецепт приготовления скраба в домашних условиях: В кофейную гущу добавьте ложку засахарившегося меда и сока лимона. Старательно смешайте и нанесите на лицо круговыми движениями.

В этом случае эффективной будет маска с бодягой, поскольку она обладает сильным отшелушивающим действием.

• Рецепт маски: для ее приготовления необходим порошок бодяги и 3% раствор перекиси водорода. Ингредиенты следует смешать до однородности и равномерно распределить на лице тонким слоем. Не следует держать такую маску больше 10 – 15 минут.

Чтобы несовершенства не приходилось прятать под плотным слоем косметики, нужно как следует очищать кожу. Именно от качества этой процедуры, которую выполнять нужно и утром, и вечером, на самом-то деле и зависит ее внешняя красота и внутреннее «самочувствие». Ключевым всегда будет вечернее очищение – по той причине, что к концу дня макияж теряет свою свежесть, забиваются поры, а частицы пыли и другие загрязнения «оседают» на коже.

Прежде всего нужно убедиться в том, что у вас есть все необходимые для очищения средства. Главное – они должны подходить вашему типу кожи. На это иногда совсем не обращают внимание – с тем самым совершают огромную ошибку!

Когда весь набор собран, можно приступать к процедуре. Как правильно очистить кожу лица в домашних условиях? Последовательность действий должна быть такой.

• Начните с демакияжа глаз и губ – его лучше всего выполнять с помощью двухфазного средства, которое хорошо растворяет даже стойкую косметику. Помните, что кожу нельзя сильно тереть – особенно это касается области вокруг глаз (считается, что здесь кожа тоньше, чем на других участках, в 10 раз). Другие достойные очиающие средства ищите в нашем рейтинге. «>
• Впрочем, и в целом агрессивное воздействие на кожу всего лица нежелательно – не трите, не растягивайте ее, иначе спровоцируете преждевременное появление морщин и складок. А еще – не торопитесь: если тушь не остается на ватном диске сразу же, значит, нужно подождать, пока состав средства для демакияжа размягчит ее и поможет убрать ее с ресниц бережно, не травмируя ни их, ни кожу.
• Когда глаза и губы уже без косметики, свежим ватным диском, смоченным в мицеллярной воде, протрите лицо. Полностью убрав остатки макияжа и загрязнения, можно умываться дальше. «>

«>

Далее в ход должны идти пенки, гели и другие средства, которые более интенсивно воздействуют на кожу. Отдайте предпочтение средствам, содержащим не только очищающие, но и увлажняющие компоненты – подойдет, к примеру, гель из серии «Бесконечная свежесть» от L’Oréal Paris с экстрактами розы и лотоса.

«>

Чтобы восстановить гидролипидный барьер кожи, на который воздействуют не только очищающие средства, но и вода, нужен тоник — подберите такой, который будет отвечать потребностям вашего типа кожи. Хороший вариант – тоник «Абсолютная нежность» для чувствительной кожи от L’Oréal Paris. А еще не забудьте про увлажняющий крем – его нанесением можно заершить процедуру очищения кожи.«>

• Более глубокая чистка коже тоже нужна, но делать ее часто не следует: одного-двух раз в неделю будет достаточно. Используйте скрабы летом (обратите внимание на двойной скраб «Бесконечная свежесть» для нормальной кожи от L’Oréal Paris) или пилинг с фруктовыми кислотами – зимой, чтобы стимулировать обновление кожи, обеспечивать ей свежесть и здоровое сияние. Еще пригодятся очищающие маски (например, с глиной) – их применяйте в том случае, если на коже появились воспаления.«>
• Помните про важность очищения, но не злоупотребляйте этой процедурой – чтобы не навредить коже: не пересушить ее и не травмировать (микроповреждения со временем «выливаются» в раннее появление признаков старения).

Методы чистки лица в домашних условиях

Имея в распоряжении специальные приборы и косметические средства, можно приблизительно воспроизвести практически любой салонный метод очистки кожи.

Глубокая

К глубокой чистке прибегают, когда требуется избавиться не только от загрязнений на поверхности эпидермиса, но и извлечь сальные пробки из пор, а также стимулировать регенерацию. Сигналом, что лицу нужна такая процедура, служит повышение жирности кожи, изменение её цвета и тонуса, появление прыщей и комедонов, неровностей рельефа, морщин.

Глубокая чистка лица в салонах проводится разными способами. Чаще всего используется химический пилинг – воздействие на эпидермис кислотосодержащими веществами, удаляющими верхний слой кожи. Это сложная процедура, требующая профессиональных знаний и навыков. Выполнять кислотное отшелушивание самостоятельно довольно опасно – нередко это приводит к тяжёлым ожогам. В домашних условиях можно заменить его более безопасным энзимным.

Для энзимного пилинга на дому производятся специальные косметические средства:

Название препарата	Производитель	Способ применения	Средняя цена
«Enzyme Exfoliator»	«ReNew», Израиль	Нанести на кожу тонким слоем, мягко помассировать 3 минуты и оставить на 15-30 минут, укрыв лицо влажным тёплым полотенцем. Смыть тёплой водой.	1800 рублей за 70 мл
«Algologie Purifying enzyme peel mask»	«Algologie», Франция	Соединить порошок и гель из пакетиков, кисточкой нанести на кожу, оставить на 10 минут и смыть водой.	4500 рублей за 10 пакетиков порошка и 10 пакетиков геля
«GIGI Classic Enzymatic peeling gel for all skin types»	«Gigi», Израиль	Нанести гель на чистую сухую кожу, помассировать, оставить на 20-30 минут, укрыв лицо влажным тёплым полотенцем, смыть тёплой водой.	3200 рублей за 250 мл

Лучше избегать популярных рекомендаций проводить домашний пилинг фенолом. Это токсичное вещество, и работать с ним могут только опытные врачи-косметологи в специально оборудованном кабинете.

Механическая

Под механической подразумевается чистка лица посредством абразивных составов – скрабов или масок.

Самый простой и доступный в домашних условиях способ – очищение содой и солью:

• в 1 столовую ложку обычного детского крема подмешать 1 чайную ложку мелкой соли и 1 чайную ложку пищевой соды;
• смесь нанести на кожу массирующими движениями, оставить на 5 минут;
• смыть скраб тёплой водой.

Механическая чистка лица проводится и при помощи маски из глины:

• 2 столовые ложки голубой глины развести небольшим количеством воды до сметанообразной консистенции;
• добавить в смесь 3 капли оливкового масла;
• нанести на чистое распаренное лицо на 20 минут;
• смыть тёплой водой.

Подобные процедуры особенно подходят для жирной кожи. Если она сухая или чувствительная, лучше подобрать готовый косметический скраб, пригодный именно для этих типов кожи.

Мануальная

Термин «мануальная чистка лица» означает, что очищение пор кожи проводится вручную. В салонах иногда дополнительно используют специальные инструменты – иглу Видаля или ложку Унна.

Алгоритм выполнения процедуры следующий:

• лицо очищается от косметики и поверхностных загрязнений с помощью масок или скрабов;
• кожа распаривается, чтобы поры хорошо раскрылись;
• подушечками пальцев из пор выдавливаются чёрные точки, угри-милиумы и другие образования;
• на кожу наносится противовоспалительный крем.

Мануальная чистка – процесс болезненный и требующий сноровки, знаний строения кожи, терпения, стерильности, хорошего зрения и освещения. В домашних условиях производить его можно, но только при соблюдении вышеперечисленных требований.

Вакуумная

Очистка кожи вакуумом – стандартная аппаратная процедура, проводимая каждым косметическим салоном. Её суть – вытягивание загрязнений из пор с помощью специального прибора. Сейчас такие аппараты стали портативными и приобрести их не составляет труда. Стоимость колеблется от 800 до 5000 рублей, в зависимости от производителя и комплектации.

Самостоятельная чистка кожи вакуумом включает следующие этапы:

• очищение лица от косметики и поверхностных загрязнений с помощью скраба или маски;
• распаривание лица;
• смазывание кожи увлажняющим кремом или гелем;
• обработка лица аппаратом;
• нанесение успокаивающего крема.

Перед финальным этапом можно протереть лицо кубиком льда – он хорошо снимает отёк и стягивает поры.

Ультразвуковая

Неплохая альтернативой вакууму – ультразвуковая чистка.

Этот метод имеет массу преимуществ:

• не травмирует кожу;
• не требует предварительного распаривания;
• проводится быстро и безболезненно.

Для ультразвуковой чистки лица на дому нужно приобрести прибор – УЗ-скраббер и специальный гель.

Этапы процедуры следующие:

• очистить лицо от косметики и внешних загрязнений скрабом;
• протереть лицо антисептиком (перекись водорода или «Хлоргексидин»);
• нанести на кожу гель для УЗ-скрабберов;
• настроить аппарат и обработать лицо по массажным линиям в течение 5-10 минут;
• смыть остатки геля и протереть лицо тоником.

Ультразвуковая чистка имеет ряд противопоказаний – её нельзя производить при наличии угревых воспалений на коже, при беременности и лактации, а также при герпесе и куперозе.

Комбинированная

Комбинированная чистка лица – это метод, который сочетает элементы глубокой, мануальной и ультразвуковой чистки.

При наличии УЗ-скраббера и пилинг-косметики самостоятельно провести комбинированную чистку можно по следующему алгоритму:

• очистить кожу от косметики и внешних загрязнений;
• использовать энзимное пилинг-средство или сыворотку на основе AHA-кислот;
• нанести гель для УФ-скраббера и обработать лицо в течение 10 минут;
• оставшиеся чёрные точки удалить вручную;
• обработать лицо тоником и нанести успокаивающий крем.

При комбинации методы дополняют друг друга, а их недостатки минимизируются. Кожа очищается глубоко, но практически не повреждается и быстро приходит в норму после процедуры.

Атравматическая

Атравматическая чистка – это методика поэтапного пилинга фруктовыми кислотами. Сам термин подразумевает очень щадящее отношение к коже. Она прекрасно очищается, в ней улучшаются дыхательные и регенеративные процессы, однако ткани не травмируются, как, например, при химическом пилинге или мануальной чистке.

Провести атравматическую чистку в домашних условиях можно следующим образом:

• очистить лицо от косметики и внешних загрязнений;
• нанести средство для пилинга на основе фруктовых кислот (например, препараты торговых марок «Skinlite», «Meishoku» или «Кора»);
• повторно нанести средство для пилинга, сопровождая нанесение массажными движениями;
• нанести средство для энзимного пилинга, выдержать согласно инструкции и удалить;
• наложить на лицо прохладный влажный компресс из салфеток, выдержать 10 минут;
• обработать лицо лосьоном или тоником, нанести успокаивающий крем.

Чтобы не подбирать отдельно препараты для каждого этапа атравматической чистки, можно приобрести их сразу комплектом. Такие комплекты выпускает, например, израильская торговая марка «Holy Land».

Голливудский метод

«Голливудской чисткой» называют пилинг раствором хлорида кальция. Метод неплохо работает на жирной и комбинированной коже, но не годится для сухой, тонкой и чувствительной.

Для проведения «голливудской чистки» нужно приобрести в аптеке 5%-ный хлористый кальций в ампулах и кусочек детского мыла без отдушек и красителей.

Процедура выполняется так:

• очистить лицо от косметики;
• вскрыть ампулу, смочить ватный диск хлоридом кальция и нанести его на сухое лицо;
• дождавшись подсыхания раствора на лице, нанести его повторно, а затем повторить действие ещё 2 раза;
• намылить чистый ватный диск и помассировать кожу пеной по массажным линиям;
• после образования хлопьев-катышков «скатать» их по массажным линиям с лица;
• вымыть лицо чистой мягкой водой;
• нанести успокаивающий крем.

Во время проведения процедуры возможно лёгкое пощипывание. Если возникает сильный дискомфорт и жжение, её нужно немедленно прекратить, смыв раствор большим количеством воды.

Как правильно подготовить кожу

Обязательный этап подготовки кожи к очистке – умывание. Вся косметика снимается спонжем с косметическим молочком или гелем.

Для многих процедур требуется предварительное распаривание. Удобно делать это с помощью портативных вапоризаторов и паровых саун для лица. Если таких приборов нет в распоряжении, можно подержать лицо над ёмкостью с горячей водой, накрывшись полотенцем.

Перед вакуумной или ультразвуковой чисткой имеет смысл отшелушить лицо мягким скрабом. Это увеличит эффективность процедур.

Рецепты для чистки кожи в народной медицине

Некоторые дорогие косметические препараты можно заменить рецептами из арсенала народной медицины:

• Маска из клубники и томата. 2 спелых ягоды клубники и немного мякоти помидора размять и нанести на лицо на 15 минут, после чего смыть. Маска отчасти заменяет пилинг-средства с фруктовыми кислотами.
• Маска из кефира и смородины. 1 столовую ложку чёрной смородины растереть в пюре и смешать с 1 столовой ложкой жирного кефира. Нанести на 15 минут и смыть. Также заменяет пилинг-препараты с фруктовыми кислотами.
• Скраб из мёда и аспирина. 3 таблетки раздавить, капнуть немного воды для получения кашицы, смешать с 1 чайной ложкой мёда. Смесью почистить лицо 2-3 минуты, оставить на 10 минут и смыть.
• Ромашковый компресс для распаривания. 3 столовые ложки аптечной ромашки заварить 1 стаканом кипятка. Выдержать 15 минут, профильтровать, окунуть салфетку в настой и наложить на лицо до процедуры чистки. Остуженным настоем можно ополаскивать лицо после чистки.

Любые средства для чистки – домашние или профессиональные – должны наноситься аккуратно, избегая кожи век. При появлении выраженного дискомфорта или аллергических реакций лицо немедленно умывается водой.

Домашняя или профессиональная чистка – что выбрать?

Если есть финансовая возможность, чистку кожи лица лучше доверить специалисту. Хороший косметолог правильно определит тип кожи, оценит наличие противопоказаний для той или иной процедуры и подберёт грамотную тактику и подходящий метод.

Домашняя чистка лица – альтернатива для скромного бюджета. В этом случае все риски приходится брать на себя. Чтобы их снизить, нужно внимательно изучить инструкции к аппаратам или косметическим средствам.

Уход за лицом после процедуры

После чистки лица обычно увеличивается количество выделяемого кожного сала. К этому нужно подготовиться и приобрести лосьон или тоник для ухода за жирной кожей.

Кроме того, следует соблюдать следующие правила:

• в первую неделю исключить пребывание на солнце или сильном ветре, не пользоваться тональным кремом и пудрой;
• умываться только мягкой водой, без мыла и хлора;
• не трогать лицо грязными руками;
• пользоваться увлажняющими кремами.

Обычно после лёгких домашних процедур длительная реабилитация не нужна. Но если на коже после чистки появляются подозрительные воспаления, раздражения, шелушения, пигментные пятна, лучше не затягивать время и как можно быстрее обратиться к ближайшему косметологу или дерматологу.

Противопоказания к проведению чистки

Когда не рекомендована глубокая чистка лица дома:

• при экземе (воспаление поверхностных слоев кожи);
• при дерматите;
• при наличии комедонов на лице;
• в случае появления локальных фурункулов на лице;
• при угревой сыпи;
• если кожный покров чувствителен и пересушен;
• в случае сосудистой сеточки на лице.

Во всех вышеуказанных случаях чистку лучше проводить у специалиста.

Как сделать чистку лица в домашних условиях – 4 этапа

Этап 1. Очищение кожи

В первую очередь необходимо убрать с лица макияж, если он есть. Для этого умываются с очищающим молочком, гелем или пенкой. После высыхания дермы, ее протирают любым лосьоном, не содержащим спирт.

Затем нужно массажными движениями нанести увлажняющий крем на чистое лицо и втирать его пальцами 2-3 минуты. Как он впитается, дополнительно, для достижения более стойкого эффекта, можно использовать скраб для лица, оказывающий помощь в борьбе с расширенными порами и черными точками.

Он помогает как очистить лицо в домашних условиях, так и смягчить кожу. Остатки крема смываются теплой водой.

Этап 2. Распаривание лица

Проводить распаривание категорически нельзя людям с расширенными сосудами на лице.

Одним из условий эффективного пилинга является распаривание лица. Эта процедура способствует открытию пор и снятию кожного воспаления. Но при ее проведении нужно быть осторожным тем, кого беспокоит дерматит лица, для которого характерно воспаление кожи.

Для распаривания понадобится довести до кипения воду (2-3 л), в которую можно добавить 1-2 капли эфиролей чайного дерева или несколько ложек высушенных трав. В качестве них можно использовать лекарственную ромашку, бергамот, календулу, мяту или зверобой. Чтобы получился насыщенный запах, отвар должен постоять на огне где-то 10 мин, перед тем как чистить лицо в домашних условиях дальше.

После того как настой немного остынет, укутываемся в полотенце с головой, так чтобы теплый воздух не выходил наружу, и наклоняемся над посудой. В таком положении нужно оставаться не менее 20 мин. Спустя 3-4 минуты лицо станет потным и начнут раскрываться поры. Пот нужно убирать, находясь под полотенцем. Такая процедура отлично сказывается на состоянии кожи, помогает вывести токсины из пор и убрать наружные загрязнения. Таким образом обеспечивается глубокая чистка лица в домашних условиях без вреда для здоровья.

Этап 3. Удаление черных точек

Перед тем как почистить поры на лице, во избежание занесения инфекции в ранки, хорошо вымойте руки с мылом. Также важно, чтобы они были сухими. Удаление осуществляется только плавными движениями по направлению часовой стрелки. Выглядит оно так: захватывается немного кожи вокруг черной точки и оттягивается вперед, потом по кругу.

Для сужения пустот в коже можно использовать спиртовой раствор, лосьоны или перекись водорода при протирании лица. Если таких средств под рукой нет, то хорошей заменой станет вода с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Если не получается выдавить черные точки на лице, то можно попробовать такие средства:

1. очищающая маска для лица (отлично помогает маска с косметической глиной) или скраб. Наносят на лицо то или другое массажными движениями и оставляют на нем на 10 минут. Для снятия средства с кожи используют теплую воду. Этот способ не так эффективен, как выдавливание комедонов, но зато после такой процедуры не остаются покраснения;
2. очищающие пластыри. Использовать их рекомендуется только в области носа;
3. соедините 2 ч. л. соды с необходимым для образования кашицы объемом лимонного сока. Готовую массу наносят на проблемные участки лица ватным диском по кругу, массируя их на протяжении 3 мин. После ее смывают водой, а лицо протирают лосьоном и кремом для увлажнения. Лимон для лица используется довольно часто в косметологии.

Глубокое очищение пор лица в домашних условиях указанными способами для достижения нужного эффекта проводится 1-2 раза в 8-10 дней.

Этап 4. Увлажнение лица

На последнем этапе на вымытое лицо наносится увлажняющая или питательная маска. Здесь допустимо использовать как уже готовую, так и сделанную самостоятельно.

За этим следует нанесение крема. Процедуру, которая позволяет получить чистое лицо в домашних условиях, можно повторять через 3-4 дня. Если она принесла свои плоды, то достаточно проводить ее 1 раз в месяц для поддержания чистоты кожи.

Чистка лица в домашних условиях: рецепты

Как бы ни проводилась очистка лица в домашних условиях, с этой целью можно брать как косметические средства, так и приготовленные дома. Наиболее результативно решают эту проблему очищающие и отбеливающие маски и скрабы, помогающие избавиться от белых прыщиков на лице и угревой сыпи.

Глиняная маска

Приготовление такого средства выглядит следующим образом: смешайте в емкости косметическую глину (2 ст. л.) с таким же количеством мертвой воды до получения консистенции густой сметаны. Если нужно, добавьте еще сырья, главное, чтобы масса получилась без комочков.

Смесь накладывается на лицо ровным слоем толщиной в 5-10 мм только возле носа, губ, в область щек, потому как очистить кожу лица в домашних условиях на других участках невозможно таким способом. Держится маска из глины на лице в случае сухой кожи – 15 минут, при жирной – достаточно 10. По истечении времени она смывается водой.

Маска с картофелем для лица

В то время как очистить лицо в домашних условиях сегодня можно самыми разными домашними средствами, одним из самых популярных остается картофельная маска.

Для ее приготовления понадобится натереть 1 картофелину на терке до состояния кашицы, добавить в нее 1 ч. л. лимонного сока и хорошо смешать два ингредиента.

На кожу она наносится на 15 минут и затем удаляется прохладной водой. Это средство помогает очистить и сузить поры.

Помните, что чистка кожи в домашних условиях, какой бы эффективной ни была, не отменяет необходимости дальнейшего ухода за ней.

Часто задаваемые вопросы

Кристина, 45 лет:

— Подскажите, пожалуйста, зависит ли необходимость очищать кожу от времени года?

Ответ специалиста:

— Здравствуйте, Кристина! Очищать лицо от загрязнений, скопившихся в порах, некрасивых пятен и прыщей можно круглый год. Но летом эта проблема стоит особенно остро, ввиду того что кожа тяжело переносит высокую температуру. На ее фоне возникают пигментные пятна на лице и повышается выработка кожного сала, что непосредственно сказывается на состоянии дермы.

На видео: Домашний Пилинг. Малышева О домашнем пилинге.

Чистка лица в домашних условиях поэтапно

1-й этап: мягкое и поверхностное очищение кожи

Нужно очистить верхний слой кожи «мягкими моющими» средствами для того, чтобы снять излишек жира и грязи. Это может быть:

• теплое молоко
• натуральное мыло для лица (без сильной щелочи)
• специальный японский метод очищения 
• специальные мягкие составы для умывания 

2-й этап: распариваем кожу и открываем поры

Нужно закипятить воду и идеально с травами. Травы в данной ситуации выступят в качестве антисептика и элемента аромотерапии. Закипевшую воду налейте в емкость и наклонив над водой лицо, подержите 10-15 минут. Чтобы был лучший эффект, накройте себя полотенцем. Хотя тогда вам будет сложно дышать. Но вы создадите натуральную баню.

Еще один способ:

1. намочите полотенце в очень горячей воде
2. отожмите лишнюю воду
3. и аккуратно (пробуя чтобы не обжечься) положите на лицо
4. полежите с накрытым полотенцем лицом 5-10 минут (как выдержите).

После того как кожа распариться, промокните лицо мягкими движения полотенцем или косметическими бумажными салфетками.

3-й этап: отшелушивание (удаление мертвых клеток и полировка кожи)

Здесь есть 2 варианта проведения этого этапа чистки лица в домашних условиях:

1. скрабирование (или если назвать это более грамотно – пилинг при помощи скраба);
2. пилинг (собственно тот же пилинг, но с использованием уже других компонентов, не являющимися скрабом).

Скраб – это косметический крем (или косметический состав), содержащий твердые частицы, при воздействии которых на кожу происходит отшелушивание и удаление отмерших частиц кожи. Определение не точное, но для понимания темы думаю подойдет.

Выбирается скраб в зависимости от вашей кожи: мягкий для чувствительной и нежной, более сильный для кожи не столь чувствительной и можно сказать «толстой». Рецепты скрабов (некоторые из которых есть на сайте) и которые можно порекомендовать абсолютному большинству женщин.

Мягкий скраб:

в качестве скрабирующего элемента берем коричневый сахар, муку (овсяную, гречневую, рисовую….), сухие сливки или какао;

2-й элемент добавляем в зависимости от типа кожи (рецепты скрабов можно посмотреть в статье « Домашний скраб для лица (формула-рецепт)»)

Скраб средней жесткости:

в качестве скрабирующего элемента берем глину (голубую, розовую, зеленую….), манную крупу, кофе, морскую соль мелкого помола;

2-й элемент добавляем в зависимости от типа кожи 

Как подобрать 2-й элемент для скраба?

Для сухой кожи лица подойдут: сливки или оливковое масло.

Для жирной кожи лица подойдут: апельсиновый сок или мякоть фруктов.

Отдельно хочу порекомендовать для 3-го этапа чистки лица в домашних условиях «Пилинг дома хлористым кальцием». Эффект потрясающий, очень рекомендую попробовать.

Варианты пилингов в домашних условяих (кроме хлористым, который есть в другой статье на сайте) приводить не буду, но напишу некоторые рекомендации по проведению пилинга во врем чистки лица в домашних условяих.

Рекомендации по проведению пилинга

Как часто можно проводить чистку лица с применением пилинга? Если легкое очищение мы вполне можем себе позволить каждую неделю, то такие процедуры, как срединный и глубокий пилинг, необходимо делать гораздо реже, да и кожа после них нуждается в особом уходе.

Стоит знать, что покраснение и шелушение – это нормальная реакция кожи на пилинг. В зависимости от вида воздействия, такая реакция длится от пары часов до нескольких дней. Поэтому имеет смысл сделать процедуру перед выходными или во время отпуска, чтобы вы смогли спокойно «отсидеться» дома. Такие меры обусловлены не только со стороны эстетики. После пилинга кожа особенно уязвима, поэтому попадание пыли или грязи крайне нежелательно. Это касается и контактов с руками. Как можно меньше дотрагивайтесь до лица.

В первые несколько дней вашей основной задачей является восстановление барьерного слоя кожи.

После пилинга важно защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, как естественных, так и искусственных. Именно поэтому процедуру не рекомендуется проводить летом. Если вы все-таки сделали пилинг в летний период, позаботьтесь о качественном солнцезащитном средстве, а также шляпе с широкими полями, которая прекрасно защитит кожу. Посещение пляжа и солярия лучше отложить на несколько недель. Несоблюдение этих правил может стать причиной появления пигментных пятен и рубцов.

Если вы будете выполнять эти маленькие советы, то в скором времени станете обладательницей красивой, чистой и помолодевшей кожи.

4-й этап: маска для лица

Здесь наиболее важно подобрать маску в зависимости от вашего типа кожи. Но главной задачей этой маски является – успокоить вашу кожу после процесса глубокой очистки.

Одной из лучших в данном случае будет маска на основе глины.

Лечебная маска после чистки (снимает раздражение и воспаление)

Ингредиенты:

• косметическая глина (идеально марроканская – рассул) – 1 ст ложки
• картофельный крахмал – 1 ст ложка
• квасцы – на кончике ножа
• отвар череды

Все ингредиенты перемешиваются и разводятся отваром череды до сметанообразного состояния. Наносится на кожу лица на 15-20 минут. Нельзя допускать засыхания маски, что даст отрицательный стягивающий эффект.

Успокаивающая маска после чистки

Ингредиенты:

• сок алое – 1 ст ложка
• мед – 2 ст ложки

Мед подогреть на водяной бане и смешать с соком алое. Нанести на лиц и держать 15-20 минут. Смыть водой.

5-й этап: увлажнение кожи

Здесь нужно тонким слоем нанести на лицо натуральное масло, которое будет способствовать увлажнению кожи. Какое это масло:

• миндальное масло;
• касторовое масло (вязкое на коже и только высокого качества, а не аптечное);
• оливковое масло с добавлением масляного раствора витаминов А и Е;
• масло виноградных косточек;
• масло жожоба.